Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта - [5]
Аналогичный случай произошел с одним оформителем, очень способным человеком, который, однако, много лет работал субподрядчиком у других дизайнеров. Да, он получал неплохие гонорары, но предпочитал оставаться в тени. Довольно быстро выяснилось, что он боится провала из-за одного неприятного события в детстве, оно-то и удерживало его в прошлом. Он сомневался в себе. Когда же ему удалось осознать это, он немедленно понял, как нужно продавать свои услуги, и теперь перед его заказчиками был другой человек – испытывающий эмоции, чувства, имеющий философское видение различных направлений оформительства, не стиснутый никакими рамками… Он тщательно проработал то, что отныне составляло добавленную ценность его услуг. Человек открыл в себе уникальную силу, он принял свою эмоциональность, терзавшую его много лет, лежавшую на душе тяжким грузом, почти парализовавшим его.
Я часто выявлял подобный страх у спортсменов. На фоне интенсивных тренировок их уровень тестостерона поднимается настолько, что такие свойства, как открытость духа, искренность, душевность, отходят на задний план, отчего страдает основной приоритет – результат выступления! Один боксер, которому я рекомендовал в часы ежедневных тренировок включать джазовую музыку и прислушиваться к едва уловимому шуршанию щеток барабанщиков, вначале воспринял предложение в штыки, но затем все же согласился попробовать. Разница его выступлений на ринге была очевидной: он обнаружил в себе интуитивное понимание темпа, ритма, особой чувствительности, плавности, а главное – выдержки, которое до этого было утрачено.
Наши способности, называемые интеллектами, множественны, но мы практически ничего о них не знаем. Они таятся глубоко внутри нас, но они готовы открыть перед нами поистине невероятные пространства для исследований. Однако мы не даем себе труда даже иногда заглянуть в себя. Наш ум хочет опираться на одни и те же схемы, потому что они успокаивают его, даже если их неэффективность давно доказана. Несмотря на все свои провалы, мы упорно смазываем наши винтики одним и тем же маслом, но от него давно нет решительно никакого толка. Давайте заменим масло, это не трудно: нам надо обратиться к тому живому началу, что присутствует внутри нас. Давайте освободим каналы, о которых мы забыли, и вернем себе доступ к своим множественным способностям: это наиболее эффективное средство для того, чтобы оказаться в модели «здесь и сейчас», нащупать созвучие со своей интуицией, усилить адаптивность и последовательность своих поступков. Давайте принимать свои эмоции и эмоции других людей, давайте получать подпитку от всего того, что нас окружает, чтобы лучше узнавать друг друга и заново обретать самоуважение.
По опыту коучинга я знаю: все те, кому удается расслышать эти сигналы и применить в жизни свои интеллекты, способности, эмоции, тем самым консолидировав свой разум, почти без усилий достигают того, что мы, уроженцы Запада, называем эффективностью. Они просто-напросто прекращают тревожиться из-за внешних обстоятельств и отваживаются на немыслимое: жить ровно в том действии, которое они совершают в данный миг.
Необходимо сделать все, чтобы помочь своим способностям раскрыться; необходимо вернуться к драйверам своего детства, исследовать мир чувств, первоначальный и образный, сбросить социальную маску и выйти за рамки шаблонов.
Глава 2
Приоритет цифр и результатов: великая иллюзия
Цифры – слабые создания, которые под действием пыток рано или поздно признаются во всем том, что от них хотят услышать.
Альфред Сови, французский экономист и демограф
В здоровом теле – здоровый дух
Во времена расцвета таких древних культур, как китайская, индийская, арабо-персидская, греческая, человек открыл для себя математику, а вместе с нею обрел ключ доступа к божественному порядку. Это был настоящий космос. Идея бесконечности находила отклик в физике, астрономии, завоевании пространств. И в Европе, вплоть до Ренессанса, само собой разумелось, что гармоничный человек – дворянин – владеет всей совокупностью знаний эпохи: математикой и философией, физикой и теологией.
С появлением в XVII веке таких ученых, как Коперник, Галилей, Гюйгенс, Ньютон и многих других, сложился критический взгляд на взаимопроникновение тела и души, а на смену диалектической логике, которая являла собой часть духовного наследия, пришли уравнения.
Декарт, получивший сначала физико-математическое и только потом философское образование, теоретизировал эти новые наработки и совершил крутой поворот в направлении того принципа, который доминирует в нашем обществе по сей день, – принципа разделения тела и духа, ума и материи. Закончилась эпоха выведенного греческими философами принципа kalos kagathos («прекрасный и хороший»), то есть «В здоровом теле – здоровый дух» (лат. mens sana in corpore sano). Теперь его место заняла норма Cogito ergo sum – «Я мыслю, следовательно, я существую».
Человек почувствовал себя хозяином и властителем природы: ему предстояло управлять миром при помощи законов. В своих «Метафизических размышлениях» (1641) Декарт уточняет: «С тех пор как я начал постигать математику, мне кажется, что я не изучаю нечто новое, а, скорее, что я вспоминаю то, что я уже знал прежде, то есть я обнаруживаю знания, которые уже были в моей голове». Укоренилось мнение, что понимание чисел является неотъемлемой способностью человека с самого рождения. Древний космос прекратил свое существование, все описания мира и природы приобрели математический характер.
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.