Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу - [8]
Залить ягоды кипящей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать в течение 30–40 минут. Затем процедить, остудить и использовать для холодного компресса. Смочить кусок марли в полученном настое, слегка отжать и наложить на лицо и шею. По мере высыхания компресса снова увлажнять его и повторять процедуру.
Если настой предназначен для горячего компресса, остужать его не нужно. Поверх марлевого слоя в этом случае следует наложить полиэтиленовую пленку, предварительно вырезав в ней отверстие для носа.
Этот компресс хорошо освежает и успокаивает кожу.
Компресс из ягод малины и мяты для раздраженной кожи
300 г ягод малины, 20 г свежей или сушеной мяты, 800 мл воды.
Залить ягоды малины 600 мл кипящей воды. В оставшемся кипятке в отдельной посуде заварить мяту. Через 30 минут процедить настои малины и мяты и смешать их.
Смочить в полученном средстве кусок марли, слегка отжать и наложить на лицо и шею.
Для холодного компресса использовать охлажденный настой, а для горячего остужать его не нужно.
Такое средство хорошо освежает и успокаивает кожу.
Компресс из ягод малины и ромашки для кожи, склонной к воспалениям
120 г ягод малины, 30 г сушеных цветков ромашки, 500 мл воды.
Всыпать сушеные цветки ромашки в чашку, залить 250 мл кипящей воды, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Через 1 час процедить, снова укутать и оставить на 30 минут в теплом месте.
Ягоды малины залить оставшейся кипящей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить в теплом месте на 30 минут. Затем процедить и смешать с заваренной ромашкой.
Смочить кусок марли в полученном средстве и наложить на лицо и шею на 8-10 минут, а после высыхания снова увлажнить ее. Процедуру повторить 3–4 раза.
Этот компресс обладает дезинфицирующим и противовоспалительным свойствами.
Компресс из ягод малины и подорожника для кожи, склонной к воспалениям
100 г ягод малины, 20 г свежих листьев подорожника, 300 мл воды.
Залить малину 200 мл кипящей воды, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать в течение 30 минут, а затем процедить.
Листья подорожника измельчить, залить оставшейся горячей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем на 20 минут, после чего аккуратно процедить. Смешать настои подорожника и малины, смочить в полученном средстве марлю и наложить на лицо и шею.
Данный компресс обладает значительным противовоспалительным эффектом.
Компресс из ягод малины и лопуха для кожи, склонной к воспалениям
100 г ягод малины, 30 г свежих листьев лопуха, 300 мл воды.
Залить малину 200 мл кипятка воды, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать в течение 30 минут, после чего процедить.
Листья подорожника измельчить, залить оставшейся горячей водой, накрыть крышкой и укутать полотенцем на 30 минут, а затем процедить.
Смочить в смеси настоев малины и подорожника марлю и наложить на лицо и шею.
Этот компресс оказывает противовоспалительное действие.
Компресс из ягод малины и оливкового масла для сухой кожи
120 г ягод малины, 30 мл оливкового масла.
Ягоды малины размять деревянной ложкой, слить в чашку выделившийся сок, добавить оливковое масло и хорошо перемешать. Смочить в приготовленном средстве марлевую салфетку и наложить на лицо и шею на 20 минут. Затем ополоснуть кожу теплой водой и смазать питательным кремом.
Данный компресс придает коже свежесть и эластичность.
Компресс из ягод малины и картофеля для сухой кожи
120 г малины, 160 г картофеля, 20 мл растительного масла.
Ягоды малины слегка помять деревянной ложкой и слить выделившийся сок в чашку. Картофель очистить и натереть на мелкой терке. Затем добавить малиновый сок, растительное масло и хорошо все перемешать.
Смочить в приготовленном средстве марлю и положить ее на лицо на 20 минут.
После этого умыться теплой водой и смазать кожу увлажняющим кремом.
Компресс из ягод малины и томатов для жирной кожи
150 г ягод малины, 200 г томатов.
Томаты разрезать на несколько частей и выжать сок через марлю вместе с ягодами малины.
Смочить в полученном средстве марлевую салфетку и наложить на лицо.
Через 5 минут снова увлажнить в оставшейся смеси соков подсохшую марлю и повторить процедуру 5–6 раз, затем ополоснуть кожу прохладной водой, промокнуть махровым полотенцем и нанести смягчающий крем.
Этот компресс подсушивает кожу и убирает жирный блеск.
Компресс из ягод малины и яблок для склонной к жирности кожи
150 г ягод малины, 300 г сочных яблок.
Малину размять деревянной ложкой и слить сок в чашку. Яблоки очистить, удалить сердцевину, натереть на крупной терке и выжать сок.
Смешать соки яблок и малины, смочить в полученном средстве марлевую салфетку, наложить ее на лицо и оставить до высыхания. Затем снова увлажнить и повторить.
Продолжительность процедуры — 20 минут, после чего нужно ополоснуть лицо прохладной водой и нанести увлажняющий крем.
Компресс из ягод малины и шалфея для жирной кожи
О том, что корица – специя, которую добавляют в печенье, булочки, оладьи, компоты, глинтвейны и различные кулинарные блюда, знают все. Но далеко не каждому известно, что эта пряность, обладающая неповторимым теплым ароматом, является еще и хорошим природным лекарством. Корица помогает в лечении самых разных недугов, в том числе и таких серьезных, как сахарный диабет и болезни сердечно-сосудистой системы.Книга знакомит читателя со всеми свойствами корицы, предлагает множество рецептов целебных и вкусных напитков с этой пряностью и кушаний, которые полезны для профилактики и лечения диабета и болезней сердца и сосудов.
Среди других пряностей имбирь занимает особое место. Это не просто специя, придающая блюду необыкновенный аромат и изысканный вкус, но и ценнейшее природное лекарство, которым люди успешно пользуются уже не одно тысячелетие. Имбирь помогает бороться с самыми разными заболеваниями, а последние научные эксперименты показали, что его можно применять даже для лечения рака.Книга расскажет читателю о полезных свойствах имбирного корня и о том, как правильно использовать его в лечебных и кулинарных целях.
На наших стопах компактно расположены все рефлекторные зоны, ответственные за работу различных органов и систем человеческого организма. Большинство современных людей ведут малоподвижный образ жизни и ходят не босиком, как это делали их предки, а в тесной и неудобной обуви. Регулярное хождение босиком по траве, песку и камушкам способствует стимуляции биологически активных точек на стопе и, следовательно, улучшает работу всех частей человеческого тела. К сожалению, жители городов лишены этой тренировки, они и на природу-то выбираются нечасто.
В этой книге, предназначенной для тех, кто чтит традиции, представлены рецепты вкуснейших блюд, которые можно приготовить к Рождеству, Пасхе и другим православным праздникам. Читатель может отыскать на ее страницах молитвы для праздничных дней и описание обычаев и ритуалов, связанных со знаменательными для всего христианского мира датами.
Овощи, фрукты и ягоды обладают уникальными целебными свойствами. В отличие от синтетических лекарственных препаратов натуральные соки, оказывая лечебное воздействие, не дают побочных эффектов. О способах приготовления овощных и фруктово-ягодных соков, об их свойствах, которые помогают лечить те или иные заболевания, и пойдет речь в данной книге.
Миллионы людей во всем мире не представляют своей жизни без лекарств. Каждый знает простые истины: при головной боли помогает анальгин, при повышении температуры незаменимы аспирин и парацетамол, а инфекцию необходимо лечить антибиотиками. Казалось бы, любые проблемы со здоровьем можно решить, приняв «волшебную» таблетку. Но сегодня все чаще приходится слышать мнение о том, что лекарства приносят больше вреда, чем пользы.Временно устраняя симптомы, они не влияют на причину болезни и при этом вызывают множество побочных эффектов.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
В нашем сознании репейник, или лопух большой, ассоциируется с сорной травой. На самом деле он обладает целым рядом целебных свойств, которые успешно используют традиционная и народная медицина. Уникальный химический состав растения позволяет применять его для лечения различных заболеваний и в качестве компонента косметических средств по уходу за лицом, телом и волосами. В книге представлены сведения о том, как избавиться от болезней и прекрасно выглядеть с помощью препаратов на его основе.
Легкий способ сбросить вес без вреда для организма – йогуртовая диета. Обретите стройную фигуру с советами из этой книги! В ней вы найдете самые лучшие рецепты диететических блюд с использованием йогурта.
Холецистит указывает на проблемы с желчным пузырем. Врач-гастроэнтеролог кандидат медицинских наук Александр Елисеев, имеющий 30-летний опыт работы, рассказывает о причинах заболевания, о принципах его лечения – современных и проверенных временем. Важную роль в лечении, профилактике холецистита имеет питание, и доктор Елисеев приводит характеристики основных диет, благодаря которым можно длительное время чувствовать себя здоровым человеком.
Многие на себе ощутили, насколько сильно влияет ритмичность работы кишечника на состояние здоровья и настроение. Как помочь себе? Какие препараты и как долго принимать? Целесообразно ли это делать? Александр Геннадьевич Елисеев, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, имеющий 30-летний опыт работы, дает научно обоснованные, выверенные практикой рекомендации по восстановлению здоровья кишечника.