Всё о рождении ребёнка - [44]
Двойное сцеживание грудного молока или выкачивание одновременно обеих грудей представляет собой для работающих матерей наиболее быстрый и эффективный способ. Хорошо взять в аренду на несколько недель качественный электрический молокоотсос, чтобы сцеживание было быстрым и эффективным.
Если вы выкачиваете молоко сначала из одной груди, а потом из другой, лучше всего перемещать молокоотсос с груди на грудь каждые пять минут, сохраняя общее время сцеживания по пятнадцать минут на каждую грудь.
Кормление грудью — это действо, которое обеспечивает интимную связь между матерью и ее малышом. Чувства теплоты и близости, возникающие при этом, ни с чем несравнимы. Кормящая грудью мать хранит в памяти эти бесценные, прекрасные, наполненные любовью мгновения все последующие годы, и она дает своему ребенку лучшее из всего возможного для начала его жизни.
Глава седьмая
Работающие мамы
“Кто будет заботиться о моем малыше, когда я на работе?” “Смогу ли я кормить грудью, когда вернусь на работу?" “Будет ли мой малыш обречен на лишения, если я не останусь дома с ним?” “Стоит ли дополнительный заработок всей этой суматохи?”
Подобные вопросы и многие другие, что задают будущие матери на уроках по деторождению, показывают: проблема возвращения на работу после родов становится все более важной. У этой проблемы, по крайней мере, семь аспектов, от заботы о ребенке до того влияния, которое работа может оказать на ваш брак, и эти аспекты разбираются на последующих страницах, чтобы помочь вам уже во время беременности составить план и избежать обычных трудностей, возникающих у работающих матерей.
В эту главу включены также выдержки из бесед, которые были у меня с некоторыми из работающих матерей, рассказывавших, как они решают для себя эту задачу и как они справляются с ежедневными трудностями. Такая информация “из первых рук”, представляющая разные точки зрения и несовпадающий опыт, поможет определиться в вопросе о работе.
Если вы склоняетесь к тому, чтобы выйти на работу после рождения ребенка, то вы не одиноки. Количество работающих матерей, имеющих детей в возрасте до трех лет, увеличилось за последние десять лет на 45%. К концу девяностых годов в Соединенных Штатах будет 14,6 миллионов детей, чьи матери работают (2 из З).
При нынешней экономике, семьи часто нуждаются в двух работающих родителях, и для многих матерей решение о том, работать ли ей после появления на свет ребенка, связано исключительно с финансовыми соображениями. Для других же основным мотивом является карьера. В любом случае тройственная роль жены, матери и труженицы, стремящейся сделать карьеру, весьма затруднительна. Постарайтесь подсчитать, какая часть вашего дохода будет расходоваться на уход за ребенком, на ваш гардероб, на поездку на работу и с работы, на питание вне дома, прежде, чем примите решение, возвращаться вам на работу или нет.
Если же, после обдумывания всех деталей, вы решите, что хотите работать или нуждаетесь в этом после рождения ребенка, подходите к делу не теряя бодрости духа, и знайте, что миллионы других женщин разделяют вашу судьбу.
Обычно не бывает медицинских показаний, чтобы прервать работу во время беременности, если только ваша работа не связана с тяжелым физическим трудом или ваша беременность не чревата осложнениями. Почти все женщины могут спокойно работать, пока не придет время для родов. В действительности есть и преимущества при работе во время беременности, не говоря уж об очевидных финансовых преимуществах. Работа занимает вашу голову, поэтому время бежит быстрее, а контакты с людьми, которые бывают на работе, не позволяют вам замыкаться на мыслях о себе.
В самом начале беременности просчитайте все финансовые преимущества, которые вытекают из вашего положения. Оцените оздоровительные мероприятия, предлагаемые вашей корпорацией, если таковые имеются, и свои личные планы по оздоровлению. Выясните, не может ли ваш очередной отпуск быть использован как отпуск по материнству. По закону, наниматели не должны компенсировать своим наемным работникам время, потерянное в результате беременности и рождения ребенка, но некоторые компании все же включают такие потери в пакет предоставляемых ими льгот.
Глава VII Закона США о гражданских правах 1964 года и последующее законодательство объявляют незаконной дискриминацию на основе беременности, деторождения и связанных с этим медицинских состояний во всех вопросах, касающихся занятости, включая найм на работу, продвижение по службе и права старшинства. К утрате работоспособности по беременности следует относиться точно так же, как и ко всем другим видам потери работоспособности.
При планировании своего возвращения на работу после рождения ребенка, устанавливайте срок возвращения с наибольшей гибкостью. Твердое обязательство вернуться ровно через шесть недель после родов может оказаться для вас более обременительным, чем вам того хочется, и сделает возобновление работы более проблематичным, чем приблизительное указание срока. Многие матери обнаруживают, что, хотя Они и считали обычные шесть недель более чем достаточными, когда подходило время, они оказывались неподготовленными к возвращению на работу в физическом или эмоциональном отношении.
