Время желаний. Как начать жить для себя - [7]
За год ее жизнь изменилась. Она стала смотреть на мир – особенно на личные отношения и природу – совершенно по-новому. Эти прекрасные фотографии открыли для нее лирику повседневности человеческой жизни. Загляните на ее замечательный сайт, откуда можно скачать отличную электронную книгу «Десять проектов благодарности».
Попробуйте каждый день фотографировать то, за что вы благодарны, а потом выявите шаблон. Уверяю, вам будет очень весело.
Откройте глаза. Как сказал Уэйн Дайер: «Когда вы меняете свой взгляд на вещи, вещи, на которые вы смотрите, меняются».
Удивительно, что может открыться, если смотреть внимательно и осознанно. Торо говорил: «Дело не в том, на что вы смотрите. Дело в том, что вы видите». И он был прав. За моим окном тянутся телефонные провода, на которых часто сидят птицы. Я всегда думала, что они напоминают ноты на нотном стане. И эта мысль пришла в голову не мне одной. Кто-то записал «ноты» птиц, сидящих на проводах». Загляните в YouTube и послушайте музыку «Птицы на проводах» Джарбаса Аньелли («Birds on the Wires» Jarbas Agnelli).
Писатель и психолог Александра Горовиц решила видеть больше во время ежедневной прогулки вокруг своего квартала в Нью-Йорке. Она пригласила с собой нескольких специалистов. Среди ее спутников были геолог, полиграфист, иллюстратор, энтомолог, слепая женщина, специалист по поведению животных, звукооператор и собака (конечно, не все сразу!). Александра стала видеть мир совершенно по-новому. Магазинные вывески, выброшенная мебель, изнанка листьев и даже походка прохожих приобрели для нее новый смысл. Она узнала, что звуки могут передавать тени, что мы делим город с гораздо большим количеством животных, чем нам казалось. Книга Александры Горовиц называется «Посмотри: Одиннадцать прогулок со специалистами».
Я не буду обычным человеком, потому что мое право – быть человеком необычным. Я нарушу ровную гладь монотонности.
Питер О’Тул
Попробуйте посмотреть на свой уголок мира открытыми глазами. Откройте миру уши. И посмотрите, что случится.
Упражнение 4. Доверяйте своим инстинктам
Если вы вынесете из этой книги только что-то одно, то пусть это будет умение доверять своим инстинктам и интуиции, своей цельной натуре. Прислушайтесь к постоянному шепоту. В нем ключ. Интуиция не лжет.
Не обращайте внимания на стрелы, которые пускают в вас боги! Нам всем хочется реализовать свой высший потенциал и стать теми, кто мы есть на самом деле. Наша сущность, пораженная, просыпается и моргает от яркого солнечного света. Это я, только еще лучше. Когда мы становимся старше, наш «сок» более концентрированный. Наши инстинкты никогда еще не были вернее. Подобно великолепным японским кухонным ножам, изготовленным из лучшей стали, чем дольше мы живем, тем острее становимся.
Инстинкты часто говорят нам, к чему нужно стремиться. Это очень просто. Но прислушаться мы должны и тогда, когда инстинкты советуют нам уйти от чего-либо – избавиться от привычки, разорвать отношения, которые больше не идут на пользу. Иногда это трудно. Попробуйте вместо привычного списка дел написать список того, чего не следует делать. Получилось?
Художника однажды спросили, трудно ли изваять коня, и он ответил, что это легко – достаточно лишь отколоть от куска мрамора все то, что не является конем. По-моему, это был Пикассо. И Микеланджело видел скульптуру, которая ждала его в огромной мраморной глыбе, – доказательством тому служат четыре невероятно прекрасные, хотя и незаконченные скульптуры рабов, вырывающихся из мраморных блоков. Их можно увидеть в Галерее Академии во Флоренции. Воспользуйтесь своими инстинктами, чтобы избавиться от всего, что тянет вас вниз и удерживает позади.
Внутренний голос никогда не подведет. Это ваш моральный компас, ваш жизненный навигатор. Обязательно прислушивайтесь к нему, потому что это самый верный друг и наставник.
СДЕЛАЙТЕ ГЛУБОКИЙ ВДОХ
Глава 2
Видение будущего
Средний возраст – прекрасное время, чтобы разобраться, зачем вы здесь и чего хотите достичь. Хорошая новость: у вас уже есть все ответы, их нужно всего лишь найти в своем сердце и в своей голове – а потом перенести на бумагу. И первый шаг – определение своего видения.
Это точка фокуса, и вам нужно сделать так, чтобы она была четкой и ясной. Вы должны убедиться, что ваши действия ведут вас именно к этой точке. Это все равно что застегивать рубашку. Если верхняя пуговица застегнута неправильно, то полочки неизбежно перекосятся.
Очень важно продумать свое видение и убедиться, что это именно то, что вам нужно. Чем более мотивирующим оно будет, тем выше ваши шансы реализовать его. Речь идет не о силе воли. Если вы найдете достаточно убедительную конечную точку и вескую причину для достижения своих целей, если у вас будет для этого дисциплина и мотивация, то воля появится. И вот как это работает.
Отправная точка
Если одна лишь мысль об «определении вашего видения» или о создании специальной доски видения повергает вас в депрессию, заставляет скрежетать зубами и закатывать глаза от скуки, доверьтесь мне. Эта книга написана не как теоретическое упражнение. Я была в вашем состоянии – как и Данте, который «заблудился в сумрачном лесу». И я встречала многих женщин, которые чувствовали то же самое, что и я. Да, это подавляет, но вы должны справиться со своими чувствами и упорно ставить одну ногу перед другой, чтобы выбраться из чащи на освещенную солнцем поляну.
Богатый жизненный опыт и знания Джейн станут источником сил и поддержки для всех, кто живет в одиночестве. Ее убедительные примеры, рекомендации и позитивный взгляд на мир вдохновляют дышать полной грудью и брать от жизни все, что она может предложить. Жизнь в одиночестве может стать верхушкой айсберга преображения, катализатором активных действий. Она не означает конец былым возможностям; с новым статусом открываются и новые перспективы. Для широкого круга читателей.
Автор этой книги – бывший сотрудник ФБР, а сегодня знаменитый тренер, воспитывающий победителей в спорте и в жизни. Эта удивительная книга учит, как занесколько секунд войти в состояние наивысшей производительности мозга.Перед вами настоящая методика чемпионства! В ее основе – исследования спортивной психологии, НЛП, восточные практики концентрации.По этой книге учатся политики и актеры, преуспевающие адвокаты и топ-менеджеры. Любой, кто хочет достигнуть выдающихся результатов на игровом поле, в бизнесе или в жизни, теперь сможет овладеть «боевым методом мгновенной концентрации внимания и мышления» и добиться грандиозного успеха!
Мадам, вы такая умница! Вы настоящий гений, месье! Не верите? Напрасно.Флоранс Серван-Шрейбер, автор этой книги, знает, что внутри каждого из нас спокойным сном спят двадцать четыре сверхвозможности, которые могут превратить нас в миллионера или остроумного собеседника, главу корпорации или гениального оратора.В этой книге – инструкция, как разбудить эти силы. Все очень просто и действенно! И кстати, книга написана настоящей француженкой, а такая книга просто не может быть скучной и непонятной! Вы узнаете о тайнах подсознания, о скрытых возможностях вашего мозга, об источниках энергии внутри вас, и все это без напряжения и скуки, легко и даже весело! Вуаля! Будьте гениальны, умны и счастливы!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.