Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта - [3]
Итак, ум расценивался как единство тела и духа, но он являл собой нечто гораздо более емкое – тесную связь человека с окружающим миром, даже с космосом, поскольку все это может существовать и в нас, и вокруг нас. Это тот самый «природный душ», который мы принимаем время от времени и который наверняка приносит нам некую пользу, однако извлечь из него подлинную выгоду мы, увы, не можем.
Мы по-прежнему смотрим на ум как на простой индикатор эффективности, заурядный термометр, средство, используемое одними ради доминирования над другими: «У тебя не хватает мозгов, ты никогда не выиграешь», «Тебе не хватает воли» и так далее.
Мы отделили наш ум от тела и поместили его в компьютер перед собой. Мы вошли в отформатированные рамки и утратили живое начало, уступив место неким «процессам». Мы потеряли интеллект, задача которого состоит в том, чтобы спрашивать себя, как нам приспосабливаться к реальности. К счастью, нас пока еще много и нам по силам плутовать, ставить себя вне закона и выходить за рамки навязанной «процессами» власти над нами. Благодаря этому нам удается выигрывать, пусть не войны, но по крайней мере сражения.
Следовать за инстинктом
Наша сила кроется в нашей способности приспосабливаться. В нашем умении выполнять поставленную задачу, но на свой лад, следуя своему инстинкту, опираясь на свои интеллекты, в соответствии со своим осознанием происходящего. Я бы даже сказал – «предоставляя слово» своей коже и телу в целом, доверяясь исключительно ощущениям, как это до сих пор делают люди, живущие в Африке, на Ближнем или Дальнем Востоке, в Южной Америке. Они позволяют всем своим интеллектам занять место рассудка. Они отказываются опираться на одни и те же схемы, стандартные механизмы, они не желают заключать себя в какие-то рамки, они, наконец, могут открываться навстречу способностям, которыми от природы наделен каждый человек. Они дают себе право слушать голос интуиции (напомню, слово «интуиция» этимологически означает «внимательно смотреть внутрь себя»), который по-настоящему отражает осязаемую реальность.
Почему мы перестали «чувствовать» дождь или бурю? Почему в ходе знаменитого состязания «Формулы-1» Ален Прост на нескольких кругах менял шины, а Айртон Сенна, который ехал с той же скоростью и располагал теми же метеорологическими данными, понял для себя, что во время гонки дождя не будет, и оставил прежние шины, благодаря чему выиграл бесценные секунды? Его самым надежным барометром была не машина и не компьютер, а способность наблюдать, слушать себя… и верить тому, что он слышит.
Заново научиться «чувствовать» – это важнейшая жизненная задача!
В свое время молодые синьоры эпохи Возрождения отправлялись путешествовать в Португалию или Дамаск, чтобы развивать в себе этот объединяющий принцип, получать знания о других религиях, культурах, территориях. В этом и заключалось гуманитарное, классическое образование, от которого сегодня не осталось и следа. Мы утратили его, а в результате получили внутреннюю закрытость и напряженность и, как следствие, – выгорание. Это и стало главной характеристикой нашего абсурдного мира. А ведь именно гуманистический порыв пробуждает в нас способность задавать вопросы вместо того чтобы штамповать готовые однотипные ответы.
«Чувствовать» – это значит принимать реальность, которая разворачивает нас лицом к неосознаваемым способностям, таящимся внутри нас.
Эти умения, которые я также называю интеллектами, только и ждут того, чтобы выйти на поверхность нашего сознания и заодно освободить нас от тяжелейшего груза. Давайте распахнем двери и окна, давайте откроемся навстречу самим себе! Давайте прислушаемся к этому негромкому голосу, без которого пилот авиакомпании US Airways Чесли Салленбергер 15 января 2009 года ни за что не сумел бы посадить свой самолет на воду реки Гудзон, а разбился бы где-то в районе Нью-Йорка, куда его направляли все «процессы». Но он предпочел довериться своему инстинкту и тонким ощущениям, приобретенным за долгие годы занятий планеризмом, и махнул рукой на данные приборов. Этот инстинкт, этот контакт с органами чувств и есть то, что составляет разницу между человеком и роботом…
Очертить круг своих возможностей
Каждый из нас рождается со своим кругом возможностей. Попробуем представить его в виде капсулы, в которую заключены наши голова и тело. От этой капсулы ответвляются каналы, имеющиеся у нас с самого рождения, – интеллекты или склонности, которым мы нередко «перекрываем кислород», давая работать лишь нескольким каналам, отвечающим, например, за математику или достижение результатов, за успех со всеми его атрибутами или мгновенное реагирование на события, случающиеся в нашей жизни. По каналам мечется затхлый воздух, зачастую тот же самый, что загрязняет наш ум, «раздувает» наше эго и неотвратимо удаляет от нашей истинной природы, особенно в те дни, когда все идет из рук вон плохо.
Мы ничего не можем предпринять, положение дел не меняется. Чтобы как-то приспособиться, мы придумываем для себя некий фантомный мирок и живем по законам «общества», которое все больше и больше отдаляет нас от самих себя, от того, что у нас внутри.
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.