Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта - [3]
Итак, ум расценивался как единство тела и духа, но он являл собой нечто гораздо более емкое – тесную связь человека с окружающим миром, даже с космосом, поскольку все это может существовать и в нас, и вокруг нас. Это тот самый «природный душ», который мы принимаем время от времени и который наверняка приносит нам некую пользу, однако извлечь из него подлинную выгоду мы, увы, не можем.
Мы по-прежнему смотрим на ум как на простой индикатор эффективности, заурядный термометр, средство, используемое одними ради доминирования над другими: «У тебя не хватает мозгов, ты никогда не выиграешь», «Тебе не хватает воли» и так далее.
Мы отделили наш ум от тела и поместили его в компьютер перед собой. Мы вошли в отформатированные рамки и утратили живое начало, уступив место неким «процессам». Мы потеряли интеллект, задача которого состоит в том, чтобы спрашивать себя, как нам приспосабливаться к реальности. К счастью, нас пока еще много и нам по силам плутовать, ставить себя вне закона и выходить за рамки навязанной «процессами» власти над нами. Благодаря этому нам удается выигрывать, пусть не войны, но по крайней мере сражения.
Следовать за инстинктом
Наша сила кроется в нашей способности приспосабливаться. В нашем умении выполнять поставленную задачу, но на свой лад, следуя своему инстинкту, опираясь на свои интеллекты, в соответствии со своим осознанием происходящего. Я бы даже сказал – «предоставляя слово» своей коже и телу в целом, доверяясь исключительно ощущениям, как это до сих пор делают люди, живущие в Африке, на Ближнем или Дальнем Востоке, в Южной Америке. Они позволяют всем своим интеллектам занять место рассудка. Они отказываются опираться на одни и те же схемы, стандартные механизмы, они не желают заключать себя в какие-то рамки, они, наконец, могут открываться навстречу способностям, которыми от природы наделен каждый человек. Они дают себе право слушать голос интуиции (напомню, слово «интуиция» этимологически означает «внимательно смотреть внутрь себя»), который по-настоящему отражает осязаемую реальность.
Почему мы перестали «чувствовать» дождь или бурю? Почему в ходе знаменитого состязания «Формулы-1» Ален Прост на нескольких кругах менял шины, а Айртон Сенна, который ехал с той же скоростью и располагал теми же метеорологическими данными, понял для себя, что во время гонки дождя не будет, и оставил прежние шины, благодаря чему выиграл бесценные секунды? Его самым надежным барометром была не машина и не компьютер, а способность наблюдать, слушать себя… и верить тому, что он слышит.
Заново научиться «чувствовать» – это важнейшая жизненная задача!
В свое время молодые синьоры эпохи Возрождения отправлялись путешествовать в Португалию или Дамаск, чтобы развивать в себе этот объединяющий принцип, получать знания о других религиях, культурах, территориях. В этом и заключалось гуманитарное, классическое образование, от которого сегодня не осталось и следа. Мы утратили его, а в результате получили внутреннюю закрытость и напряженность и, как следствие, – выгорание. Это и стало главной характеристикой нашего абсурдного мира. А ведь именно гуманистический порыв пробуждает в нас способность задавать вопросы вместо того чтобы штамповать готовые однотипные ответы.
«Чувствовать» – это значит принимать реальность, которая разворачивает нас лицом к неосознаваемым способностям, таящимся внутри нас.
Эти умения, которые я также называю интеллектами, только и ждут того, чтобы выйти на поверхность нашего сознания и заодно освободить нас от тяжелейшего груза. Давайте распахнем двери и окна, давайте откроемся навстречу самим себе! Давайте прислушаемся к этому негромкому голосу, без которого пилот авиакомпании US Airways Чесли Салленбергер 15 января 2009 года ни за что не сумел бы посадить свой самолет на воду реки Гудзон, а разбился бы где-то в районе Нью-Йорка, куда его направляли все «процессы». Но он предпочел довериться своему инстинкту и тонким ощущениям, приобретенным за долгие годы занятий планеризмом, и махнул рукой на данные приборов. Этот инстинкт, этот контакт с органами чувств и есть то, что составляет разницу между человеком и роботом…
Очертить круг своих возможностей
Каждый из нас рождается со своим кругом возможностей. Попробуем представить его в виде капсулы, в которую заключены наши голова и тело. От этой капсулы ответвляются каналы, имеющиеся у нас с самого рождения, – интеллекты или склонности, которым мы нередко «перекрываем кислород», давая работать лишь нескольким каналам, отвечающим, например, за математику или достижение результатов, за успех со всеми его атрибутами или мгновенное реагирование на события, случающиеся в нашей жизни. По каналам мечется затхлый воздух, зачастую тот же самый, что загрязняет наш ум, «раздувает» наше эго и неотвратимо удаляет от нашей истинной природы, особенно в те дни, когда все идет из рук вон плохо.
Мы ничего не можем предпринять, положение дел не меняется. Чтобы как-то приспособиться, мы придумываем для себя некий фантомный мирок и живем по законам «общества», которое все больше и больше отдаляет нас от самих себя, от того, что у нас внутри.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.