Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта - [57]
Коуч находится рядом с ним во время тренировок и на матчах, занимая позицию стратега, сосредоточиваясь на интеллектах, которые уже проявляются ярко или же пока только намечаются. Он подводит клиента к тому, чтобы тот задал себе ключевые вопросы: «Что ты почувствовал? Что ты услышал? Что ты наблюдал? Как ты можешь это интерпретировать? Это помогает тебе лучше справляться со стрессом? Как это может помочь тебе в твоем виде спорта?»
Он помогает прекрасному растению окрепнуть и расцвести…
Заключение
К чему все это? Просто чтобы быть счастливым
Подлинное великодушие по отношению к будущему состоит в том, чтобы отдать все настоящему.
Альбер Камю
Интеллект, как мы убедились, это не набор знаний, а совокупность 10 видов способностей, которые только и ждут, когда мы начнем развивать их, соотносить и собирать плоды их работы. Если мы опираемся на один, два или три интеллекта, это позволяет нам одновременно «питать» и другие, а главное – наш стержневой интеллект «Кто я?». Музыкальный интеллект способствует развитию логического мышления (партитуры – это математический язык), интеллекта времени (ритм) и кинестетического интеллекта (постановка рук, дыхание, движение пальцев).
Понимание природы своего интеллекта и практическое использование его возможностей является непременным условием успеха.
При этом на самом деле интеллект представляет собой нечто гораздо большее: я считаю, что он является условием счастья. Счастья, которое, возможно, не связано с успехом непосредственно, но которое мостит дорогу для него. Счастья, которое по определению не является картезианской данностью, потому что счастье одних не дается за счет несчастья других.
Эволюция привела нас от стадии охотников-собирателей к стадии противоестественной жизни, в которой наши склонности и природные инстинкты нельзя больше выражать свободно и в которой, следовательно, не смогут реализоваться наши глубинные желания.
Каждое новое изобретение, нескончаемые цифры, подсчеты, сам по себе логико-математический интеллект все сильнее отдаляет нас от истинной нашей природы и мешает нам увидеть хрупкость бытия, организма, его внутренней среды. Никак не пытаясь решить эту проблему, мы хаотично плывем по просторам космоса, однако это уже совсем не тот космос, который так почитали наши предки. Мы отсоединяемся от мира. И мы страдаем от этого.
Возвратитесь к себе, укоренитесь, обнаружьте свои интеллекты, помогите им переломить эту тенденцию, взломать закостенелую скорлупу. Будьте интеллектуальны, будьте счастливы!
Многие из нас ощущают, что утратили свой «внутренний скелет», заглушив голос своих поразительных интеллектов: признавая у себя наличие несомненных способностей, они не позволяют им проявиться, потому что боятся потерять равновесие «внешнего панциря».
Этот «панцирь» непрерывно наращивает свою толщину по мере стечения разных жизненных обстоятельств, влияния рациональности, неврозов, выбивающих почву из-под ног. В результате разрушается наша внутренняя структура, подлинная несущая конструкция, которая позволяет нам развивать умения и правильно принимать события нашей жизни.
Наш эмоциональный мир регулируется биохимическими механизмами, отточенными за миллионы лет эволюции, и мы не можем просто так перечеркнуть его. Прошлое наших предков никуда не делось. Это мы больше не хотим иметь с ним ничего общего. Мы отвернулись от него, став адептами замечательного «ума» и культа достижения. В результате мы загоняем себя и тех, кто рядом, в теснейшие рамки. Мы задыхаемся.
Ум владеет нашими страхами и подталкивает нас к логике шаблонных достижений в ущерб другим путям, другим способностям. Он отрезает нас от вертикального измерения, от единства «небо – голова – сердце – тело – земля», а между тем только в этом измерении мы и можем чувствовать себя хорошо и действовать максимально осознанно.
Развивать один или несколько из 10 интеллектов, возвращаться к тем каналам, которые находятся в нас, к нашим ресурсам, к нашим корням – это единственное средство снова стать человеком в самом благородном смысле этого слова. Здоровый и свежий воздух войдет в нас и выгонит скопившиеся миазмы, наши корни примутся расти и позволят нам окрепнуть, раскрыться. Наш «ум» сможет опираться на истинные ценности, которые естественны для нас. Ничто ни внутри, ни вовне не будет нарушать наши действия.
Жажда победы любой ценой (а вместе с ней и страх поражения) исчезнет, потому что негромкий внутренний голос скажет нам, что мы предприняли (почти) все необходимое и нам не о чем сожалеть.
Скажет, что это не конец света, ведь у нас есть множество других способностей, которые помогут нам преуспеть в жизни.
Внутри и вокруг вас есть все необходимое для того, чтобы снова стать автором вашей жизни, самостоятельно или вместе с хорошим коучем (но остерегайтесь подделок). Соединившись с совокупностью своих 10 интеллектов, возобновите отношения со своим самоуважением, этим мостиком, который существует между тем, что вы думаете о себе, и тем, чем вы на самом деле являетесь. Любите себя, ведь вы располагаете многообразными ресурсами. Культивируйте «И», пробуждая первопроходца-исследователя, который точно есть в вас.
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.