Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать! - [28]
Просто поймите, что вы, я, ВСЕ МЫ обладаем ценностью! Все мы привносим свою лепту в мир, общество и жизнь других людей. Некоторые из нас вносят больше позитивного, другие больше негативного. Некоторые из нас вносят больше, чем другие. Но согласно моему убеждению № 2, вы можете это изменить, все в ваших руках.
Убеждение № 5
Ваши лучшие дни впереди
Ведь вы способны меняться, вы рождены для достижения успеха, а не для выживания. Это означает, что ваш величайший успех может ждать вас впереди. Многие люди убеждены, что расти им дальше бесполезно, что лучшие дни прошли, что они уже слишком стары.
Кто-то может потерять надежду, так как видит свое будущее унылым и блеклым, особенно пережив ужасную трагедию.
Не верю!
Я сам перенес тяжелую трагедию. Возможно и вы тоже, мой читатель. Но если я пишу эти строки, а вы их читаете, то значит, нам с вами каким-то образом удалось все это пережить. И тот факт, что мы выжили, вовсе не означает, что наши лучшие дни уже позади. Нет! Они могут быть впереди, ведь мы можем измениться.
Убеждение № 6
Вы и ваши результаты – это не одно и то же
Я не верю, что мы олицетворяем собой свои результаты. Каждый из нас – личность, которая (возвращаясь к предыдущим убеждениям) может изменяться, которая была рождена для достижения успеха, которая достойна любви других, которая обладает ценностью и лучшие дни которой еще впереди. Все, чего мы добились в жизни, это не вы сами, это – ваши результаты. Вы можете меняться, двигаться вперед и достигать любого результата, которого только захотите.
Убеждение № 7
Возможно Всё
Мы пришли к тому, что уже не раз обсуждали в этой книге. И, как я говорил вам во введении, я докажу вам, что в этой жизни возможно все.
Итак, повторюсь и скажу еще раз, что это – мои личные убеждения. Вы не обязаны их разделять, но они помогут вам определиться с вашими убеждениями, когда мы дойдем до вопроса изменения убеждений, которые вас ограничивают, и тех, которые способствуют вашему развитию.
4. Ловите себя на использовании шаблонов разрушительного мышления
После того, как вы создадите Дневник убеждений, которые сдерживают ваш рост, задумайтесь над тем, что мы не используем все эти убеждения сразу и одновременно в каждой жизненной ситуации. В зависимости от каждого конкретного случая мы можем выбирать разные шаблоны. Например, вы можете использовать позитивную модель мышления на работе, потому что уверены в себе и своих способностях. И при этом использовать разрушительную модель, когда находитесь в поисках любви или общаетесь с родственниками. Жизненно важным для вас в данной ситуации будет распознать использование ограничивающих вас убеждений для того, чтобы иметь возможность изменить модели мышления.
Это очень важно. Мы не можем быть все время позитивны или все время негативны. Все зависит от конкретной ситуации.
Откройте свой Дневник еще раз и взгляните на случаи использования ограничивающих убеждений (общение с начальником, просьбы супруги, общение с друзьями и т. п.). Это поможет вам определить моменты, когда вы используете негатив, и далее начать превращать ограничивающие убеждения в позитивные.
В этой главе мы с вами будем учиться заменять свои ограничивающие убеждения на позитивные. В конечном итоге это поможет вам изменить стиль своего мышления, что в свою очередь окажет воздействие и на ваши поступки. Однако чтобы добиться желаемого результата, вам придется серьезно поработать с моими рекомендациями. Более того, не все из них подойдут именно вам, поэтому не помешает немного поэкспериментировать.
Я ни капли не сомневаюсь в том, что существуют люди с огромной силой воли, способные изменить любую мысль или переломить ход любой ситуации в своей жизни.
Без сомнения!
Однако чаще всего то, что мы называем силой воли, по сути своей является внешним фактором мотивации, вызываемым наступлением особой ситуации. Этот фактор оказывает на нас столь сильное влияние, что мы становимся готовыми пожертвовать чем угодно и пойти на любые изменения.
В нашем подсознании хранится множество различных вещей, среди них – ограничивающие нас убеждения, над которыми нам придется хорошенько поработать. Я часто наблюдал, как люди сначала горели желанием изменить свои огранивающие убеждения, но на этом все и заканчивалось. Дело в том, что они просто не давали хода делу. Поймите! В ваших силах изменить свой результат! Начните действовать, начните менять свои убеждения, а вместе с ними изменится и ход всего вашего мышления.
Итак, вы убедились в существовании ограничивающих убеждений? Теперь вы сможете начать анализировать свои взгляды и ход мыслей, с тем чтобы определиться, что именно и как нужно будет менять.
5. Наполняйте свое сознание содержанием по своему выбору и желанию
Особенно, если вы уже делаете это сознательно и частенько заменяете хорошие мысли плохими.
Однако хочу предупредить вас сразу: вы не добьетесь этого тотчас. Потребуется некоторое время. Здесь вам может помочь принцип, который я называю «1 %». О нем я расскажу подробнее далее в этой же книге.
Поймите! Нельзя ждать мгновенного результата. Допустим, вы сначала говорите себе: «Я никогда не смогу этого добиться!» Потом вдруг вы принимаете совершенно противоположную модель мышления: «О да! Я справлюсь!» – и ждете, что результат не заставит себя ждать.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.