Все о косметике (кремы, маски, гели) - [5]
Способ приготовления и применения. Залейте травы 1 стаканом кипятка. Настаивайте жидкость в течение 15 мин и используйте как компресс.
А если добавите к отвару немного сухого молока, муки или крахмала, получите маску, которую снимают теплой водой через 15 мин после нанесения на лицо.
Луковая маска с лимоном
Требуется: сок двух натертых на терке луковиц, смешанный с 1 ст. л. лимонного сока.
Способ применения. Смесью пропитайте марлю и наложите ее на лицо и шею на 25 мин.
Смородиновая маска
Требуется: ягоды белой и красной смородины, 1 ч. л. крахмала.
Способ приготовления и применения. Смешайте компоненты и нанесите на кожу лица и шеи на 20 мин. Маски рекомендуется снимать теплой водой.
СУХАЯ КОЖА
Сухая кожа требует особого внимания и осторожности. Под действием солнечных лучей всегда открытая кожа лица подвергается еще большей опасности, поскольку реагирует на внешние раздражители особенно остро. На носу и щеках могут появляться расширенные, лопнувшие кровеносные сосуды. Из-за своей уязвимости сухая кожа требует более осторожного очищения. Поэтому рекомендуется использовать щадящие косметические средства.
Как и жирной коже, сухой может помочь косметическое молочко. Оно прекрасно очищает и увлажняет, обладает противовоспалительным и тонизирующим действием, хорошо смывает косметику. В его состав входит восстановительный комплекс витаминов.
Сходным действием обладают и косметические сливки. По своему составу они более жирные, чем молочко. Сливки медленнее впитываются, хорошо питают, обладают противовоспалительным и увлажняющим действием. Поэтому они незаменимы для сухой кожи.
Некоторые косметические средства, выпускаемые ведущими фирмами мира, летом помогают коже удерживать 2/3 влаги.
Это происходит благодаря действию естественного гидрофиксатора: вода надолго удерживается кожей и тем самым укрепляется ее защитная функция (например, «Thermal C» от «Vichi» с серином).
Сухая кожа, как правило, плохо переносит сухой летний воздух и солнечные лучи, которые еще больше ее высушивают. Для ее питания и увлажнения рекомендуется банановая маска. Бананы увлажняют, разглаживают и смягчают кожу. Половину очищенного банана разомните вилкой и разрыхленную массу тонким слоем нанесите на лицо и шею. Через 15 мин смойте теплой водой.
Клубнично-медовая маска
Требуется: любой питательный крем, несколько крупных ягод клубники, 1 ч. л. меда.
Способ приготовления и применения. Компоненты смешайте. К полученной густой массе добавьте 1 ч. л. меда. Маску нанесите на очищенную кожу лица и шеи и оставьте на 20 мин.
В летнюю жару сухую кожу необходимо поддерживать и при помощи витаминных масок.
Витаминная маска
Требуется: 1 ст. л. творога, несколько капель лимонного сока, апельсин.
Способ приготовления и применения. 1 ст. л. творога, смешайте ее с несколькими каплями лимонного сока и мелко нарезанными дольками апельсина. Маску нанесите на лицо на 20 мин, а затем смойте теплой водой или настоем каких-либо лекарственных трав.
НОРМАЛЬНАЯ КОЖА
Нормальную кожу летом, как и в любое другое время года, необходимо регулярно очищать, питать и защищать. Рекомендуется умываться водой с мылом, имеющим нейтральную PH, возмещать потери жира, воды и витаминов, защищать от вредных атмосферных и других внешних воздействий (копоти, пыли, солнца и т. п.).
Огуречный лосьон
Требуется: 2 огурца, глицерин, спирт, вода.
Способ приготовления и применения. Приготовьте лосьон из натертых на терке огурцов (2 шт.), равного объема спирта, настаивайте 2 недели, отожмите.
Перед применением лосьон разведите равным количеством воды. На 100 г разведенного лосьона добавьте 5 г глицерина.
Летом не чаще раза в неделю проводите чистку лица. Для этой цели подойдет скраб из натуральных растительных масел, чтобы защитить кожу от пересушивания в процессе очистки. После чистки скрабом обязательно наложите на кожу какой-нибудь легкий крем.
Легко снимает любые загрязнения с лица и шеи такое косметическое средство, как тоник. В его состав входят увлажняющие вещества, благодаря которым кожа не пересушивается.
В качестве естественного пилинга летом можно использовать морскую соль, с помощью которой легкими круговыми движениями следует массировать кожу лица и шеи. После процедуры нанесите увлажняющий крем, способный активно увлажнять лицо и шею, повышая их эластичность и обеспечивая защиту (можно воспользоваться косметическими средствами фирмы «Johnson & Johnson» из серии pH 5.5).
Чтобы освежить и оживить кожу, уставшую от жары, можно воспользоваться маской из молодого картофеля.
Маска из молодого картофеля
Требуется: 2 картофелины, 2 ст. л. растительного масла.
Способ приготовления и применения. Очищенные картофелины варите на пару до готовности, разомните деревянной ложкой и добавьте 2 ст. л. любого растительного масла. Теплую маску наложите на лицо (в том числе и веки) и шею и закройте салфеткой. Через 15 мин маску можно снять и умыться теплой водой.
Часть II Косметические средства для волос
Глава 1 На заметку
Чтобы содержать волосы в чистоте, нужно регулярно мыть их шампунем. Он не просто удаляет с волос грязь и жир, но и делает их мягкими, блестящими, шелковистыми. Важно правильно подобрать шампунь для своего типа волос.
Эффективность «Кремлевской диеты» доказана большим числом успешно похудевших людей. В ней немало преимуществ - вместо того, чтобы постоянно питаться чем-то обезжиренным и безвкусным, вы можете не отказывать, себе в привычных вкусных блюдах.Для определения перечня продуктов, разрешенных соблюдающим «кремлевскую» диету, составлены таблицы, и найдете вы их в нашей книге. Считайте и худейте!
В ваших руках уникальный и пока единственный в своем роде кулинарный календарь, который предлагает вам меню завтраков, обедов, ужинов на каждый день в течение года. Благодаря ему вы не только не забудете, какой сегодня день недели и месяц, но и сможете разнообразить ваш стол. Кроме того, вам не придется долго ломать голову над тем, что же дать своему ребенку с собой в школу, чтобы он не был голоден.Вы всегда будете помнить о том, какие запасы продуктов вам необходимо сделать на целую неделю. А еще календарь содержит массу полезных советов, которые будут интересны не только хозяйке, но и хозяину.Наш кулинарный календарь может стать прекрасным и полезным во всех отношениях подарком.
Иметь красивые волосы очень важно для любого человека. Но стоит помнить, что красота волос неразрывно связана с их здоровьем. Для того чтобы иметь здоровые, сильные волосы, которые будут радовать как их владелицу, так и окружающих ее людей, за волосами необходимо регулярно ухаживать.В каком именно уходе нуждаются волосы, рассказывает данная книга. В ней вы найдете полезные советы по поводу того, как придать объем тонким волосам, вылечить поврежденные, а также узнаете массу интересной информации о своих волосах.Книга рассчитана на массового читателя.
Книга представляет собой сборник психологических тестов для взрослых и детей. С их помощью вы сможете составить достаточно полную картину об особенностях того или иного интересующего вас человека (о его интеллекте, характере, темпераменте, отношениях в семье, на работе). Каждый тест сопровождается разъяснением и толкованием полученных результатов.Книга рассчитана на широкий круг читателей и адресована всем, увлекающимся психологией.
Книга «Кремлевская диета - 3» раскрывает различные аспекты Кремлевской диеты и помогает справиться не только с лишним весом, но и с нехваткой веса.
Золотые рецепты «кремлевской» диеты помогут пережить период ограничений в пище и приобрести стройность! Книга предназначена тем, кто придерживается популярной системы питания. А рецепты приготовления блюд заинтересуют любителей искусства кулинарии.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.