Всё о ребенке первого года жизни. Неделя за неделей - [11]

...

Закаливающего эффекта можно достичь двумя путями – либо постепенным (на 1° в день) снижением температуры, либо применением контрастного обливания. В последнем случае ноги сначала обливают теплой водой (+36° С), затем холодной (+24–20° С), а в конце снова теплой (+36° С). Такой способ рекомендуется для часто болеющих или страдающих аллергическими реакциями детей, поскольку у них имеется склонность к спазму капилляров (мелких сосудов).

Плавание

Продолжаем тренироваться и повторять уже освоенные упражнения. Не надо спешить освоить что-нибудь новое! На протяжении первых трех месяцев ребенка приучают подолгу находиться в воде и передвигаться в разных направлениях – разумеется, с помощью взрослого.

Основные упражнения в этот период – проводки, скольжение, погружение. Покачивайте ребенка на воде и перемещайте из одного конца ванны в другой, поддерживая одной или обеими руками.

Пока ребенок очень мал и еще не стал опытным пловцом, удобнее всего использовать во время занятий поддержку «двойным замком» в положении на спине и на груди. Этот способ поддержки и удобен, и надежен. В положении на спине вы подводите ладони под спинку малыша и обхватываете его плечи сверху большими пальцами, как замком. Головка ребенка оказывается лежащей у вас на запястьях. «Двойной замок» в положении на груди делается так же, только ладони нужно подвести под грудь ребенка, захватив пальцами его плечи.

После каждого упражнения малыша нужно подержать вертикально, чтобы дать ему возможность отдохнуть. Вертикальная поддержка выполняется так: грудь ребенка обхватите ладонью левой руки и поднимите его в вертикальное положение. Большим и указательным пальцами левой руки поддерживайте подбородок малыша, а правой рукой затылок.

Советы психолога

Почему важно петь детям колыбельные? Прежде всего, колыбельная помогает совсем крохотному малышу в дальнейшем быстрее научиться разговаривать и воспринимать речь, которую он слышит. Плавное, медленное звучание часто повторяемых слов отпечатывается в подсознании, и эти слова всплывают позже, облегчая первые попытки ребенка изъясняться с помощью издаваемых им звуков.

По заявлениям медиков, колыбельные способны служить профилактикой двигательных и речевых расстройств, а, кроме того, они благотворно влияют на детей чрезмерно впечатлительных, нервных, или же переживших какую-либо душевную травму, перенесших стресс. Так что колыбельные песни не только принесут ребенку хорошее настроение, но и помогут вырастить его здоровым.

Родителям на заметку

Развитие движений

Как правило, в этом возрасте дети не в состоянии самостоятельно передвигаться, тем не менее, даже самые пассивные малыши способны производить неожиданные движения. Поэтому никогда не оставляйте ребенка на столе или на другом высоком месте без присмотра.

На втором месяце жизни младенец начинает значительно лучше владеть мышцами рук и ног. Ребенок начинает демонстрировать способность ускорять или замедлять темп движения. Когда вы говорите с малышом спокойным и ровным тоном, его движения спокойны и равномерны. Попробуйте заговорить быстро, возбужденно, и вы увидите, как кроха начнет энергично перебирать руками и ногами.

8-я неделя

Мы растем

Теперь в состоянии бодрствования малыш активно изучает окружающий мир – можно заметить, как он сосредоточивается и с интересом смотрит на какой-нибудь предмет или рисунок, находящийся перед ним. Наибольший интерес вызывают игрушки и предметы, перемещающиеся в пространстве. Повесьте над кроваткой вращающуюся карусель, перемещайте перед личиком ребенка погремушку.

Слежение за приближающимся и удаляющимся объектом формирует умение концентрировать взгляд, развивает координацию глаз. А если во время этих игр вы услышите, что малыш «заговорил», знайте, что этими звуками он высказывает свое одобрение.

Массаж и гимнастика

Упражнение 8

И. п. ребенка – лежа на спине.

Осторожно вложите свои большие пальцы в ладошки ребенка и заставьте его сжать кулачки. Разведите руки ребенка в стороны, затем скрестите их на груди. Положение рук нужно чередовать: при скрещивании сначала сверху должна быть правая рука, а затем – левая.

Это упражнение нужно выполнять ритмично, чередуя быстрый и медленный темп.

Плавание

Поддерживая малыша «двойным замком», положите его в воде на спинку или на грудь. Опустите ноги малыша немного вниз, поднимите их к поверхности воды. Обращайте внимание на ножки ребенка – они должны быть выпрямлены. Плавно покачивайте ножки малыша влево и вправо. Это движение называется «веер».

Теперь немного усложним задачу: при боковых покачиваниях осторожно поверните ребенка на один бок, затем на другой. Поначалу покачивания выполняются медленно, потом постепенно нужно ускорять движения.

Советы психолога

Активное, целенаправленное и очень интенсивное умственное развитие младенца в первый год жизни позволяет совершенно беспомощному крошечному существу превратиться за этот короткий срок в настоящего, хотя и маленького, человека – умеющего самостоятельно перемещаться в пространстве, довольно уверенно стоящего на своих двоих, способного общаться и даже немножко разговаривать. Ваша задача – предоставить своему малышу как можно более благоприятные условия для развития в этот важнейший период его жизни.