Я не виноват! Как больше не искать оправданий и начать жить - [41]
Лора не пожелала отказаться от своей мечты из–за перегородившего ей путь камня. Она поступила на подготовительные курсы и стала брать частные уроки. Сначала Лора шла на занятия, как на пытку: ведь она никогда не мыслила математическими категориями. Да и перерыв в учебе был у нее солидным. Но постепенно интегралы и дифференциалы, понять которые всегда было выше ее сил, стали доступными разумению. В какой–то момент Лора вдруг обнаружила, что она хорошо разбирается в высшей математике! Лора преодолела себя и вышла на новый жизненный уровень.
Посмотрите на вашу жизнь. Что вам необходимо для достижения цели? Что требуется, чтобы ваша мечта стала реальностью? Может быть, вам нужно научиться быть более твердым и настойчивым в трудных отношениях? Или вам надо изучить бухгалтерское дело, набраться опыта работы с людьми, освоить компьютер? Или выучить японский язык? Или вам необходимо овладеть основами богословия, чтобы досконально понимать Библию? Сейчас вы не умеете этого делать. Вы не владеете нужными знаниями и опытом. Но это не значит, что вы не сможете сделать завтра то, что для вас является темным лесом сегодня. Мы еще вернемся к этому вопросу: в восьмой главе мы детально расскажем, как можно пройти путь от незнания и неумения к достижению цели. И не сорваться на полпути.
На самом деле настоящая жизнь начинается только тогда, когда вы подходите к границе своих возможностей. Бог создал человека для творчества. А что означает творчество? Это значит меняться самому и менять окружающий мир, пробовать новое, делать ошибки, переживать неудачи и учиться на них. И вновь идти вперед по пути совершенствования. Тот, кто останавливается в развитии, фактически перестает жить. Все мы стареем. Но тот, кто продолжает интересоваться новыми занятиями — учится танцевать, изучает иностранный язык или начинает продавать недвижимость — сохраняет физическое здоровье и ясность ума дольше. Человеческий мозг, наш разум, обладает высокой пластичностью. Он развивается, когда находится в работе и поиске. Если же разум остается в бездействии, то он деградирует, разрушается. Основное условие жизни мозга — постоянная работа.
Но творческое долголетие — не единственное преимущество выхода в новые, неизведанные сферы. Вы приобретаете новые умения, развиваете способности, овладеваете знаниями — да, все это необходимо для осуществления вашей мечты. Но эти же способности пригодятся вам и для решения других жизненных задач. И в других сферах жизни то, что раньше было для вас недостижимо из–за отсутствия соответствующих навыков, теперь может стать реальностью. Вы подготовились к тому, чтобы начать свое дело? Или вы детально изучили проблему алкогольной зависимости? Вы выработали у себя позитивный взгляд на трудности? Или вы стали подлинным специалистом по воспитанию детей? Все, что вы приобрели, стремясь осуществить конкретное желание, стало вашим достоянием, которое благотворно скажется на вашей жизни в целом. Лоре теперь намного легче вести свои финансовые дела и помогать ребенку в учебе — ведь она хорошо знает математику. Вот и я благодаря истории с Полом приобрел прекрасный опыт противостояния ненависти. (Поверьте, что я владею не только боксом, но и другими способами противодействия злу!)
Все надо делать вовремя
Знаете, какое умение очень важно в рискованных предприятиях? Умение различать время, когда надо думать, а когда — действовать. Мое утверждение кажется очевидным, но многим людям для успешного продвижения к цели не хватает именно такого умения. Рассмотрим это утверждение подробнее. Прежде чем решиться на рискованное действие, опытные люди сначала всесторонне его обдумывают. Придя к выводу, что дело того стоит, они делают решительный шаг в неизвестность. Эти люди умеют, не торопясь, взвесить все обстоятельства. Но они ясно видят, когда наступает время действий. В этом и заключается умение рисковать, которое приводит к успеху, — все обдумать и в нужную минуту взяться за дело.
В истории моей семьи был эпизод, который служит примером такого умения. Мои родители жили в штате Северная Каролина. Они познакомились, и у них завязался роман, который явно шел к свадьбе. Мама обладала прекрасным голосом — колоратурным сопрано, и всегда мечтала петь на сцене. Один крупный оперный театр в Нью–Йорке заинтересовался маминым талантом и пригласил ее на прослушивание. Прослушивание было чистой формальностью — ей сразу предложили переехать в Нью–Йорк и выступать на сцене.
У моего отца это предложение вызвало тяжелые раздумья. Он очень ценил дарование своей невесты и всем сердцем желал ей успеха. Но если она уедет в Нью–Йорк, то их отношения могут закончиться. С другой стороны, многие браки переживали и не такие трудности. Отцу пришлось обдумать много разных вариантов, посмотреть на это предложение с разных сторон. В конце концов, он сказал невесте так: «Если ты уедешь, то между нами все будет кончено».
Маме было тяжело услышать такой приговор. Петь в опере — это было ее заветной мечтой! Но в то же время она сильно любила отца и совсем не хотела расставаться с ним. Положение было таково, что какое бы решение мама ни приняла, она теряла нечто очень важное и дорогое. Теперь пришла пора ей, прежде чем принимать окончательное решение, тщательно взвесить свои желания и стремления. Мама выбрала отца и отказалась от предложения театра. Сейчас, после пятидесяти лет брака, она признает, что отец тогда поступил правильно. Ей многим пришлось пожертвовать, но она нисколько об этом не пожалела.
Эта книга обращена к тем, кто безуспешно борется со своими проблемами, не находя выхода. Она поможет понять, где надо искать причину страданий, проведет по пути обретения самого себя и объяснит, как завершить этот процесс, чтобы стать полноценной личностью.
Книга помогает определить границы личного пространства в браке, учит улаживать и не создавать впредь конфликтные ситуации. Она показывает, как следует строить семейные отношения, чтобы они смогли пройти проверку временем.
«Дети: границы, границы...» — очередная книга двух известных психологов, основанная на теории «границ». Она поможет вам вырастить детей ответственными и разумными людьми, подскажет, когда нужно говорить им «да», когда — «нет» и не испытывать при этом чувства вины.Эта книга о том, как плодотворно и радостно жить вместе со своими детьми, сколько бы лет им ни было. Здоровые границы личности, которые важны в любой области человеческих отношений, не только можно, но просто необходимо выстраивать, для нормального каждодневного общения с детьми.
К этой книге очень подходит слово «впервые». Впервые истоки семейных дисфункций прослежены в поколениях. Впервые описаны закономерности их наследования и воспроизведения.Мы живем в несовершенном мире, и нет на свете семьи, которая не была бы в той или иной мере дисфункциональной. Самый распространенный сценарий: в семье случается неблагополучие, которое все члены замалчивают и скрывают не только от окружающих, но и от самих себя. Отсутствие близости, нездоровые пристрастия, различные виды насилия (психологического, физического, сексуального), созависимость — эти и другие проблемы передаются из поколения в поколение, множа количество дисфункциональных, неблагополучных семей.Книга окажет вам мощную поддержку как в «диагностике», так и в преодолении дисфункций.
Эта книга адресована тем, для кого творчество — работа и смысл жизни. Но как творить в мире, где суета поглощает не только рабочие будни, но и часы досуга? Автор подскажет, как сделать жизнь творческого человека еще одним его прекрасным творением.
Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.