Все о косметике (кремы, маски, гели) - [3]
Способ приготовления и применения. Все компоненты тщательно смешайте до получения однородной блестящей массы. Маску нанесите на 10—15 мин, после чего снимите сначала шпателем, а затем ватным тампоном, смоченным в чае.
Маска витаминизированная (стимулирующая)
Требуется: 2 ч. л. крема «Утро» или «Рассвет», 1 яичный желток, 15—20 капель концентрата витамина А в масле, 15—20 капель витамина Е в масле, 8—10 капель витамина Д, соль на кончике ножа.
Способ приготовления и применения. Сначала размешайте крем и желток. После получения однородной массы добавьте в смесь витамины и все тщательно размешайте. Маску нанесите на 10 мин после горячего солевого компресса, а затем снимите ватным тампоном, смоченным в холодном чае.
Маски для жирной кожи
Основой для любой маски, предназначенной для жирного типа кожи, могут стать: 3 части белой глины, 1 часть рисового крахмала, 1/2 части окиси цинка, 2 части магнезии, 2 части очищенного талька, 1/5 части порошка квасцов.
Чтобы приготовить маску с этой основой, достаточно развести ее молоком до густоты сметаны.
Глава 3 Косметика на весну
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ВЕСЕННИЙ ПЕРИОД
1. Приходя домой после длительного пребывания на улице, следует обязательно протереть лицо ватным тампоном, смоченным в растворе липового настоя и отвара ромашки. (Для приготовления липового настоя необходимо 1 ст. л. сушеных цветков липы залить 1/2 стакана кипятка, через 10 мин воду слить, процедить и добавить капельку меда.) Не следует вытирать лицо насухо, лучше оставить кожу немного влажной для естественного высыхания, чтобы влага впиталась. Эта процедура питает и тонизирует кожу.
Заменителем такого раствора могут стать тоник или косметическое молочко, в состав которых входят растительные экстракты.
2. Растительные экстракты необходимы и в составе тех дневных увлажняющих кремов, которые применяются как основа под макияж.
3. Если в зимний период рекомендуется использовать пудру и тональный крем для защиты от мороза, то весной лучше меньше прибегать к ним или вообще от них отказаться, потому что коже нужно дышать, а пудра и крем препятствуют этому.
Весеннее солнце полезно для кожи, оно не такое активное, как летнее, и дарит, кроме ровного загара, витамин D, так необходимый организму.
4. Перед сном нужно обязательно помассировать лицо, предварительно смазав питательным кремом, в состав которого входит плацента, или косметическими сливками, содержащими экстракт ромашки.
5. Как и в любое другое время года, дважды в неделю необходимо делать маски различного действия: увлажняющие, очистительные, питательные, включая в них фрукты, что снабдит кожу витаминами и повысит ее тонус.
УХОД ЗА НОРМАЛЬНОЙ КОЖЕЙ
По своей характеристике нормальная кожа содержит достаточно влаги и нормальный уровень жировых клеток, поэтому злоупотреблять косметическими средствами не нужно, но кожа даже этого типа устает от зимы и требует тщательного ухода.
Начинать нужно с паровых ванночек, делая их 1 раз в неделю перед непосредственной чисткой лица или нанесением маски.
Ванночки для нормальной кожи должны содержать растительные экстракты и различные отвары, которые помогут восстановлению нормального уровня жирового слоя и влаги.
Медовая очищающая маска
Требуется: 1 ч. л. меда, 2 ч. л. сока алоэ, 1 ч. л. пищевой соды, 1 ч. л. любого лосьона для нормальной кожи.
Способ приготовления и применения. Смешайте сок алоэ с лосьоном, а через 10 мин добавьте в эту массу мед и соду.
Перемешайте и нанесите на лицо на 1—2 мин.
Питательная медово-овощная маска
Требуется: 1 тертая свежая свекла, 1 свежая морковь, 30 г капустного сока, 1 ст. л. меда.
Способ приготовления и применения. Предварительно отварите в молоке свеклу и морковь, добавьте в эту массу свежий капустный сок и перемешайте с медом. Наносите маску сразу же после приготовления, чтобы входящие в нее соки не потеряли своих полезных свойств, на 5 мин, после чего смойте теплой кипяченой водой или обезжиренным молоком.
УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ
Сухая кожа нуждается в особом уходе, так как по своей природе она очень тонкая и нежная, что делает ее постоянной «жертвой» зимнего периода.
Эти маски способствуют питанию и увлажнению сухой кожи, которых ей так не хватает.
Увлажняющая и питательная морковно-капустная маска
Требуется: 1 желток, 2 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. свежевыжатого морковного сока, 1 ч. л. квашеной капусты, 2 ч. л. обезжиренных сливок, 1 капля лимонного сока.
Способ приготовления и применения. Взбейте желток до появления пены и добавьте в любом порядке растительное масло, свежевыжатый морковный сок, сок квашеной капусты, сливки, лимонный сок. Затем все компоненты перемешайте и сразу же накладывайте на лицо. Накладывайте специальной косметической лопаткой, начиная от подбородка и двигаясь к вискам, от верхней губы к мочке уха, от спинки носа к вискам, а кожу вокруг глаз оставьте непокрытой или смажьте жирным кремом.
Маску оставьте на 15 мин и после этого смойте теплой водой с настойкой ромашки, смажьте лицо питательным или увлажняющим кремом.
Увлажняющая и питательная яичная маска
Требуется: желток 1 яйца, 1 ч. л. фруктового или овощного крема, 1 ч. л. растительного масла.
Эффективность «Кремлевской диеты» доказана большим числом успешно похудевших людей. В ней немало преимуществ - вместо того, чтобы постоянно питаться чем-то обезжиренным и безвкусным, вы можете не отказывать, себе в привычных вкусных блюдах.Для определения перечня продуктов, разрешенных соблюдающим «кремлевскую» диету, составлены таблицы, и найдете вы их в нашей книге. Считайте и худейте!
В ваших руках уникальный и пока единственный в своем роде кулинарный календарь, который предлагает вам меню завтраков, обедов, ужинов на каждый день в течение года. Благодаря ему вы не только не забудете, какой сегодня день недели и месяц, но и сможете разнообразить ваш стол. Кроме того, вам не придется долго ломать голову над тем, что же дать своему ребенку с собой в школу, чтобы он не был голоден.Вы всегда будете помнить о том, какие запасы продуктов вам необходимо сделать на целую неделю. А еще календарь содержит массу полезных советов, которые будут интересны не только хозяйке, но и хозяину.Наш кулинарный календарь может стать прекрасным и полезным во всех отношениях подарком.
Иметь красивые волосы очень важно для любого человека. Но стоит помнить, что красота волос неразрывно связана с их здоровьем. Для того чтобы иметь здоровые, сильные волосы, которые будут радовать как их владелицу, так и окружающих ее людей, за волосами необходимо регулярно ухаживать.В каком именно уходе нуждаются волосы, рассказывает данная книга. В ней вы найдете полезные советы по поводу того, как придать объем тонким волосам, вылечить поврежденные, а также узнаете массу интересной информации о своих волосах.Книга рассчитана на массового читателя.
Книга представляет собой сборник психологических тестов для взрослых и детей. С их помощью вы сможете составить достаточно полную картину об особенностях того или иного интересующего вас человека (о его интеллекте, характере, темпераменте, отношениях в семье, на работе). Каждый тест сопровождается разъяснением и толкованием полученных результатов.Книга рассчитана на широкий круг читателей и адресована всем, увлекающимся психологией.
Книга «Кремлевская диета - 3» раскрывает различные аспекты Кремлевской диеты и помогает справиться не только с лишним весом, но и с нехваткой веса.
Золотые рецепты «кремлевской» диеты помогут пережить период ограничений в пище и приобрести стройность! Книга предназначена тем, кто придерживается популярной системы питания. А рецепты приготовления блюд заинтересуют любителей искусства кулинарии.
После 40 лет жизнь только начинается! Это правда! Вы молоды, красивы, успешны, самодостаточны и, главное, мудры. В этом нет никаких сомнений. Наша цель – чтобы вы оставались такой умной красавицей еще… 60 лет. Мы не фантазируем, а констатируем. Любой уважающий себя человек ХХI века, имеющий в арсенале такое количество современных медицинских методик и панацей, просто обязан жить хотя бы сто лет. И мы вам в этом поможем.В этой книге собрано множество разнообразных советов:– как заботиться о коже и продлить ее молодость;– как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;– как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;– как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;– как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем.Над своим календарным возрастом мы не властны, но наш биологический возраст во многом зависит от нас самих.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.