Все, что должны знать девчонки - [3]

Как видишь, выбор за тобой: или страдать от зубной боли и при этом всегда быть грустной, или же грызть морковку, весело улыбаясь окружающим. К тому же сейчас столько всевозможных паст, что выбрать подходящую (и вкусную!) совсем не сложно. 

Хороший слух

А теперь ответь на такой вопрос: всегда ли ты хорошо слышишь то, что тебе говорят мама или папа, учительница или сосед по парте?

Ты, наверное, уже поняла, что дальше речь пойдет о слухе. Правда, было смешно, когда на медицинском осмотре в школе врачи, проверяя слух, говорили шепотом разные слова, а вы должны были их услышать и повторить? Все твои друзья и подруги справились с этим заданием без труда. Однако есть дети, которые очень плохо слышат. Поэтому они стесняются гулять во дворе, разговаривать по телефону, отвечать на вопросы, обращенные к ним. Плохой слух является причиной заикания, неразборчивой речи, страшной неуверенности в себе.

Как и глаза, уши требуют тщательного ухода. Необходимо регулярно чистить уши ваткой, смоченной в одеколоне, однако попроси родителей показать тебе, как это делается. Нельзя мыть уши водой с мылом, нельзя чистить уши шариковой ручкой или карандашом, или любым другим твердым предметом. Дело в том, что ты можешь нечаянно проткнуть барабанную перепонку, — и тогда никакой врач-кудесник не восстановит твой слух.

Вредное влияние на органы слуха оказывают оглушающе громкие звуки, холод, простудные заболевания. Во время болезни нужно четко выполнять указания врача, соблюдать постельный режим, пить необходимые таблетки. Если мама говорит тебе, что нужно сделать какую-то процедуру, не спорь с ней, она заботится о твоем здоровье и боится осложнений. При насморке хорошо бы поделать ингаляции с ромашкой, кроме того, можно подышать над только что сваренной картошкой. А если ты храбрая и ничего не боишься, тогда для тебя подойдет мелко нарезанный лук, разбавленный сок которого отлично помогает прочистить заложенный нос (и уши заодно). 

Твои волосы

Интересно, какую прическу ты носишь? А нравится ли она тебе?

Оказывается, существует несколько типов волос, но ты, наверное, и так об этом слышала. Можешь подойти к маме и попросить ее рассказать тебе про твои волосы, ей виднее. Конечно, в твоем возрасте резкого различия между нормальными, сухими и жирными волосами нет, но в юности это будет очень заметно. Впрочем, вовсе не стоит делать скоропалительных выводов о том, что одни волосы, дескать, хорошие, а другие плохие, — просто каждому типу волос требуется свое средство для ухода. Пока же достаточно мыть голову детским шампунем, который отлично подходит всем.

На какой длине волос лучше остановиться? За густыми прямыми волосами ухаживать не трудно, они хорошо расчесываются и редко путаются. Тонкие вьющиеся волосы лучше стричь коротко. Во-первых, это предотвратит их выпрямление, а во-вторых, облегчит расчесывание.

Расчесывать волосы нужно тщательно и очень аккуратно по направлению от корней к концам. Движения должны быть плавными и неторопливыми. Благодаря правильному расчесыванию твои волосы в будущем приобретут красивый вид. Не забудь, что расческа должна принадлежать только тебе, и лучше, если она будет пластмассовая, а не железная.

Любая уважающая себя девочка умеет мыть голову самостоятельно. Для этого нужно взять шампунь, который тебе купила мама, выдавить на ладошку немного и намылить уже смоченные теплой водой волосы.

Во время намыливания старайся массировать голову круговыми движениями. Массаж улучшает кровообращение и укрепляет корни волос. Когда будешь смывать с головы пену, проследи, чтобы не осталось ни капли шампуня.

Не следует, подражая маме, сушить вымытые волосы феном. Ведь ты еще не умеешь обращаться с этим бытовым прибором и легко можешь пересушить свои локоны, и они станут ломкими и тусклыми. Лучше отжать волосы махровым полотенцем и дать им обсохнуть на воздухе.

После того как волосы высохнут, попробуй уложить их в простую прическу. Если у тебя длинные волосы и ты заплетаешь косички, то не стоит затягивать их слишком туго — так ты стянешь кожу, да и волосы будут выпадать.

Кроме того, тебе не стоит делать сложные прически с использованием лака, гелей и муссов для укладки. Все это предназначено для взрослых, которые пользуются специальными защитными шампунями и бальзамами, а детям все это противопоказано. Красивые чистые волосы — главное твое украшение, и незачем сооружать из них что-то сверхсложное.

Волосы, как лицо и глаза, нужно беречь от солнца. Солнце быстро высушивает волосы, поэтому кепка, панама или платок в жаркий летний день, особенно если вы всей семей решили пойти на пляж, не помешают. Многие девочки стесняются носить косынки или панамки, но ведь можно подобрать настолько оригинальный головной убор, что все будут восхищаться твоим вкусом.

Волосы выглядят красиво и аккуратно у тех девочек, которые подрезают рассеченные кончики не реже, чем раз в три месяца. Однако не одна только частая стрижка оказывает благоприятное действие. Восстановить нормальную деятельность волос поможет ополаскивание их подкисленной водой. Кроме того, отлично действует маска из слегка подогретого кефира, смешанного с ржаным хлебом. Нанеси заранее подготовленную кашицу на волосы перед мытьем головы, надень резиновую шапочку и походи так полчасика, а потом — под душ.