Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей - [8]

Шрифт
Интервал

Я не предлагаю вам идти в паспортный стол и менять имя-отчество, хотя кому-то это действительно может помочь.

Просто подумайте, вспомните – как бы вам хотелось, что бы вас называли? Какое имя воплощает ваш характер и вашу сущность? Это, кстати, не означает, что вам обязательно не должно нравиться ваше настоящее имя.

Назовите свое внутреннее Я именем, о котором вы всегда мечтали. Проговорите его вслух, представьте, как его произносят ваши близкие. Образуйте от него ласкательные формы. Выберите себе еще и качество характера, которое вы хотели бы в себе развить. Начинаться оно должно на первую букву вашего имени – вот вам первое упражнение на развитие воображения. Если вы – Оленька, то какая? Очаровательная, отзывчивая, обаятельная…

Придумайте сами несколько прилагательных для себя и выберите из них одно, самое лучшее.

Вот, например, по паспорту меня зовут Галина, но много лет назад папа назвал меня ангелом, и с той поры все в моей жизни изменилось. Я стала называть себя Ангелиной, и от этого изменился и мой характер, и вся моя жизнь. Ангелина – это мое духовное имя и литературный псевдоним. И на семинарах я называю себя Ангельской, Активной и даже Активизирующей других. Вот как!

Сейчас настало такое время, когда каждое слово – как самое первое Слово – может стать намерением и изменить все.

Создайте свое будущее сами

«Прежде всего вы должны верить в то, что достойны жизни, наполненной движением и изменением. По мере того как меняются ваши убеждения, меняется и ваше восприятие себя. Становясь все более осознанными, вы начинаете воспринимать привычные события проницательнее и глубже. Приходит время, когда вы уже готовы двигаться к осуществлению своих целей. Если же бездействуете, вы продолжаете оставаться лишь пассивным получателем, проживающим чужую жизнь. Но вы были созданы не для этого».

Н. Андерсон


Теперь вы можете собрать воедино все то, что открыли для себя, читая эту главу. Используйте все, что поняли и испытали, делая приведенные здесь упражнения, и сформируйте четкий образ ожидающих вас изменений. Сейчас вы уже создали фундамент для того, чтобы стать мастером в искусстве перемен. Мастерством называется превосходное знание или умение, а мастер – это тот, кто обладает авторитетом, а также умением контролировать и руководить.

В процессе жизненных перемен мастерство является испытанием вашей способности с честью преодолевать все трудности и хитросплетения жизни, веря в пребывающее внутри вас божественное начало, и с радостью принимать каждое мгновение вашей жизни. Оно определяет ваше непосредственное, полное любви отношение к изначальной созидательной силе и в любой ситуации дает вам такие качества, как непосредственность, мужество и благодарность. Благодарность же позволяет вам пребывать в мире с самим собой и находиться в самом центре глобальных перемен окружающей жизни. К концу этого курса вы действительно в совершенстве овладеете искусством перемен.

Мастерство в искусстве перемен требует от вас жить самоутверждающей жизнью. Оно действительно влияет на проявление божественного, которое в вас уже есть. Для того чтобы достичь его, вы должны стать чуткими к своей интуиции и видеть в себе духовное существо, единое с высшим источником Мудрости, Знания и Силы.

Нежелание идти навстречу неизведанному, радостно встречать перемены и верить своей интуиции заманит вас в ловушку бессмысленного подчинения старым мысленным установкам и стереотипам поведения. Но, шагнув к непознанному, оставив позади ложные ограничения и повернувшись к глубинам вашего Я, вы обретете в этом изменчивом мире великий душевный покой и самообладание, а также наполнитесь силой созидания.


Бросьте вызов своему постоянству.

• Исследуйте свои привычки.

• Вспомните свое творчество.


Для человека вполне естественно стремиться к неизменности и постоянству, но мы ошибочно пытаемся найти их во внешних проявлениях жизни. На самом же деле надо искать постоянство во внутреннем мире бесформенной энергии (нематериализованного Духа). Оно пребывает в неизменной природе нашего творчества, в нашей интуиции и развитии и в неизменности сути самих перемен. Изменение – это не просто норма, это – необходимость.


«Перемены часто пугают. В каждом из нас существует огромное внутреннее и внешнее желание остаться в прежнем состоянии. Но безопасность и определенность несовместимы с благами, которые приходят к вам, если вы занимаетесь тем, что на самом деле хотите делать. По словам тех, кто уже сделал прыжок, у них появилась столь желанная безопасность, когда они приземлились в нужном месте».

Н. Андерсон


Предложенные далее шесть ступеней работы над собой будут вашим путеводителем в достижении желанных перемен, а также помогут вам принять те перемены, которые пришли к вам неожиданно.


1. Определите себя, свое состояние в настоящий момент. Что происходит, какие у вас возникают эмоции?

2. Осознайте присутствие высшей созидательной Силы Вселенной в вас и во всем происходящем. Можете ли вы рассчитывать на то, что эта Сила поможет вам пройти этап перемен?

3. Провозгласите, что хотите этой перемены или что обладаете мудростью и знаете, как вам поступить. Напишите об этом.


Еще от автора Ангелина Павловна Могилевская
365 ступеней к молодости. Программа молодости по Луизе Хей

Ангелина Могилевская – психолог-консультант, магистр педагогики, мастер Рэйки, создатель Службы Ангельской помощи, единственная российская ученица Луизы Хей, а также Лиз Бурбо и доктора Тойча.Хотите, чтобы каждый день стал для вас ступенькой к молодости, стройности и красоте? Тогда встречайте Новый год с ежедневником Ангелины Могилевской!Ангелина уверена: старости можно избежать! Позитивные мысли имеют колоссальное омолаживающее воздействие, а улыбка творит настоящие чудеса! Улыбающийся человек всегда выглядит моложе, поэтому не бойтесь морщинок-смешинок вокруг глаз.


Ангелотерапия – руководство для тонких натур

Автор книги возглавляет Центр Психологической Устойчивости «Дом Ангелов». У нее дома – огромная коллекция этих очаровательных крылатых созданий. Свои письма она подписывает так: «Пусть греет нас всегда Любовь и Доброта! Глажу Ваши крылышки!» И свою книгу она наполнила бесценными советами и наставлениями Ангелов. Они предупреждают, наставляют, избавляют от комплексов, защищают, одним словом, всегда находятся на страже наших интересов. Практики Ангелины уже помогли очень многим людям в самых различных жизненных ситуациях.


5 душевных травм. Исцеление души и тела по методу Лиз Бурбо

Ангелина Могилевская – психолог-консультант, магистр педагогики, мастер Рэйки, создатель Службы Ангельской помощи, единственная российская ученица Луизы Хей, а также Лиз Бурбо и доктора Тойча.Каждому из нас в детстве были нанесены глубочайшие психологические травмы. Какие-то из них мы помним до сих пор, самые болезненные стараемся вытеснить из памяти. Но именно эти глубинные душевные травмы – источник всех наших взрослых проблем, физических и эмоциональных. 5 травм – это самые глубокие детские переживания и обиды.


Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела

Дыхание – это связь с жизнью. Можно жить без еды в течение 30 дней, без воды – 3 дня, но если мы бездыханны в течение 3 минут, то умираем.Дыхание – это связь со здоровьем. Если мы дышим неправильно, клетки организма не получают достаточно кислорода, а мы испытываем постоянную усталость и хронические недомогания.Наконец, дыхание – это связь с подсознанием и со своим внутренним «Я». С помощью осознанного дыхания мы можем решить самые сложные проблемы, отпустить самые болезненные воспоминания, скорректировать негативный опыт рождения.Раскройте первопричины своих болезней и проблем – и исцелите свою жизнь! Трансформирующее дыхание поможет вам в этом.


Рекомендуем почитать
Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие

В книге «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие» легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания, которые удивительным образом подтверждают то, что описывали древняя наука Аюрведа и китайская медицина тысячи лет назад, и приходят к тем же выводам: красота◦– это не природный дар или достижение пластической хирургии, а состояние здоровья гормональной системы и энергетики, которого может достичь любая женщина в любом возрасте.


Процветание. Пять элементов счастья

• Вы испробовали массу способов начать жить «с понедельника»?• Разочаровались в методах прославленных гуру?• Получили множество советов, но они не работают?Эта книга адресована всем, кто хочет изменить свою жизнь. В ней даются конкретные рекомендации, которые помогут реализовать ваши планы и программы. Вы научитесь слушать себя и найдете свой не похожий на другие путь к процветанию и успеху.Начните яркую, насыщенную, полноценную жизнь, наполненную радостью и смыслом!


Гадания и привороты. Рецепт несчастья

Это очень простая книга. Можно даже сказать, примитивная. Она состоит из реальных жизненных историй. Эти истории читатели прислали нам на сайт www.zagovor.ru.Истории о гаданиях и приворотах. Истории искренние, порой страшные. Заставляющие задуматься…Пользоваться книгой следует так. Вы читаете эти истории. Если вам нравятся последствия гаданий и приворотов – вы гадаете и привораживаете. Если не нравятся – не гадаете и не привораживаете…


Медитация — состояние пробужденности

В этой книге Ошо не просто рассказывает о медитации — он предлагает нам провести медитативные эксперименты со своим сознанием и телом. Он приглашает нас посмотреть на себя изнутри и начать исследование самого себя. Множество чувств, множество течений, множество энергий, к которым мы даже не прикасались… мы знаем о себе очень мало, а проживаем еще меньше. Книга представляет собой восемь коротких бесед Ошо с учениками. Благодаря этим беседам вы осознаете, почему работа с телом так важна для медитации, как найти наиважнейшие центры своего организма и каким образом можно пробудить энергию сердца.


СПРУТ. Система программированного управления телом

Эта книга предназначена тем, кто интересуется проблемами здоровья, как физического, так и духовного, своего и своих детей, кому не безразлично, какими будут наши потомки и что мы им оставим в наследство — здоровье и радость или проблемы и болезни. Книга адресована всем, кому дорого наследие наших великих предков, завещавших нам одну из величайших культур на Земле — культуру древних СЛАВЯН.


Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно избавиться

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Всё будет хорошо!

Впервые многолетний опыт успешного исцеления всемирно известного автора бестселлеров Луизы Хей, проверенный на практике миллионами людей во всем мире, наконец нашел свое научное медицинское подтверждение. Теперь благодаря такой дополнительной информации от врача Моны Лизы Шульц даже скептики смогут убедиться, что метод Луизы Хей – РАБОТАЕТ! И это доказано научными данными! Авторы в очень увлекательной, но краткой, лаконичной форме дают рекомендации по медицине, целостным методам оздоровления, диетологии и психологии, которым может следовать любой человек, в любое время и в любом месте.


Жизнь тебя любит

«Жизнь тебя любит» – одна из самых главных аффирмаций Луизы Хей, это закон правды, которую нужно принять бесповоротно, не теряя времени на анализ и оценки. Эта новая книга увлечет вас актуальными историями, полезными медитациями и практиками. Луиза Хей и автор книги – практикующий психолог Роберт Холден уверены: то, что случается в жизни, случается не «с вами», а «для вас».


Исцели свое сердце!

Луиза Хей – автор международных бестселлеров, лектор-метафизик и психолог. По всему миру продано свыше 50 миллионов ее книг. Более 25 лет она помогает людям всего мира преодолеть физическую и психологическую боль.На собственном опыте проверив целительную силу аффирмаций, она предлагает этот эффективный способ работы над собой всем, чье сердце постигла боль утраты, кто пережил развод или расставание с любимым человеком, потерял работу или столкнулся с предательством. Эта книга способна оказать вам бесценную помощь в самые тяжелые моменты жизни – в ситуации, когда человек особенно уязвим и нуждается в сочувствии и исцелении от своей скорби.


Любовь к себе как путь к здоровью

Луизе Хей, известному на весь мир психологу и автору более тридцати книг, – 89 лет. Она по-прежнему здорова и полна сил. Луиза уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире. Эта новая на российском рынке книга является, по сути, продолжением мирового бестселлера Л. Хей «Ты можешь исцелить свою жизнь», она приглашает вас прислушаться к своему телу и настроиться на личную неповторимую мудрость.