Wow, anus! Неожиданные откровения о том самом месте - [49]
Предположим, кожа выглядит необычно. Вот несколько самых обычных причин этого явления и сценариев ваших действий.
• Видите повреждения кожи? Это может быть анальная трещина, о которой мы говорили выше. На это должен посмотреть врач, чтобы подтвердить диагноз. И если он верен, врач, скорее всего, пропишет несколько несложных мер: следить, чтобы у ребенка не было запоров, и использовать мази, снимающие боль.
• Видите сыпь? Тогда это может быть экзема. В той области это обычное явление. Но в любом случае вам следует пойти к врачу, чтобы он окинул анус опытным взглядом. Ведь сыпь может быть вызвана многими другими причинами, например местными инфекциями или иными заболеваниями кожи.
Итого: анус должен выглядеть нормально. Если это не так (или если вы сомневаетесь, так ли это), идите к врачу.
Если у вашего ребенка анальный зуд и вы ответили отрицательно на оба вопроса, то есть не заметили ни глистов, ни каких-либо видимых изменений кожи, встает вопрос: что делать в этом случае? Варианта два. Во-первых, прекратить использовать кремы, мыло, масла и прочие подобные снадобья, которые обычно используют, чтобы покончить с зудом. Если спустя пару дней ничего не изменилось, мы с некоторой уверенностью можем предположить, что это все же глисты, которых вы упустили из виду. Попробуйте провести еще один тест со скотчем и вперед – за лекарством, которое без какого-либо вреда можно опробовать в течение следующей пары дней.
Если зуд не покидает ваше семейство несмотря на все предложенные нами меры, обратитесь к врачу и расскажите ему обо всем! Возьмите с собой эту книгу и докажите, что вы времени зря не теряли и следовали советам квалифицированных медиков. Вы также можете показать вашему врачу и другие места из нашей книги, например, где мы говорим гадости об Ойстене Стрее Спеталене. Тогда ваш врач наверняка хорошо посмеется, и у всех будет хорошее настроение.
Думали, сейчас мы станем писать о чем-то, что совсем не имеет отношения к анальной теме? Тогда вы ошиблись. Минус очко. Мы имеем в виду фекалии, которые стоит изучить, если у вашего ребенка болит или чешется в заднем проходе, а также если в той области он чувствует дискомфорт. Ведь и запор, и диарея могут вызывать неприятные ощущения.
«Ох, но ведь так сложно понять, что нормально, а что нет», – возможно, воскликните вы.
Да нет, на самом деле это не так. Вот несколько простых правил: они помогут вам понять, на что похожи нормальные детские фекалии.
Если ребенок грудной, фекалии могут выглядеть почти как угодно, и это не будет признаком болезни. Они могут пахнуть, быть твердыми или мягкими, иметь множество потрясающих оттенков и появляться с частотой от пяти раз на дню до одного раза в пять дней. Ни одно из этих качеств и ни одна из тенденций не должна вас смутить: пока дети настолько маленькие, что питаются только грудным молоком, подозрения на серьезное заболевание подкрепляются совершенно другими симптомами.
Самое главное – что ребенок радостный, прибавляет в весе, мочит пеленки и ведет себя так, как вы привыкли. Опираясь на наш опыт, мы можем утверждать, что родителям бывает сложно определить, что нужно считать болезнью. Поэтому если вы не уверены, забегите к врачу-педиатру до того, как вы пойдете искать помощи на форумах для мам. Потому что такие форумы кишат безумными идеями о самых невероятных заболеваниях, которыми дети никак не могут быть больны. А также невероятными предложениями по лечению тех болезней, которые у вашего ребенка никогда не наблюдались.
Полезным инструментом для родителей, которые хотят больше знать о фекалиях своих детей, является Бристольская шкала формы кала. Она представляет собой иллюстрации двух английских врачей: они нарисовали несколько колбасок и лужиц, чтобы показать, что следует считать нормальными или ненормальными фекалиями. Эти врачи решили не называть свое «открытие» в честь себя, что, на наш взгляд, можно понять. Возможно, им не нравился город Бристоль, раз уж инструмент для определения качества пищеварения они назвали в честь него. Что на самом деле интересно, так это то, что он также известен под названием «шкала Мейерса», хотя никто с такой фамилией (насколько нам удалось выяснить) никакого отношения к этой шкале никогда не имел. Мы подозреваем, что этот Мейерс, возможно, был врачом-конкурентом или же с ним изменила супруга одного из открывателей шкалы.
Тип фекалий 1 и 2 – прекрасные иллюстрации того, что выходит из нас после запора. Маленькие дети умеют так немного, что едва ли смогу осознать и сообщить, что у них запор, и их кал порой – единственная разгадка. Типы 3 и 4 – примеры нормального стула. Тип 5 встречается достаточно редко, ведь с серьезным недостатком клетчатки легко справиться. Типы 6 и 7 – диарея. Они могут свести анус с ума.
Отправляйтесь к врачу, если видите в фекалиях что-то, чего в них быть не должно, например кровь или слизь. Но прежде чем это сделать, спросите себя: не ел ли мой ребенок за последнее время что-нибудь странное? Когда-то один мудрец сказал, что «если съесть гору кукурузы, из вас выйдет странный кал». Все потому что зерна кукурузы не расщепляются на более мелкие части, проходя через кишечник. Другие продукты питания содержат сильные красящие вещества и окрашивают каловые массы. Это, например, черника, кровяная колбаса и свекла.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Как часто мы слышим в своей жизни – это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела? Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука узнала о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь. В книге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела.
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. Мы с вами не успеем, а вот наши дети и внуки, как полагают некоторые ученые и футурологи, станут первым поколением бессмертных людей. Ведь на самом деле средний возраст человека – 150 лет! Не верите? Посмотрите сами! Вы узнаете: чего не хватает нашему телу, чтобы быть бессмертным и почему люди стареют; как уже сейчас можно замедлить старение; поможет ли заморозка тела; отделимо ли сознание от тела. В течение многих лет Александр Никонов общался с удивительными людьми, которые отвечают на главные вопросы бытия, ищут пути к вечной жизни, и теперь смело заявляет: тело, личность и сознание неотделимы друг от друга, а бессмертие не за горами.
Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему мы стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или силовые тренировки? Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда и один из самых известных исследователей эволюции физической активности человека, рассказывает, как мы эволюционировали, бегая, гуляя, копая и делая другие — нередко вынужденные — «упражнения», а не занимаясь настоящими тренировками ради здоровья. Это увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом.