Wow, anus! Неожиданные откровения о том самом месте - [51]
Поэтому нужно быть очень осторожными с теми из ваших детей, которые находятся в возрасте от 18 месяцев до трех лет. Именно в этот временной промежуток они пребывают в анальной стадии. Фрейд считал, что человеком управляет либидо, то есть психосексуальная энергия, которая регулирует все наши выборы и мотивы. Он утверждал, что анус – это первичная эрогенная зона и что, как следствие, умение контролировать то, что из него выходит, может приносить много удовольствия. А источник великого удовольствия потенциально может оказаться источником большого горя. Поэтому когда вы учите ребенка ходить на горшок, вы должны, согласно Фрейду, быть осторожны до абсурда: нельзя показаться слишком строгими, нельзя и слишком сюсюкать.
Чтобы ребенок мог развиться в полноценную и здоровую личность, важно, чтобы он не застрял на одной из стадий развития. Только представьте себе кризис, который грядет, если вы вдруг застрянете на анальной стадии. Что же произойдет? А вот что. Вы сможете выбирать только между двумя типами личности: анально-удерживающим и анально-выталкивающим. Но вы ведь не хотите остаться ни с тем, ни с другим.
Анально-удерживающий. Этот тип личности развивается, если вы слишком строги к вашему ребенку. Вы заставляете его терпеть, когда ему хочется в туалет, или от души ругаете, когда приучаете ходить на горшок. Как следствие, такие дети вырастают педантичными, пунктуальными, до крайности аккуратными с деньгами и в целом щепетильными со всем на свете. Или, как вы и сами могли догадаться, они вырастают засранцами. Это понятие очень сильно дополняет клиническую картину, не правда ли? Но некоторые из качеств людей этого типа могут напомнить о приобретенных расстройствах личности.
Если вы располагаете маленьким ребенком до трех лет и опасаетесь, что в вашей старости приглашенный на воскресный обед отпрыск будет постоянно опаздывать, нужно всего лишь кричать и топать ногами каждый раз, когда ребенок готовится сходить по-большому. Но вы рискуете не получить бутылку вина к вашему столу, потому что такое поведение сделало его жадиной.
Анально-выталкивающий тип людей получается, напротив, если родители ликовали и ахали, стоило только ребенку облегчиться. Даже если он сходил по-большому прямо на пол, его родители хлопали в ладоши и причитали: «Ой-ой-ой-ой-ой-ой! Какой умница!» Такой ребенок вырастает неряшливым, халатным и непунктуальным. Подумайте об этом за предстоящим воскресным семейным обедом. Такой, скорее всего, придет на час позже, но, с другой стороны, обязательно принесет с собой десять бутылок вина.
По Фрейду.
Так-то. Получите диплом эксперта по детским анусам. Поздравляем!
Глава 12
Викторина
Добро пожаловать на викторину, посвященную анусу!
Если вы отвечаете на вопросы этой викторины вместе с другими, важно помнить следующее: ее смысл не в победе, а в том, чтобы похвастаться людям вокруг вас, насколько вы эрудированны. Поэтому если вы не знаете ответа на какой-либо вопрос, просто перечислите целый ряд других вещей и выдумайте уважительную причину, по которой вы не знаете того, о чем вас спрашивают. А если вы не можете похвалиться обширными познаниями, стоит поискать возможность стать тем, кто задает вопросы.
Если вы отвечаете на вопросы викторины в одиночестве, важно помнить следующее… Ладно, тут особо не о чем помнить. Но как же вы оказались совсем одни в этот решающий момент? Найти друзей не так уж и сложно. Ведь даже нас, авторов этой книги, жизнь наградила несколькими друзьями, а ведь мы оба очень странные. Серьезно, мы написали целую книгу об анусе. Насколько далеко это отстоит от представлений об увлечениях нормального человека? Тем не менее на свете есть люди, которым нравится проводить с нами свое свободное время. Поэтому пусть эта книга об анусе станет отправной точкой в истории вашей новой дружбы.
Приложим сюда еще авторское руководство Каве и Йунаса о том, как найти друзей на раз, два, три!
1. Наденьте обычную одежду и обувь.
2. Выйдите на открытое место в самой густонаселенной части района, в котором вы живете. Например, если вы живете в городе, центральная площадь прекрасно подойдет.
3. А теперь спросите так громко, как можете: «Кто хочет стать моим другом?» Повторяйте вопрос, пока не заведете друзей.
Мы гарантируем[39], что вы найдете новых друзей. Если вы пропустите пункт 1, вы найдете их еще быстрее, а также сможете подружиться с прекрасными людьми, у которых есть униформа и прочие штуки.
Что ж, вернемся к викторине. Умножив сумму набранных баллов на 3, вы получите точный показатель вашего IQ. Помните, что вы имеете право присовокупить те очки, что собрали по ходу чтения книги.
0-10 баллов = IQ 0-30
Это катастрофа. Даже если вы пролистали книгу и остановились только на викторине, вы должны были показать результат лучше этого. Надеемся, вам меньше четырех лет. Тогда это можно простить. Если нет, сейчас же вернитесь к первой странице.
11–20 баллов = IQ 33–60
Кое-что вы можете. Ровно столько, сколько нужно для выживания, мы бы сказали. Но мы недовольны.
21–30 баллов = IQ 63–90
Вполне неплохо. Ни больше, ни меньше.
31–40 баллов = IQ 93-120
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Как часто мы слышим в своей жизни – это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела? Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука узнала о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь. В книге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела.
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. Мы с вами не успеем, а вот наши дети и внуки, как полагают некоторые ученые и футурологи, станут первым поколением бессмертных людей. Ведь на самом деле средний возраст человека – 150 лет! Не верите? Посмотрите сами! Вы узнаете: чего не хватает нашему телу, чтобы быть бессмертным и почему люди стареют; как уже сейчас можно замедлить старение; поможет ли заморозка тела; отделимо ли сознание от тела. В течение многих лет Александр Никонов общался с удивительными людьми, которые отвечают на главные вопросы бытия, ищут пути к вечной жизни, и теперь смело заявляет: тело, личность и сознание неотделимы друг от друга, а бессмертие не за горами.
Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему мы стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или силовые тренировки? Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда и один из самых известных исследователей эволюции физической активности человека, рассказывает, как мы эволюционировали, бегая, гуляя, копая и делая другие — нередко вынужденные — «упражнения», а не занимаясь настоящими тренировками ради здоровья. Это увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом.