Вруны и врунишки. Как распознать и обезвредить - [20]
Дальше вы возвращаетесь к партнеру, при этом ни в коем случае не показывайте высокую значимость партнера для вас. Вы – самостоятельная дееспособная личность, которая в любой момент может встать и уйти. Чтобы не допустить повторения измены, не нужно делать никаких признаний в любви, никаких комплиментов. Все, что от вас будет получать партнер, – это сногсшибательный секс. Умелое сочетание холодного отношения и горячего секса будет основным инструментом привязывания.
Если вам что-то не нравится – выражайте постоянное недовольство, если у вас не случился оргазм, обязательно скажите об этом партнеру (только без упреков, что он ни на что не способен) – пускай партнер постарается, чтобы угодить вам.
Дайте бывшему «изменщику» повод для ревности. Он будет ждать от вас измены, думая, что вы захотите «расквитаться» именно таким способом. Будьте умнее, не делайте этого, иначе мышкой станете вы, а кошкой – он, несмотря на то что «он первый начал». А заставить поревновать надо – это раззадорит чувства.
В период, когда вы переживаете измену партнера, не нужно бояться разрыва. Точнее, партнер должен видеть, что потерять вас так легко. Если вас что-то не устраивает в его манере поведения, не понравился тон голоса, какие-то выражения, – вставайте и уходите, обязательно спокойно, и объясните свой поступок: «Я не привыкла, чтобы со мной так обращались». Следует понять самой и дать понять бывшему «изменщику», что виноват в измене он, поэтому и исправляться, и «на пупе вертеться» тоже должен он. Не отвлекайтесь на его попытки раньше времени нормализовать все, а тем более выправить ситуацию в свою пользу. Вы уже не актриса, а укротительница тигра. Хищники поддаются только жесткой дрессуре: кнутом (холодностью) и пряником (умопомрачительным сексом).
Ваш бывший изменщик превратился в тихого, неясного и ласкового «зайчика», который без ума от вас? Поздравляю, дрессировка завершена. Можно смело переключаться в нормальный режим, ведь когда-то такое отношение может и надоесть. Такого урока ему может хватить на всю жизнь. А если не хватит? Тогда зарубите себе на носу: не стоит он ТАКИХ ваших усилий. Вставайте и уходите. Одна вы не останетесь.
История о том, как в Багдаде все спокойно
Они женаты около 10 лет. Она не работает, воспитывает ребенка. Он работает, с утра до ночи и возвращается ночевать (именно ночевать) или к ней, или в свою отдельную квартиру, потому что она ближе. Как то она увидела на выходных его в окне ресторана с барышней: они сидели и мило беседовали, он держал незнакомку за руку. Она поехала на его квартиру, явных следов пребывания там женщины не нашла. Но, когда муж появился дома, рассказала ему об увиденном. Он происходящее объяснил очень просто: ему же нужно общение и новые эмоции, а вопрос, насколько далеко заходит это общение, проигнорировал. Потом у него была встреча бывших одноклассников, после которой к жене ему было ехать слишком далеко. Затем он познакомил супругу с одной своей одноклассницей, бывшей своей любовью, которая тут же воспылала любовью к его сыну и стала привозить из загранкомандировок разные вещички для мальчика. Супруга, понаблюдав за мужем, нашла подтверждения (в телефоне, в почтовом ящике) того, что бывшая любовь совсем не бывшая, а настоящая. И встречаются они, и секс имеет место быть… Что делать? Вариантов было два: либо устраиваться на работу, начинать жить самостоятельной жизнью, возможно, расставаться с мужем, но для этого надо было шевелиться, как та лягушка, которая в итоге из сметаны сбила масло, а шевелиться за 10 лет спокойной жизни она разучилась. Второй вариант: принять все это, поимев свою выгоду, и жить дальше так же, смотря на мужнины походы «налево» сквозь пальцы. Что она и сделала. Живет, между прочим, счастливо: муж ее жалеет и вывозит на курорты, любовница мужа тоже ее жалеет и привозит ей разные подарки. Вы удивлены? А я нет. Потому что точно так же жила ее мама: она не работала, сидела с детьми, а папа жил на две семьи, всех обеспечивал и все были счастливы.
Мораль: если вы будете лениться, продолжать быть неинтересной «тыквой» на огороде, то требовать от партнера верность бесполезно.
История о «князе» и грязи
Конечно же, это была любовь. Она – очаровательная провинциалочка. Он – коренной москвич. Она старалась в столице «хапнуть» (в хорошем смысле этого слова) всего: получить образование, устроиться на престижную работу, выйти замуж, родить ребенка, в общем, пустить корни. Он же к жизни относился «не бей лежачего»: образование – а ну его, книжки – не увлекали, но зато он был красавчиком, или, по крайней мере, создал образ сексапильного блондина. Она пыталась его приобщить к культуре, а ему это было не надо. Поженились, родилась дочка. И тут, как, впрочем, и многие другие мужчины, красавец не выдержал «испытания ребенком». Сначала был аргумент: «Чего с ней возиться, она же все равно ничего не понимает». Потом он перестал аргументировать свое никудышнее отцовство, менять работу, нигде подолгу не задерживаясь. Она работала, бегала в садик за дочкой, в общем, вертелась, как белка. Она с ребенком на юг в отпуск, он использует это время насыщенно: пьянки с малознакомыми людьми, которые, кстати «обносят» их квартиру, новые знакомства со свободными дамами. Естественно, соседи все ей докладывали. Она скрипела зубками, но терпела, рассуждая мудро, как все провинциалки: прежде, чем сделать шаг, надо подстелить соломку. Одно ее утешало: дети не всегда бывают маленькие, а значит, дочка немного подрастет, у нее появится больше времени на обустройство личной жизни. В общем, в один прекрасный момент пригласил ее сотрудник по работе посидеть в кафе, и… закрутился роман. У ее мужа – свой роман, у нее – свой. В итоге с супругом она развелась со скандалом и нервотрепками: он почему-то решил, что она нанесла ему моральный ущерб и является «падшей женщиной». Вышла она замуж за своего коллегу по работе, его по службе перевели в Германию. Сейчас они живут в Гамбурге и у них растут дочка и сын. Они счастливы.
«Имидж – ничто, жажда – все!» – лозунг и правда хорош. Только работает этот лозунг тогда, когда вы вальяжно отдыхаете в жарких странах. А при каких условиях можно это делать? При условии наличия нужного количества денежных средств. А от чего оно зависит? От того, на какой работе вы работаете. Согласитесь, что при устройстве на престижную работу бутылка с газированным напитком вам вряд ли поможет. Вам поможет… правильно выбранный имидж.Изучив эту книгу, вы сможете создать свой неповторимый имидж, с помощью которого расположите к себе окружающих, измените к лучшему личную жизнь, завоюете симпатии вышестоящих начальников и коллег по работе.
Застенчивость – вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг – для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии.Каковы причины застенчивости? Можно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что нужно сделать, чтобы научиться адекватно общаться? Ответы на эти и многие другие важнейшие вопросы вы найдете в книге.Застенчивость – тюрьма, в которой человек одновременно является и охранником, и заключенным.
Незнание законов общения не освобождает от ответственности! Особенно сегодня, когда успех каждого напрямую зависит от его коммуникационного мастерства. Хотите жить в дружественном мире, легко добиваться своих целей и доставлять радость окружающим одним своим появлением? Учитесь эффективному и бесконфликтному общению!В книге собраны самые эффективные и беспроигрышные инструменты общения, а также уникальные авторские коммуникационные находки. Это настоящий самоучитель общения, с множеством тренировочных упражнений и иллюстрирующих примеров.
Вы знаете, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Что все мы регулярно становимся жертвами обмана и психологических манипуляций?Хотите научиться распознавать ложь? Для этого вам необходимо освоить язык жестов и другие важные языки тела!Скрыть обман чрезвычайно сложно: универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца. Научитесь замечать то, чего не видят другие, – идите к истине кратчайшим путем!
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств.
Турбо-суслик – это сравнительно новая система для очистки своих мозгов от глюков, которую можно свести к одной простой фразе: «Пошли всех гуру в задницу и делай все сам». Я утверждал, и утверждаю, что каждый без исключения человек способен сам, без какой либо помощи, решить любые свои психологические проблемы и перестать глючить по жизни. Стать свободным от чужих установок, социального зомбирования, манипулятивных кнопок, ограничивающих убеждений, ложных верований и т.п. Полностью сам, самостоятельно, и в меру быстро – за единицы месяцев.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.