Взрывная философия - [24]
Удивляюсь, как не дошло до того же, что и у Серджио Оливы при подготовке к Олимпии.
Он зеркало у себя дома тряпочкой завешивал — смотреть на себя боялся. Думал, мышцы лопнут. Не смейтесь, ему простительно. Серджио хоть и хороший спортсмен был, но даже восьмилетку закончить не успел, все с железом тренировался.
Серджио Олива
Конечно, и среди очень больших ребят красивые люди попадаются. Взять того же Мишу Малека или Лешу Шабуню. Пусть по мышечной массе они несопоставимы, зато по красоте оба на все сто выглядят.
Михаил Малек
Алексей Шабуня
Но если взять, для сравнения, Шабуню и Шелестова, тут сложности начинаются. Вроде бы похожи, даже оба на «ш» начинаются! Оба тяжеловесы, оба огромные. Но при этом у одного талия тонюсенькая и плечи широкие, а значит, можно говорить о какой-то эстетике. А другой просто битком набит мускулами. При этом Леша еще не чемпион мира, а Сергей — чемпион. Но это не важно. Здесь тот же выбор, что и между яблоком и апельсином. Поди разбери, что лучше. Вопрос-то некорректен. Вроде типично женского, с которого мы начали этот разговор: «Выбирай — или бодибилдинг, или я!» Так вообще нельзя вопрос формулировать, нужно же из одной категории выбирать. Правильно было бы спросить: «Выбирай, дорогой, или я, или другая женщина!» А то, получается, или щи есть, или теща любимая из Саратова приедет.
В общем, уважаемый читатель, для того, чтобы хорошо себя чувствовать в женской компании, качаться совсем не обязательно. Нужно еще что-то делать. Да и важно ли вообще тренироваться только для них? Ты же делаешь это, прежде всего, для себя. Женщинам мало дела до мужской фигуры. На самом деле им нравится другое — ум, доброта, надежность. Многим деньги. Банально, но факт. Внушительная брутальная внешность всего лишь приятное дополнение к вышеперечисленным достоинствам.
Кроме того, на сегодняшний день существует немало мужских профессий, которые предполагают презентабельную внешность. И если у тебя живот через ремень переваливается, ты не сможешь свою фирму нормально представлять. Ведь всегда гораздо приятней смотреть на подтянутого президента банка, чем на обрюзгшего. И на работу быстрее возьмут того, кто занимается спортом. Даже если выбирают из двух претендентов одного возраста и уровня квалификации. И, кстати, любитель от фитнеса, который не только качается, но и, положим, банком руководит, имеет больше шансов женщинам нравиться. Потому как воспринимаегся как личность более развитая, нежели спортсмен, который только и делает, что тренируется. Пусть это на самом деле и не так.
Так что не все мужчины, кто всерьез озабочен своей физической формой, тренируются ради женщин. И специализация на бодибилдинге тут ни при чем. Где сегодня своим здоровьем можно легче всего заняться? Правильно, в тренажерном зале. Он в любом фитнес-центре есть. Это раньше, еще в советские времена говорили, что важен не сосуд, а огонь, пылающий в сосуде. В смысле не форма, а содержание. А сейчас жизнь меняется, и важным становится и сосуд, и огонь, и духовные качества. Умный и по всему достойный человек в хорошей форме обычными людьми всегда воспринимается лучше, чем не менее смекалистый и образованный, но рыхлый и бесформенный.
Так что фитнес, дорогие мои, нам нужен и без женщин.
Скажите, вы бы могли ради партии отказаться от сигарет?
— Да, смог бы.
— А выпивать перестать?
— Да, без проблем.
— А с женщинами не встречаться?
— Да, не вопрос.
— А жизнью мог ли бы пожертвовать?
— Конечно, смог бы. Зачем она мне такая нужна?!
В том-то и дело…
Знаешь, уважаемый читатель, говоря так много о здоровье и фитнесе, у меня вдруг возникло серьезное опасение. Ты же у меня человек умный: хочешь учиться, книжки читать, правильно тренироваться и совершенствоваться.
А потому впитываешь как губка, все, что посчитаешь нужным. Хорошее качество, спорить не буду, но есть, как говорится, одно «но»! Боюсь я оказать на тебя чрезмерное идейное давление собственными мыслями, внешним видом и примером с авторитетом. Вдруг я, сам того не желая, тебя в неадекватного борца за собственное здоровье превращу? То есть, пообщавшись со мной, ты, несомненно, усвоишь немало полезного, но взамен можешь лишиться многих жизненных удовольствий. Опасаюсь я, что в результате прочтения всего в этой книге понаписанного, в душе и голове у тебя ничего, кроме железа, белков, углеводов и кубиков на живоге, не останется. Последствия легко предсказать: будешь ты в зеркало смотреться раз в минуту, голову побреешь и лихорадочно от пола отжиматься начнешь. Причем после каждого куска цельнозернового хлеба с оливковым маслом! Зачем? Да чтобы калории лишние немедленно пережечь. И с таким багажом суперздоровых привычек ты прямиком направишься в стройные ряды завернутых на собственной внешности «качков». В худшем смысле этого неприятного мне слова.
Я с таким итогом категорически не согласен!
Не того, знаешь ли, я всю свою долгую жизнь добиваюсь. А потому попробую перевести наш разговор в другую плоскость и поговорить о вещах, несомненно, приятных, но традиционно отвергаемых активистами от спорта и бодибилдинга. Поговорим мы с тобой о вредном, но привычном. То есть о вредных привычках.
Печень — самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не сразу. А ведь этот «очень скромный супергерой» играет огромную роль в пищеварении, обмене веществ, выведении токсинов — и в поддержании здоровья всего нашего организма. К счастью, этот орган-феникс обладает уникальной способностью к самовосстановлению — иногда ему нужно лишь немного помочь.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.
В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.