Wow, anus! Неожиданные откровения о том самом месте - [8]
И последнее. Вы когда-нибудь задумывались, почему вокруг анального отверстия растут волосы? Если в вашей голове сейчас пронеслась мысль: «Обычно они там не растут», – то, пожалуй, вы смотрите слишком много порно. Но мы не будем снимать с вас баллы из-за такого пустяка. Порно – это прекрасно. И, разумеется, и вправду не у всех растут волосы вокруг анального отверстия.
Когда-то волоски в тех краях приносили большую пользу, поэтому их унаследовали и мы. Они выполняли важную функцию: удерживали остатки экскрементов и благодаря им анальное отверстие соответствующим образом благоухало, а это когда-то играло важнейшую роль для привлечения партнеров. Волоски также смягчали трение – оно было проблемой в те темные времена, когда человечество еще не изобрело мягкую туалетную бумагу. Теперь они не имеют такой значимости, поэтому можете спокойно их сбрить. Однако никакого вреда они тоже не наносят и потому эволюция не потрудилась избавить нас от них.
Правильная метода самостоятельного осмотра анального отверстия.
Хотите разузнать, как выглядит именно ваш анус? Разденьтесь, лягте на спину, вооружитесь лупой, закиньте ноги за плечи и взгляните.
Глава 3
История анальной медицины
Сегодня норвежцы могут похвастаться отменным здоровьем заднего прохода, чего не могли сделать раньше. И по этому показателю мы обскакали жителей огромного числа других стран. Кому мы должны быть благодарны за это? Кронпринцу? Деду Морозу? Целителю из Сносы[4]? Нет, нет и нет. Чтобы понять, кому норвежский народ обязан такой блестящей победой в этой области, мы должны заглянуть в прошлое.
Заболевания ануса – распространенное явление. Эта напасть постигала все народы во все времена. Поэтому вполне естественно, что люди постоянно искали способы борьбы с ней. Разумеется, они натворили много вещей, которые позднее были признаны глупыми. Они просто-напросто ошибались, причем неоднократно. Но ошибки не всегда имеют дурные последствия: на ошибках можно учиться, и так становиться лучше. Иначе говоря, спасибо нашим сумасбродным поискам способов облегчить анальные страдания – именно благодаря им мы теперь можем похвастаться завидным анальным здоровьем.
Давайте-ка совершим небольшое путешествие: пробежимся по последним двум тысячелетиям и обогнем земной шар.
Первые письменные источники, в которых упоминается об анальной медицине, происходят из Египта. Папирусы Эберса и Эдвина Смита – одни из самых старых существующих медицинских текстов. Помимо всего прочего, они также содержат первое описание хирургической операции. Оба текста были созданы около 1600 г. до н. э., но опираются на учебный материал для эскулапов куда более древних времен. Именно в этих папирусных свитках запечатлен опыт, накопленный египтянами в интересующей нас сфере.
Само собой, египтяне не могли дать точного медицинского объяснения всему, что они делали. (Не только потому что они писали неразборчивыми иероглифами, но и потому что их знания были ограниченны). Кроме того, в процесс врачевания была вовлечена магия: египтяне верили, что медицина и магия должны идти рука об руку.
Тем не менее их опыт заложил основы современной анальной медицины. Например, они промывали задний проход различными жидкостями, чтобы вылечить запор, – и это люди продолжают делать до сих пор. Другим снадобьем – из растертого в кашицу тмина – мазали анальное отверстие, чтобы облегчить зуд. Египтяне верили, что анальная медицина способна вылечить все: от головной боли до импотенции.
Египетский медицинский журнал.
В папирусах также содержатся описания неудачных практик, которые оставили, ничего не добившись. Египтяне любили реорганизацию и перестановки, поэтому врачебное дело развивалось быстро. Куда быстрее, чем современная нетрадиционная медицина. Взять хотя бы специалистов по акупунктуре. Они цепляются за старинную методику, которая никогда не работала и не будет работать. Но по той причине, что она старинная и явилась из далекой и загадочной страны, она должна быть действенной, правда?
Впрочем, акупунктура – это не всегда чепуха. Она работает в 100 % случаев, если пациент так формулирует свои желания: «Я хочу иметь много-много крошечных дырочек в теле». Для пациентов с такими потребностями акупунктура весьма эффективна, хотя эффект держится не так долго, как хотелось бы: дырочки быстро затягиваются.
Египтяне не склонны были недооценивать болезни, связанные с анальным отверстием. Уже около 2500 г. до н. э. в тех краях практиковали врачи, специализировавшиеся на них. Надо отметить, что в то время врачей-специалистов было куда больше, чем сейчас. Существовали, например, «инспектор телесных жидкостей» и «наблюдатель за мясниками». Как мудрая нация, они завели и экспертов по телесному тылу: личный врач фараона назывался «пастухом фараонова ануса».
Нам не удалось связаться с королем Харальдом V[5], но насколько нам известно, место «пастуха» при нем пока свободно. Другое название той же профессии у египтян – «страж ануса». Найти должность, подходящую под это описание, среди примерно 150 штатных должностей норвежского королевского двора, также не удалось. Поэтому мы попробуем здесь.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Как часто мы слышим в своей жизни – это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела? Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука узнала о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь. В книге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела.
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. Мы с вами не успеем, а вот наши дети и внуки, как полагают некоторые ученые и футурологи, станут первым поколением бессмертных людей. Ведь на самом деле средний возраст человека – 150 лет! Не верите? Посмотрите сами! Вы узнаете: чего не хватает нашему телу, чтобы быть бессмертным и почему люди стареют; как уже сейчас можно замедлить старение; поможет ли заморозка тела; отделимо ли сознание от тела. В течение многих лет Александр Никонов общался с удивительными людьми, которые отвечают на главные вопросы бытия, ищут пути к вечной жизни, и теперь смело заявляет: тело, личность и сознание неотделимы друг от друга, а бессмертие не за горами.
Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему мы стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или силовые тренировки? Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда и один из самых известных исследователей эволюции физической активности человека, рассказывает, как мы эволюционировали, бегая, гуляя, копая и делая другие — нередко вынужденные — «упражнения», а не занимаясь настоящими тренировками ради здоровья. Это увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом.