Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта - [75]
Жизненные переживания питают спортсмена. Очень жаль, что всем этим видам интеллекта не учат. Необходимо быть любознательным, то есть уметь открываться. Великие чемпионы всегда стремились заглянуть дальше, открывать новые интеллекты. Эстель Мозелли занималась танцами, фигурным катанием, плаванием. Мы организуем для наших боксеров регулярные разнообразные поездки, тем самым развиваем у них адаптивность, готовность к действию, и в основе этих навыков лежит именно множественность интеллектов.
Мы во Франции утратили телесное измерение, о занятиях спортом говорить не принято, стыдно. Таково здесь господство рассудка. Нам следует „снова вернуться в свое тело“, отыскать равновесие. Быть готовым к действию – это значит отвечать на вызовы противника в любое время, в любом положении».
Фабрис Санторо, многократный чемпион по теннису
Ярко выраженный, укорененный телесный интеллект Фабриса начал развиваться еще в детские годы, когда он целыми днями играл на свежем воздухе. Однако телосложение будущего чемпиона не соответствовало требованиям современного тенниса! В детстве Фабрис Санторо тренировался со своим отцом в спортзалах, где было сложно делать мощные подачи из глубины корта, и он стал учиться ловить мяч очень рано. Математический интеллект был одним из ключевых факторов, позволивших ему стать лидером: «Каждый мяч представлял собой проблему, требующую решения. Поскольку мое телосложение не было идеальным, мне приходилось опираться на нечто другое: на визуальный интеллект, а также на пространственный и логико-математический, все это позволило мне развить интуицию». Так, он прибегал к помощи статистической науки и разрабатывал свои игровые стратегии при помощи электронных таблиц Excel: он перечислял сильные и слабые стороны всех своих противников и разрабатывал тактику игры против каждого из них. Эти таблицы он постоянно обновлял: ««Если я направлял мяч сюда, я знал, что у моего противника шансов на 80 процентов направить его туда, если только он не нанесет исключительный удар, вероятность которого равнялась 15 процентам. Так я последовательно переходил от одного соперника к другому. Мне не хотелось идти в бой с пустыми руками, мне требовались боеприпасы, вооружение. И статистика снабжала меня ими в полной мере».
Ритмико-музыкальные способности Фабриса хорошо развиты, хотя он называет их очень посредственными: «Теннис – это „слуховой“ спорт. Ракетка – это струнный инструмент, который издает свой звук; каждый игрок должен найти свой. Понимание этого вдохновляло меня с давних пор. Я хотел слышать звук, издаваемый моим инструментом, и для меня было чрезвычайно важно слышать каждый звук противника, чтобы осознавать, какую силу он вложил в удар».
Визуальный интеллект является для него одним из источников восстановления сил. Фабрис наделен отменным чувством ориентации в пространстве, обожает архитектуру. «Во время игры я непрерывно отслеживаю движения мяча, его перемещения в пространстве… Когда мне доводилось играть на слегка выпуклом корте „Сюзанн Ленглен“, я испытывал настоящее волнение».
Фабрису легко даются языки, он обожает природу. Он много работал над своим диалоговым интеллектом, потому что был очень робким по натуре.
Толчок к развитию интеллекта «Кто я?» произошел, когда в возрасте 15 лет Фабрис оказывается перед выбором: продолжать учебу или целиком посвятить себя профессиональной карьере в спорте. Тогда отец дал ему совет, который Фабрис запомнил на всю жизнь: «Что бы ты ни выбрал, делай свое дело как следует».
Наконец, особую ценность для него представляет время: «Нет ничего хуже безынициативности. Я лучше тысячу раз ошибусь, чем ничего не буду делать. Я испытываю стресс от того, что у меня мало времени на, чтобы успеть все, что я хотел бы сделать».
Перед тем как подвести итог разговора о спектре своих интеллектов, Фабрис делится размышлениями о виде спорта, на вершине которого он удерживался более 21 года: «В теннисе ты постоянно „получаешь пощечины“. И каждый день снова отправляешься в бой, сбрасывая счетчики на „ноль“, чтобы быть лучше, чем ты был вчера. Всякий раз, когда я добивался успеха, именно в этом состоянии соединялись многие мои способности. Сложно отыскиваемое равновесие между спонтанностью и продуманным выбором. Достичь ощущения благодати в теннисе удается пару-тройку раз в году. Когда ты зол, у тебя создается впечатление, будто ты играешь за столом для пинг-понга с волейбольной сеткой. А когда удача улыбается тебе, то возникает ощущение, что ты перебрасываешь мяч через сетку для пинг-понга на футбольном поле! На тренировках ты забиваешь 300 000 мячей в течение года, и это ошибка. Достаточно было бы и 10 000 мячей. Открыть в себе дух, научиться смотреть по сторонам – вот что по-настоящему важно. Теннис – один из тех немногих видов спорта, в которых игрок платит тренерам, чтобы те ругали его и указывали, что нужно делать. А поскольку у тренеров есть семьи, которые надо содержать, они не говорят правды своим подопечным. Лучший коуч – свободный коуч…»
Эрик Скотто, учредитель и президент агентства Akuo Energy
Кинестетические способности Эрика Скотто несомненны. В юности он превосходно играл в футбол, но решил не заниматься им профессионально. Спорт составляет часть жизни Эрика, его интересует возможность двигаться в пространстве, искать равновесие, безостановочно обгонять самого себя, ради себя и ради других.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.