Выживание в экстремальных ситуациях. Опыт SAS - [2]

• Способность концентрировать разум.

• Способность импровизировать.

• Способность жить наедине с собой.

• Способность адаптироваться к ситуации.

• Способность оставаться спокойным.

• Способность оставаться оптимистом, в то же время готовясь к худшему.

• Способность понять собственные страхи, укротить и преодолеть их.

ГОЛОД: это состояние может привести к потере веса, слабости, головокружению, потере сознания, замедлению сердцебиения, повышенной чувствительности к холоду, усилению жажды. Единственный способ борьбы — прием пищи.

УПАДОК СИЛ: может привести к коме. Ею же могут закончиться такие душевные состояния, как безнадежность, бесцельность, апатия. Для человека, борющегося за выживание, необходим хороший отдых.

АПАТИЯ: может закончиться потерей интереса к жизни, равнодушием и депрессивным состоянием (особенно при отсутствии надежды на помощь извне). Для победы над апатией вам необходимо уяснить для себя свой основной приоритет — выжить — и дать себе отчет в том, как те или иные ваши действия укладываются в основной план выживания.

ОДИНОЧЕСТВО: длительная изоляция от людей может привести к возникновению чувства одиночества, которое может, в свою очередь, повлечь за собой ощущение беспомощности и отчаяния. Одиночество преодолевается с помощью постоянного занятия себя каким-либо делом, а также воспитания самодостаточности.

ЧУВСТВО БЕССИЛИЯ: преодолевается путем направления своих сил на достижение полезной и объективно выполнимой задачи. Выполняйте более простые задачи, прежде чем перейти к более сложным. Кроме того, вам необходимо правильно оценивать ситуацию, в которой вы оказались, и действовать сообразно ей. Не ставьте себе недостижимых целей. И не сидите без дела — работайте!

Не паниковать!

Если вы только что пережили авиационную или автомобильную катастрофу, кораблекрушение, ваш мозг дезориентирован. Вы можете быть ранены, вокруг вас могут находиться раненые и мертвые люди. Несмотря на возможную боль или страх, постарайтесь сделать следующие две вещи:

• Выбраться и отойти подальше от обломков — этим вы обезопасите себя от ранений и ожогов в результате возможных взрывов бензобаков и пожара.

• Как только вы оказались в относительной безопасности — прекратите движение! Самое худшее, что вы можете предпринять, — это начать блуждания по незнакомой территории, особенно ночью. Единственное, чего вы добьетесь в этом случае, — это заблудитесь и рискуете изувечиться. Присядьте, не паникуйте, осмотритесь и проанализируйте ситуацию чем спокойнее, тем лучше.

ЕСЛИ ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВАТЬСЯ СПОКОЙНЫМ, ЭТО ДАСТ СВОИ ПЛОДЫ ПОЗЖЕ.

Как вести себя в экстренных ситуациях

Как только вы покинули зону непосредственной опасности, вам необходимо заняться следующими вещами:

• Найдите себе убежище, где можно было бы посидеть и подумать.

• Посмотрите, что вас окружает. Любое место в мире имеет свою природу, ритм и устроение. Уясните для себя, какова окружающая вас среда.

• Оцените свое физическое состояние: есть ли ранения, нужна ли дополнительная одежда, пропитание, вода?

• Подумайте о дополнительном снаряжении, которое вам может быть доступно: есть ли в обломках что-то, что может вам пригодиться, в каком это состоянии?

• Не спешите, спешка может привести к потере ориентировки, кроме того, вы можете забыть или потерять что-нибудь из вашего снаряжения.

ПОМНИТЕ, ЧТО ГОРАЗДО ПРОЩЕ ТОЧНО И ПРАВИЛЬНО ОЦЕНИТЬ СИТУАЦИЮ В СВЕТЛОЕ ВРЕМЯ СУТОК, ЧЕМ В ТЕМНОТЕ.

Запомните эти правила, они очень вам помогут.

Формирование плана выживания

Теперь вам необходимо продумать план вашего персонального выживания. Хороший план и предварительная подготовка позволят человеку, терпящему бедствие, преодолеть трудности и опасности и в результате помогут остаться в живых.

При составлении плана выживания помните, что если вы попали в авиакатастрофу или кораблекрушение, ваше географическое положение было, скорее всего, передано в эфир непосредственно перед катастрофой. Таким образом, спасательным службам примерно известно, где искать выживших. Скорее всего, спасатели сразу же или почти сразу приступят к поискам. Но вам все же необходимо принять некоторые решения. Нельзя просто сидеть и пассивно ожидать спасения — уповайте в проблеме выживания только на себя, а не на других. Для многих людей принятие решения является большой проблемой, но это единственный путь установить контроль над ситуацией.

Демонстрация вами спокойствия и уверенности в себе поможет обрести эти чувства и вашим товарищам по несчастью, что сделает составление плана более легким — люди идут за лидером.

ИЗ ОПЫТА БРИТАНСКОЙ СПЕЦИАЛЬНОЙ АВИАЦИОННОЙ СЛУЖБЫ (САС)

Стандартная процедура, выполняемая в случае аварии самолета

Британская САС рекомендует людям, попавшим в авиационную катастрофу, непосредственно после падения самолета выполнять следующее:

• Не покидать окрестности места катастрофы сразу же, несмотря на опасность.

• Немедленно оказать первую помощь нуждающимся в ней.

• Отделить живых от погибших.

• Спасти из обломков все, что можно спасти — снаряжение, припасы, одежду, воду.

• Составить примерное представление о географическом месте катастрофы.