Юмор – это серьезно. Ваше секретное оружие в бизнесе и жизни - [8]
Но как дать понять, что у вас есть чувство юмора? Иногда сделать это проще простого: можно посмеяться над шутками других или воспользоваться подходящей возможностью, чтобы поднять настроение. Даже дружеская улыбка способна творить чудеса. Как выразился бывший CEO Twitter Дик Костоло: «Совсем не обязательно быть самым остроумным в команде. Чтобы привнести в рабочие будни больше юмора, не нужно пытаться быть смешным – вместо этого просто ищите моменты, чтобы посмеяться».
Хорошая новость заключается в том, что, если вы в чем-то схожи с 174 тысячами респондентов Gallup, то, вероятно, уже применяете эту тактику за пределами офиса[18]. В среднем, как показывают данные, мы склонны гораздо больше улыбаться и смеяться по выходным, чем в будни.
Вот как выглядят ваши успехи.
Имейте в виду, что подавляющее большинство бизнес-культур охватывают спектр от мучительной скуки до душераздирающей серьезности. И чаще всего решающее воздействие оказывает именно нотка веселья, а не шквал смеха: момент восторга, вызывающий улыбку, «ага» вместо «ха-ха» (или, если вы стремитесь прослыть суперзлодеем, «бу-га-га»).
Комикам, чтобы добиться успеха, нужны и талант, и профессиональная подготовка. Но слишком многие из нас считают, что чувство юмора – это врожденная способность, а не навык, которому можно научиться.
Другими словами, мы склонны верить, что нам либо дано, либо не дано чувство юмора. Как выразилась бы исследователь Кэрол Дуэк, у нас фиксированное мышление. Однако благодаря работе Дуэк и ее коллег мы теперь знаем, что некоторые способности, когда-то считавшиеся связанными с нашим генетическим кодом – такие, как интеллект и творчество, – не являются фиксированными. Мы можем изменить их, приняв то, что она называет мышлением роста[19]. Юмор – это не какая-то бинарная особенность нашего генетического кода, а скорее навык, который мы можем укрепить с помощью тренировок и регулярного использования, подобно тому как укрепляем мышцы ног, потея в тренажерном зале, поднимаясь по лестнице и курсируя к холодильнику и обратно во время видеоконференций, когда «камера не работает».
Если вам нужны доказательства того, что юмору можно научиться, вернитесь с нами на пять лет назад, когда Дженнифер единогласно признали самым невеселым членом своего семейства. Дженнифер и ее домочадцы ужинали «за круглым столом», наслаждаясь домашней пиццей («стряпней», как она это называет). Недавно приступив к исследованиям в области науки о юморе – и пребывая в поисках новых «данных», – она решила провести семейный опрос. Среди участников оказались ее муж (Энди), сыновья (Купер и Девон) и дочь (Теа Слоун).
Вопрос, заданный за столом, звучал так: «Кто самый смешливый член нашей семьи?».
Не успели эти слова сорваться с ее губ, как все трое детей потупили глаза, прицельно уставившись в свои тарелки с овощами. Энди отмахнулся от невидимой мухи. Дженнифер выжидающе подалась вперед.
Наконец тишину нарушила Теа Слоун – самая юная и храбрая из компании[20].
– Папа самый смешливый в нашей семье! За ним идем мы, – она сделала паузу, оглядывая сидящих за столом, чтобы убедиться, не забыла ли кого-нибудь. – И еще наша собака Макки. А ты в хвосте.
Остальные кивнули – спокойно, но твердо, и это наводило на мысль о том, что место Дженнифер в семейной иерархии юмора столь же незыблемо, сколь и самоочевидно.
И вот пять лет спустя, пытаясь завоевать авторитет и реабилитироваться в глазах домочадцев, Дженнифер стала триумфальным автором книги о юморе. Лишнее доказательство того, что и для вас не все потеряно.
Каков мой стиль юмора?
Не все хохмят одинаково. За последние шесть лет мы провели серию исследований с целью выявить индивидуальные различия в том, над чем люди склонны шутить и как они наиболее естественно выражают свой юмор. Эти исследования выявили четыре основных характера юмора: Стендапер, Душка, Магнит и Снайпер.
Понимание вашего природного стиля юмора позволит вам использовать его прицельно и эффектно[21]. Представленные описания помогут определить, какой характер вам ближе; для более тщательной оценки загляните на сайт humorseriously.com и пройдите опрос по стилям юмора или ознакомьтесь с мини-тестом.
Прежде всего давайте разберемся в нашей системе координат – подобно хорошему штурману. Горизонтальная ось относится к содержанию юмора, от аффилиативного (благотворного, поднимающего настроение) до агрессивного (беспощадного и на несколько оттенков темнее)[22]. Вертикальная ось измеряет подачу юмора, от экспрессивной (энергичной, спонтанной, стремящейся привлечь внимание) до тонкой (сдержанной, преднамеренной и полной нюансов).
Стендапер (агрессивно-экспрессивный)
Стендаперы – прирожденные артисты, которые не боятся уязвить чье-то самолюбие, чтобы вызвать смех. Они оживают перед толпой, а в групповых ситуациях почти всегда отпускают шутки. Стендаперы считают, что для шуток мало запретных тем, и не гнушаются ругани, черного юмора, озорства и спонтанных издевательств. Природная толстокожесть позволяет им одинаково хорошо реагировать на юмор и хохмить, и на самом деле они зачастую воспринимают шутку как знак внимания.
Сегодня рекламе не доверяют 60 % населения, при этом эмоциональным советам друзей доверяют почти все. В эпоху, когда свадебный ролик на YouTube за несколько минут могут посмотреть 50 000 человек, а остроумную фразу в Twitter перепостить миллионы, пора по-новому отнестись к социальным сетям, интерактивным онлайн-сервисам и популярным сайтам.Авторы «Эффекта стрекозы» выбрали самые громкие интернет-кейсы, изучив нашумевшие промо-кампании (здесь есть истории о Бараке Обаме, спасенных жизнях, волшебных купонах и чудесных стартапах, которые мгновенно стали легендарными), и на их основе разработали специальный подход к созданию маркетинговой стратегии в виртуальном мире.
Книга-тренажер, которую вы держите в руках, научит вас запоминать информацию быстро, качественно и надолго. Эта книга с секретом: к ней прилагаются уникальные видеоуроки.Поработав с этой книгой, вы будете помнить лица, имена, пароли, иностранные слова, налоговый кодекс, анекдоты, тосты; перестанете волноваться, что не сможете снять зарплату, так как забыли пин-код; вдохновитесь на дальнейшие изменения. Осторожно! Возможны побочные эффекты: повышение на работе, отличные оценки в учебе, получение премий, грантов, стипендий, укрепление веры в себя.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии», а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами.
Популярность Ци-Гун «Восемь кусков парчи» (Ба-Дуань-Цзинь) чаще всего связывают с его «ярким» положительным воздействием на организм человека. Однако на самом деле система гораздо богаче и содержательнее, чем просто оздоровительная практика.В этой книге Восемь кусков парчи рассматриваются с двух точек зрения.1. Как простой, эффективный и целостный метод оздоровительного Ци-Гун. Именно так его обычно описывают в литературе.2. Как практика толкающих рук Тай-Цзи-Цюань в ее «оздоровительно-развлекательном» варианте, который можно рассматривать и как парный оздоровительный Ци-Гун.
Стать счастливым просто! В книге вас ждут 150 невероятно добрых и искренних мыслей на каждый день, которые несомненно изменят вашу жизнь. Вам предоставляется уникальная возможность раскрыть все секреты силы добра и осознать его роль в жизни каждого человека. Пробудив абсолютную доброту в своей душе, вы поймете, как же прекрасно жить на этой планете. Не упустите такую возможность! Вас ждут мотивирующие и подбадривающие ежедневные подборки, благодаря которым вы достигнете новых вершин, советы по саморазвитию и просто позитивные мысли на каждый день.
Нет ни одного человека, у которого не было бы трудных жизненных ситуаций. Мы тратим деньги, время, энергию, чтобы сначала решить свою проблему, а затем, чтобы восстановить себя психически, физически, эмоционально. А ведь все проблемы в жизни возникают не случайно. В действительности существуют определенные законы, нарушение которых и приводит к нежелательным ситуациям. Знание этих законов, приведенных в первой части книги, поможет их избежать. А вторая часть книги поможет выйти из трудных ситуаций. Поделиться своими мыслями или опытом, задать вопросы можно по электронному адресу [email protected].
В этой книге содержатся необходимые инструкции, которые могут понадобиться, чтобы приступить к практике осознанных сновидений. В дополнение к этому автор показывает, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения жизненных проблем и глубинного самопознания. В книге также содержатся описания методов классической йоги сновидений тибетского буддизма, которые позволяют использовать осознанные сновидения для получения глубочайшего прозрения в природу реальности.
Иван Чаплыгин рассказывает о сложных отношениях внутри пары автор – переводчик. Он позволит заглянуть на переводческую кухню и буквально на пальцах покажет, чем хороший перевод отличается от посредственного и откровенно плохого. Иван расскажет о чувстве слова, неоправданной русификации и переводческих головоломках. О заслуженной критике и необоснованных придирках. А еще о конкуренции среди переводчиков, о поиске заказчиков и об удовольствии от работы. Эта книга поможет вам понять, как находить суть в мутной воде авторского высказывания и как передавать смысл, не искажая оригинал и не привнося в него собственное звучание.
Скотт Янг, изучив результаты последних исследований и опыт выдающихся личностей, нашел те методы обучения, которые дают максимальный эффект: позволяют лучше понять и запомнить информацию, а также раскрыть новые таланты. Он сформулировал девять принципов быстрого самообразования, позволяющие осваивать сложные навыки, получать необходимые знания, максимизировать конкурентные преимущества и выстраивать карьеру. Эти принципы пригодятся всем, кто хочет научиться чему-либо самостоятельно: овладеть языком (или несколькими языками), получить новую профессию или освоить несколько инструментов для создания продукта или бизнеса с нуля. На русском языке публикуется впервые.
Книга о корпоративной культуре Netflix, которая построена вокруг свободы и ответственности. Именно культура позволила компании вырасти из небольшой фирмы по прокату DVD в гиганта развлекательной индустрии.
Рэй Далио, успешный инвестор и один из самых влиятельных людей планеты, основатель компании Bridgewater, исследует империи прошлого, выявляет закономерности взлетов и падений ведущих мировых экономик и делает выводы относительно настоящего и будущего в сфере макроэкономики и геополитики.