Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага - [4]
Затем вспомните свое намерение, произнесите его про себя. Представьте, что вы держите в руках шар, это ваше намерение. Увидьте его яркое свечение, почувствуйте силу, которая исходит от этого шара. Сделайте глубокий вдох, одновременно с выдохом произнесите звук «Па» и запустите шар вверх, во Вселенную. В тот сектор пространства вариантов, где ваше намерение реализуется. В завершение откройте глаза и произнесите амальгаму дня и всей предстоящей недели. В течение дня повторяйте амальгаму как можно чаще.
Медитация-расслабление проводится вечером в течение 10 минут.
Перед медитацией запишите в тетрадь все позитивные моменты и изменения, которые произошли за прошедший день.
Включите спокойную музыку без слов. Сядьте так, как вам удобно. Ваша спина должна оставаться прямой. Закройте глаза. Представьте, что вы сидите на берегу моря, на песке и смотрите вдаль. Волны то накатывают, то отходят от вас. При вдохе теплая приятная морская волна касается ваших ног, наполняя вас светом и любовью. С выдохом волна откатывается, унося с собой все переживания, неприятности и ненужные мысли. Почувствуйте ритм волн, насладитесь состоянием безмятежности. Желательно сразу после медитации поблагодарить прошедший день и лечь спать.
У меня сегодня прекрасный день. Все задуманное мною реализуется легко!
Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю
Энергетически сильная неделя. В организме просыпаются мощные силы, учитесь управлять ими сознательно.
Будьте внимательны, не растрачивайте понапрасну энергию на споры, обиды и ненужные вам разговоры.
Все, что вы предпринимаете в эти дни – делайте осознанно.
Шаг 5
Учимся слышать себя
Девиз недели:
Моя жизнь – праздник!
Итак, у вас уже есть инструменты, которые помогают избавиться от ненужных мыслей, успокоить разум, снизить важность. Помните о них и применяйте по мере необходимости.
Внешнее намерение, которое воплощает наши мечты в реальность, реализуется только в единстве души и разума. С разумом, думаю, вам уже понятно как работать, а вот слышите ли вы себя, свою душу? Понимаете, чего она на самом деле хочет?
Как показывает практика, эти простые вопросы очень часто вызывают затруднение. И если вы до сих пор с ними не разобрались, значит, настало время это сделать. Начнем с определения ваших истинных потребностей на данный момент.
Возьмите ручку и листок бумаги. Сосредоточьтесь и записывайте в столбик все, что вы хотите получить, сделать, реализовать. Самое главное в этом упражнении не думать, а записывать все, что будет приходить вам в голову.
Например.
1. Купить дом.
2. Успешно выступить на фестивале.
3. Получать ежемесячно 1 000 000 рублей.
4. Путешествовать четыре раза в год.
5. Заниматься творчеством.
Напишите до 30 «хочу», но не меньше 24. Разделите список на три равные части. Обратите внимание на середину списка, это и есть ваши истинные потребности на данный момент. Внимательно прочитайте их. Возможно, они вас удивят. Не спешите делать выводы. Для того чтобы ваша душа снова заговорила с вами громким голосом, вам необходимо начать их реализовывать. Таким образом вы расширяете зону своего комфорта и даете душе понять, что вы ее не просто слушаете, но и слышите.
Открою вам секрет: при реализации желаний из серединного списка у вас будут исполняться и те, которые написаны в самом начале. Как только вы что-то реализуете из этого списка, поставьте плюс и обязательно отметьте свое состояние. В течение предстоящей недели возьмитесь за реализацию серединного списка своих потребностей. Возможно, вы не ограничитесь только неделей. Все зависит от того, что сказала вам ваша душа.
На этой неделе продолжайте выполнять медитации. Утреннюю медитацию завершайте запуском своего намерения и амальгамой. Повторяйте амальгаму как можно чаще в течение дня.
Помните о том, что каждый вечер вы должны отмечать в тетради свои позитивные изменения!
Я доверяю Вселенной и своей душе направлять меня на моем пути к успеху!
Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю
Умение радоваться всему, что вас окружает – это дар. Развивайте его на этой неделе, для этого у вас есть все возможности. Учитесь радоваться мелочам. Празднуйте жизнь во всех ее проявлениях.
Проживите эту неделю, исходя из состояния единства, принятия и понимания других людей.
Шаг 6
Займемся визуализацией
Девиз недели:
Гармония внутри меня – гармония вовне!
Сегодня вы будете заниматься визуализацией и, при необходимости, коррекцией своего намерения.
Представьте, что вы обладаете сверхспособностью, благодаря которой можете мгновенно перенестись на вашу идеальную линию жизни. Все, что от вас требуется – это точно ее представлять. Дайте волю своим мечтам, своему воображению.
Есть такое выражение: «Если вы мечтаете летать первым классом, у вас никогда не будет своего самолета». Поэтому будьте смелее.
Загадывайте по полной!
Представьте идеальную картину вашей жизни. Что в ней есть? Материальные ценности, ваше окружение, отдых, развитие, дело, хобби, семья. Создайте свой целевой слайд. Это должна быть живая картинка, а не застывший холст. Вы – главное действующее лицо своего кино, а не наблюдатель прекрасной жизни со стороны!
«Когда вы осознаете, насколько вы уникальны – в вас проснутся дремлющие силы, и вы сможете управлять внешним намерением» – послание, которое Татьяна Самарина, автор книги, адресует каждой женщине, вне зависимости от возраста, семейного положения и социального статуса.Эта книга может стать началом вашего пробуждения, переходом на новый уровень жизни, чувствования, осознанности, женственности и сексуальности.В ней вы найдете 52 энергетических послания, работая с которыми, вы начнете проявляться в самых лучших своих качествах.
Книга – результат многолетних размышлений, наблюдений, интуитивных озарений, поисков и анализа.Вглядеться в слова, чтобы понять, как создана наша вселенная, как жить дальше, научиться жить. Каждое слово – это совершенная кладезь древнего знания. Мы говорим слова, не задумываясь над их сутью, не отдавая себе отчета.Но именно русский язык сохранил в себе древнюю могущественную силу образов, которая работает при произнесении вслух. Человеку настоятельно необходимо понимать связь между речью и жизнью. Современный разговорный и древний русский язык более всего похожи на санскрит – особенный язык, который является производным от одного общего протоязыка.Сегодня русская культура, а вместе с ней язык, подвергаются попыткам истребления, но русский язык уничтожить невозможно.
В книге с позиций философии Йоги излагаются:– сущность и генезис материи и духа,– происхождение Земли, жизни на ней и людей,– секреты здоровья, счастья и бессмертия.
«Немыслимый экстаз» – это послание тем, кто готов рискнуть и отказаться от традиций, знаний, философий, желаний, страхов, сомнений, ограничений, разделений на «хорошо» и «плохо», на ум и тело, на любовь и нелюбовь, на себя и бога. Это книга для тех, кто задается важными вопросами: как любить, чтобы любовь стала цветением? как медитировать, чтобы медитация стала ростом? как научиться слышать голос своего сердца? и как жить, чтобы не жалеть о прожитом дне?Начать немыслимый экстаз – значит непосредственно и непредвзято исследовать и проживать мир от момента к моменту, открывая сердце существованию, обнаруживая бога в самом себе.
Мир, в котором мы живем, древние не зря называли подлунным. Луне, верному спутнику нашей планеты, подчиняются не только все природные процессы, происходящие на Земле. Ей подчинена и вся наша жизнь, каждое событие, наши отношения с миром, наши страхи, любые наши шаги и успех. Ощущение этой связи мы отчасти утратили, что незамедлительно сказалось на нас самих – мы слишком часто чувствуем себя несчастливыми, уставшими, больными и разочарованными.В этой книге содержатся простые и действенные «лунные» рекомендации, которые позволяют прийти к гармоничному сосуществованию с самим собой и окружающим миром.
Неожиданная встреча с представителями древней цивилизации атлантийцев, произошедшая прямо в моей квартире, создала, в итоге, цепь событий, плавно подводящих меня к осознанию сути человека, его внутреннего мира, его взаимодействия с внешним миром — миром материи.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.