Выживание в экстремальных ситуациях. Опыт SAS - [4]
Но как же узнать, что же конкретно вам нужно? Ответ прост — читайте дальше, после этого сходите в один-два спортивных или туристических магазина, опишите продавцу свои приблизительные требования к выбираемому товару. Короче, как и в любой спецназовской операции, первым этапом является хорошая разведка. В результате подобной закупки вам не грозит разочароваться в качестве вашей одежды посреди предпринимаемой экспедиции. Небольшое предварительное планирование окупается сторицей.
ИЗ ОПЫТА ВВС США
Летчики ВВС США по опыту выживания в условиях сурового климата разработали следующие принципы обращения с одеждой в критической ситуации:
• Избегать загрязнения одежды.
• Избегать перегрева.
• Носить свободную одежду в несколько слоев.
• Сохранять одежду сухой.
• Регулярно осматривать одежду на предмет повреждений и потертостей.
• Чинить порвавшуюся одежду сразу.
Гортэкс (Gore-tex) или аналогичная ткань является идеальным материалом для походной одежды. Она «дышит», т. е. позволяет влаге, выделяемой кожными порами, испаряться, но при этом не позволяет воде снаружи проникнуть внутрь. Этот эффект достигается благодаря микропористой структуре гортэкса (несколько миллиардов пор на квадратный сантиметр). Эти поры в 20 тысяч раз меньше самой маленькой водяной капли, но в 700 раз больше, чем молекула водяного пара. Таким образом, ткань не продувается, защищает от воды, позволяя потовым выделениям свободно испаряться. Одежда из «дышащей» ткани недешева, но с другой стороны, какую сумму вы готовы заплатить за свою жизнь?
Принцип слоев обеспечивает максимальную защиту от воздействий внешней среды при минимальной потере подвижности во всех климатических зонах. Основа его проста: неподвижный воздух является лучшей теплоизоляцией, а лучший способ создать воздушную прослойку — это задержать воздух в одежде. Чем больше слоев одежды защищает тело, тем лучше оно теплоизолировано. Терморегуляция также проста до примитивности — согласно своему желанию вы добавляете либо убавляете число слоев одежды. Но следует при этом помнить, что перегрев столь же опасен, как и переохлаждение. Если вы потеете в холод, ваше тело начинает охлаждаться, как только перестает потеть, а одежда, прпитанная потом, вместо сберегания тепла начнет передавать его прямиком в атмосферу. Очень важно избегать потения в холод. Вот примерный состав одежды, которую следует носить:
• На теле следует носить термобелье или теплое белье наподобие тельняшки и кальсон.
• Поверх белья следует надеть шерстяную или полушерстяную одежду.
• Далее должен следовать свитер из натуральной шерсти или ее хорошего заменителя (последний даже предпочтительнее, т. к. он обеспечивает наилучшую тепло- и ветроизоляцию).
• Поверх свитера должен быть надет пуховик или куртка на теплой искусственной подкладке (типа синтепона). Последний вариант предпочтительней, т. к. натуральный пух, будучи пропитан влагой, теряет полностью свои теплоизолирующие свойства.
• Верхняя одежда должна быть непродуваемой и водоотталкивающей.
Обувь
Для любого путешествия вам лучше всего подойдут водонепроницаемые ботинки. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не надевайте в дорогу кроссовки — они не защитят вас ни от холода, ни от воды. Наилучшей обувью для путешествия являются туристические ботинки с толстой гибкой (но обязательно сплошной!) подошвой и высоким берцем.
Очень важно правильно ухаживать за ботинками, также не мешает запастись дополнительным комплектом шнурков. Кожаный верх необходимо регулярно обрабатывать ваксой или протиркой для обуви на восковой основе с целью поддержания водонепроницаемости. Перед каждым выходом тщательно осмотрите ваши ботинки на предмет растрескавшейся кожи, ослабленных или порванных швов, трещин на подошве, сломанных крючков и т. п. Помните, что чем лучше вы ухаживаете за вашими ботинками, тем лучше они будут служить вам — при должном обращении хорошая пара походной обуви может служить до десяти лет. Многие туристы защищают берцы ботинок на марше нейлоновыми гетрами от попадания влаги и грязи.
Носки являются важным дополнением к обуви — многие туристы надевают по две пары носков под ботинки, так как это хорошо предохраняет от мозолей — водянок. В каком сочетании носить носки — тонкую и толстую пару, две тонкие или две толстые пары, — зависит от вас, единственная рекомендация — перед долгим маршем определите оптимальное для себя сочетание заранее.
ИЗ ОПЫТА БРИТАНСКОЙ МОРСКОЙ ПЕХОТЫ
Уход за обувью
Для морской пехоты, основным способом передвижения для которой являются пешие марши, иногда на очень большие расстояния, очень важны нижеследующие принципы ухода за обувью:
• Мокрую обувь лучше всего сушить в теплом проветриваемом месте, предварительно набив ее мятыми газетами. Необходимо избегать воздействия на обувь высоких температур — от этого кожа ссыхается и трескается.
• В зимнее время шнурки лучше натереть воском или силиконом, чтобы они, вымокнув, не смерзались.
• Ваши ботинки должны быть такого размера, чтобы можно было поддеть под них две-три пары носков.
• Слишком тесные носки препятствуют циркуляции крови в ступне, а кроме того, уменьшают толщину воздушного термоизолирующего слоя, что может привести к замерзанию ног.
71 год до нашей эры. Римскую империю сотрясает восстание рабов, возглавляемое легендарным Спартаком. В его войске, громящем римлян в одном сражении за другим, есть место всем: фракийцам, дакам, евреям, галлам, грекам. Его правая рука – парфянский царевич Пакор, непобедимый полководец, с боем пробивающийся на родину. Но победы не могут длиться вечно. Горделивые римляне не смирятся с поражениями, и бойцам Спартака и Пакора уготовано испытание, какого они еще не встречали…
73 год до нашей эры. Парфянская империя – одна из величайших держав на земле, и ей не страшны набеги чванливых римлян. Принц Пакор – достойный наследник царства: в первом же бою с легионерами он лично захватил знамя с орлом. Но самоуверенность сыграла с Пакором злую шутку: в очередном сражении он попадает в плен. Парфянского принца ждал бы невольничий рынок и жалкая судьба раба, не окажись рядом человека, чьему имени суждено прогреметь от края до края земли, – неукротимого воина и прирожденного лидера, беглого гладиатора Спартака.
Книга представляет собой подробное исследование того, как происходила кража величайшей военной тайны в мире, о ее участниках и мотивах, стоявших за их поступками. Читателю представлен рассказ о жизни некоторых главных действующих лиц атомного шпионажа, основанный на документальных данных, главным образом, на их личных показаниях в суде и на допросах ФБР. Помимо подробного изложения событий, приведших к суду над Розенбергами и другими, в книге содержатся любопытные детали об их детстве и юности, личных качествах, отношениях с близкими и коллегами.
УДК 908(470.23-25) ББК 26.89(2-2Санкт-Петербург) П58 Иллюстрации Марии Афанасьевой Попов, В. Культовый Питер / Валерий Попов. — М.: ACT: Олимп, 2010. — 315, [5] с. ISBN 978-5-17-043065-9 (ООО «Издательство АСТ») ISBN 978-5-7390-2038-3 (ООО «Агентство «КРПА «Олимп») Это город манит к себе тысячи туристов. О нем много написано и много рассказано. Но он все равно — тайна... Санкт-Петербург. Не помпезная, чарующая золотом дворцов и гранитом набережных столица Российской империи.
В книге «Приговор народа» собрана небольшая часть документов и откликов, которые появились в нашей периодической печати в дни процесса над контрреволюционным, антисоветским, троцкистским центром. Но и то немногое, что здесь собрано, с чрезвычайной яркостью выражает всю силу ненависти и гнева советского народа против контрреволюционных троцкистов — врагов, изменников и предателей родины, подлых вредителей, кровавых псов фашизма и поджигателей войны, против врагов всего передового человечества.
Каждая женщина мечтает быть красивой, стройной и сексапильной, и современная индустрия красоты готова удовлетворить любую женскую прихоть. Модная одежда, обувь на высоких каблуках, диеты, фитнес, корректирующие пластические операции и омолаживающие косметические процедуры сегодня доступны каждой женщине. Но немногие задумываются о том, что новомодные диеты приводят к серьезным заболеваниям, antiage-терапия может дать тяжелые осложнения, а дорогостоящая «хирургия красоты» может стать угрозой для жизни. В этой книге популярный телеведущий Игорь Прокопенко проводит журналистское расследование, в котором рассказывает об опасных побочных эффектах популярных косметических процедур и омолаживающих технологий, а знаменитый врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.
Доклад разведсообщества США о причастности России к хакерским атакам избирательной системы вызвал противоречивую реакцию в СМИ: многие сочли его недостаточно убедительным, российские парламентарии назвали «прямым оскорблением американцев». Открытая Россия полностью перевела незасекреченную часть доклада - чтобы читатели могли самостоятельно составить о нем свое мнение.Документ содержит аналитические выводы, сделанные и совместно согласованные Центральным разведывательным управлением (ЦРУ), Федеральным бюро расследований (ФБР) и Агентством национальной безопасности США (АНБ)