Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать! - [26]

Эти несколько странные идеи, если внимательно их проанализировать, могут в корне изменить ваше представление о мире. Более того, понимание того, что «карта» и «территория» (ваша или чужая) – это не одно и то же, поможет вам эффективнее находить общий язык с другими людьми. Вы поймете, что людям бывает трудно воспринимать некоторые вещи, которые вам кажутся очевидным. Вы также осознаете, что шаблоны мышления разных людей отличаются друг от друга.

Задумайтесь еще об одной важной вещи: если карта – это не территория, то вполне возможно, что в нашей реальности могут существовать неправильные вещи, которые не будут соответствовать этой самой реальности. Если вы признаете этот факт (хотя бы наедине с вашим персональным «Я»), то считайте, что встали на путь изменений. Вам нужно осознать, что некоторые ваши мысли и взгляды могут потребовать кардинального пересмотра – что именно они могут препятствовать вашему успеху. Ваша задача – выявить эти шаблоны! Только представьте, что в вашей собственной голове есть что-то, что ограничивает вас, не дает вам стать тем, кем вы можете стать. Как только вы признаете это, то сможете начать что-то менять в своей жизни.

2. Делайте выбор

Вы слышали о докторе Викторе Франкле? Он – известный психиатр, который пережил годы невыразимого ужаса в нацистских лагерях. Но, несмотря ни на что, остался жив. У Виктора Франкла есть отличное высказывание, которым я хотел бы с вами поделиться: «Тот неотъемлемый минимум свободы, которого никто не сможет вас лишить – это свобода выбирать свое отношение к данным вам обстоятельствам».

Пройдя через невыносимые страдания, доктор Франкл разработал революционную теорию в психотерапии, известную как логотерапия. Одним из основополагающих принципов его теории является следующее положение: неважно, какие неблагоприятные обстоятельства мы встречаем на своем пути, мы можем выбирать свое отношение к ним.

Виктор Франкл утверждает, что, даже проходя через страдания, человек может выбирать позитивное отношение к источнику этих страданий, тем самым наполняя жизнь более богатым и глубоким смыслом. Таким образом, пережив кошмар концлагеря, Франкл открыл одну важную вещь: если в человеке очень сильно стремление добиться цели, то он переживет и перетерпит любые препятствия на своем пути. Люди, чья жизнь была наполнена смыслом – заботой о других людях, выполнением своего предназначения и т. п., – могли и могут переносить боль и страдания гораздо более стойко, чем те, чья жизнь не имеет подобного стержня. Твердое и четкое осознание наших ценностей и всего смысла жизни позволяет легче вырабатывать в себе позитивное отношение.

Далее в этой книге мы будем говорить о том, насколько важно определить свои жизненные ценности и поставить перед собой цели. Это – мощные орудия, от которых зависит не только ваша успешность, но все ваше мышление.

Позвольте мне сделать небольшой вывод касательно теории и невероятных трудов доктора Франкла: у всех нас есть выбор! И от нашего выбора зависит, станем ли мы более позитивно ориентированными людьми или нет.

Если вы решитесь на этот шаг, то станете для мира большей ценностью, чем человек, «проповедующий» негатив. Отсюда, конечно, не следует, что, просто сделав выбор, вы сразу же измените мир. Вовсе нет! Но с другой стороны, не сделав выбора в пользу позитива и позитивного отношения, вы не сможете двигаться вперед, к достижению своей цели.

И опять-таки выбор – это не самоцель, это лишь один из основных компонентов. Ведь если вы сейчас не сделаете этот шаг, то впоследствии вам придется намного труднее в своей жизни. Более того, вы не сможете достичь своей цели и добиться невозможного.

Мы с вами рассмотрели большое количество фактов и различных теорий, подтверждающих неоспоримую ценность позитивного мышления. И теперь, я надеюсь, вы убедились в том, что общий позитивный настрой может коренным образом изменить всю вашу жизнь!

3. Определите и выделите негативную систему взглядов и мышления

Скажу сразу, выполнить эту задачу будет очень непросто, особенно один на один с самим собой. Ведь, как мы уже говорили, наша карта и реальная территория – это не одно и то же. Вы можете думать, что некоторые ваши мысли и убеждения на самом деле не являются по своей природе негативными. Но если вы ошибаетесь, эти мысли станут препятствием на вашем пути к успеху.

Вот что я вам предлагаю (хочу заметить, что и сам время от времени прибегаю к этому методу). Я пытаюсь разобраться, какие мысли и взгляды, составляющие часть моего сознания, тормозят мое развитие, не дают мне двигаться вперед.

Проще всего это делать на бумаге. Вы знаете, что в течение дня нас посещают тысячи мыслей. И очень важно развивать в себе умение выхватывать из этого множества мысли позитивные и пропускать мимо себя негативные. Однако, не представляя себе сущность и тех, и других, не имея возможности отличить позитивные мысли от негативных, мы просто обречены на провал. Добавьте к этому еще тот факт, что многие мысли диктуются людям их же подсознанием, совершенно автоматически и без их ведома. Эти люди просто не осознают многих негативных мыслей, обуславливающих их ощущения.