Войны реальности. Терапия диссоциированного состояния - [28]
«ЯЗЫК» КАЖДОЙ РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ СИСТЕМЫ МОЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ, ЕСЛИ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА ПРИРОДУ ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ЧЕЛОВЕКОМ ПРЕДИКАТОВ. ЕСЛИ ВЫ РАЗГОВАРИВАЕТЕ С КЕМ-ЛИБО И ЧЕЛОВЕК ГОВОРИТ О ТОМ, ЧТО ВОРОШИТ СВОЮ ПАМЯТЬ, ЧТОБЫ ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ ОПРЕДЕЛЕННУЮ СИТУАЦИЮ, НО НЕ МОЖЕТ НАЙТИ НИ ОДНОГО ЧЕТКОГО И ЯСНОГО ИЗОБРАЖЕНИЯ, ТОГДА ЭТОТ ЧЕЛОВЕК ИСПОЛЬЗУЕТ ВИЗУАЛЬНЫЕ ПРЕДИКАТЫ. И ЕГО ЯЗЫК, И ВНУТРЕННИЕ ПРОЦЕССЫ БУДУТ ОТЛИЧНЫ ОТ АНАЛОГИЧНЫХ У ТОГО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ГОВОРИТ ВАМ, ЧТО ДВИЖЕТСЯ НАВСТРЕЧУ СОПРИКОСНОВЕНИЮ С ОПРЕДЕЛЕННЫМ ОПЫТОМ, НО, КАК КАЖЕТСЯ, НИКАК НЕ МОЖЕТ ДОСТИЧЬ НУЖНОГО ОЩУЩЕНИЯ: ЭТОТ ЧЕЛОВЕК ИСПОЛЬЗУЕТ КИНЕСТЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДИКАТЫ. ЯЗЫКИ РАЗЛИЧНЫ, ТАК ЖЕ КАК И ПРОЦЕСС ОБРАБОТКИ, КОТОРЫЙ ОНИ ОПИСЫВАЮТ. ВИЗУАЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС ВОСКРЕШЕНИЯ ВОСПОМИНАНИЙ БУДЕТ В КОРНЕ ОТЛИЧАТЬСЯ ОТ КИНЕСТЕТИЧЕСКОГО МЕТОДА. ЭТО ВЕРНО И ДЛЯ ДРУГИХ СИСТЕМ. СПИСОК МНОГОЧИСЛЕННЫХ ВОЗМОЖНЫХ ПРЕДИКАТОВ, КОТОРЫЕ ПРЕДПОЛАГАЮТ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОПРЕДЕЛЕННОЙ РЕПСИСТЕМЫ, ПРЕДСТАВЛЕН НИЖЕ (СМ. СПИСОК ПРЕДИКАТОВ).
ОБЩЕНИЕ МЕЖДУ ДВУМЯ ОПИСАННЫМИ ВЫШЕ ЛЮДЬМИ МОГЛО БЫ СТАТЬ ТЯГОСТНЫМ И ДАЖЕ ЗАТРУДНИТЕЛЬНЫМ, ЕСЛИ БЫ ОБА ЧЕЛОВЕКА ГОВОРИЛИ, ИСПОЛЬЗУЯ КАЖДЫЙ ЛИШЬ СОБСТВЕННУЮ РЕПСИСТЕМУ. ЕСЛИ БЫ ПЕРВЫЙ ЧЕЛОВЕК СКАЗАЛ ВТОРОМУ, ЧТО ХОЧЕТ, ЧТОБЫ ТОТ УВИДЕЛ, О ЧЕМ ОН ГОВОРИТ, И ХОЧЕТ, ЧТОБЫ ОН ИЗМЕНИЛ СВОЙ УГОЛ ЗРЕНИЯ, ТО ЭТО ВЫЗВАЛО БЫ СЛЕДУЮЩИЙ ТИП КОММЕНТАРИЕВ ЕГО СОБЕСЕДНИКА: «МНЕ ТРУДНО СОПРИКОСНУТЬСЯ С ТЕМ, О ЧЕМ ВЫ ГОВОРИТЕ. МНЕ НУЖЕН ЛУЧШИЙ ОХВАТ МАТЕРИАЛА. МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ МНЕ ПОМОЧЬ ЛУЧШЕ ОЩУТИТЬ ТО, О ЧЕМ ВЫ ГОВОРИТЕ?»
ТАКОЙ ТИП ОБЩЕНИЯ — НЕ РЕДКОСТЬ. ЕГО ЧАСТО ПРИХОДИТСЯ НАБЛЮДАТЬ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ВОПРОСАМ БРАКА. ВО МНОГИХ СЛУЧАЯХ МЫ СЛЫШАЛИ, КАК ЛЮДИ ВЕДУТ ДЛИТЕЛЬНЫЕ ДИСКУССИИ, В КОТОРЫХ ОНИ ПРОСТО НЕ МОГУТ ВЗГЛЯНУТЬ В ГЛАЗА ДРУГ ДРУГУ (ДЛЯ ОДНОГО ИЗ ПАРТНЕРОВ) ИЛИ ПРОСТО НЕ МОГУТ ВОЙТИ В КОНТАКТ ДРУГ С ДРУГОМ (ДЛЯ ДРУГОГО ПАРТНЕРА). ОБУЧЕНИЕ ПЕРЕВОДУ С ЯЗЫКА ОДНОГО ПАРТНЕРА НА ЯЗЫК ДРУГОГО ЯВЛЯЕТСЯ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫМ «ЖЕЛАЕМЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ» В КОНСУЛЬТИРОВАНИИ ПО ВОПРОСАМ БРАКА. ВЕДЬ ЕСЛИ ТОЛЬКО НЕ БУДЕТ ПРИМЕНЕН МЕТОД ПЕРЕВОДА ТОГО, ЧТО ИМЕЕТ В ВИДУ КАЖДЫЙ ИЗ ПАРТНЕРОВ, ОНИ, ВОЗМОЖНО, ПРОДОЛЖАТ СПОРИТЬ И В ИТОГЕ ОСТАНУТСЯ НЕДОВОЛЬНЫМИ.
ОБЫЧНО БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ИМЕЮТ СКЛОННОСТЬ ДЕЛАТЬ ОДНУ ИЗ СИСТЕМ КОРТЕЖА4־ ПЕРВИЧНОЙ. ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ОНИ ПРОДОЛЖАТ ВЫДЕЛЯТЬ ОДНУ СИСТЕМУ ИЗ ОСТАЛЬНЫХ РЕПСИСТЕМ, ВЫСТРОЕННЫХ В ИЕРАРХИЮ. ОДИН ИЗ СПОСОБОВ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ИЕРАРХИИ СОСТОИТ В ОПРЕДЕЛЕНИИ КОЛИЧЕСТВА СОЗНАТЕЛЬНЫХ РАЗЛИЧЕНИЙ, КОТОРЫЕ БУДЕТ ДЕЛАТЬ ЧЕЛОВЕК В РАМКАХ ЭТОЙ КОНКРЕТНОЙ СИСТЕМЫ. ПЕРВАЯ РЕПРЕЗЕНТАТИВНАЯ СИСТЕМА В ИЕРАРХИИ — ЭТО ПРЕДПОЧИТАЕМАЯ, ИЛИ ПЕРВИЧНАЯ, РЕПРЕЗЕНТАТИВНАЯ СИСТЕМА.
СПИСОК ПРЕДИКАТОВ
ВИЗУАЛЬНЫЕ
КИНЕСТЕТИЧЕСКИЕ
АУДИАЛЬНЫЕ (ТОНАЛЬНЫЕ)
АУДИАЛЬНЫЕ (ДИГИТАЛЬНЫЕ)
ВИДЕТЬ
ЧУВСТВОВАТЬ
ГРОМКИЙ*
ЛОГИЧНЫЙ
ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ
КАСАТЬСЯ
ТИХИЙ
ДУМАТЬ
ПРЕДСТАВЛЯТЬ
ОХВАТЫВАТЬ
ТЕМБР
ИЗЛАГАТЬ
ФОКУСИРОВАТЬСЯ
ЛАСКАТЬ
КРЕЩЕНДО
РАЦИОНАЛЬНЫЙ
ЯСНЫЙ
ТЕРЕТЬ
ВИЗГЛИВЫЙ
ВЫРАЖАТЬ
ЯРКИЙ
ТРЯСТИ
ТОНАЛЬНЫЙ
ИНФОРМИРОВАТЬ
ТУСКЛЫЙ
ТЕПЛЫЙ
ПОСТУКИВАНИЕ
УЧИТЬ
ЦВЕТНОЙ
ГОРЯЧИЙ
РЕЗОНИРУЮЩИЙ
ОБУЧАТЬ
СМОТРЕТЬ
ХОЛОДНЫЙ
СЛУШАТЬ
ОБДУМЫВАТЬ
ПРОСМАТРИВАТЬ
ДВИЖЕНИЕ
ЗВОН
РАЗМЫШЛЯТЬ
ЗАГЛЯДЫВАТЬ
БОЛЕЗНЕННЫЙ
ГАРМОНИЯ
РАССУЖДАТЬ
КАРТИНА
ТОЛКАТЬ
СКРИПУЧИЙ
ОСМЫСЛИВАТЬ
СИЯЮЩИЙ
ДЕРЖАТЬ В РУКАХ
КРИЧАТЬ
ПОНИМАТЬ
СМУТНЫЙ*
КОЛОТИТЬ
ВИЗЖАТЬ
ПЛАНИРОВАТЬ
ВГЛЯДЫВАТЬСЯ*
ПЕРЕСКАКИВАТЬ
ВОПИТЬ
ОРГАНИЗОВЫВАТЬ
СВЕТЛЫЙ
ДАВИТЬ
ЖУЖЖАНИЕ
ИССЛЕДОВАТЬ
ТЕНЬ
ОПИРАТЬСЯ
ШЛЕПАТЬ
ИЗУЧАТЬ
ОКОНЧАНИЕ ТАБЛИЦЫ
ВИЗУАЛЬНЫЕ
КИНЕСТЕТИЧЕСКИЕ
АУДИАЛЬНЫЕ (ТОНАЛЬНЫЕ)
АУДИАЛЬНЫЕ (ДИГИТАЛЬНЫЕ)
ОТТЕНОК
ТАНЦЕВАТЬ
МЕЛОДИЧНЫЙ
ОЦЕНИВАТЬ
ПЕРСПЕКТИВА
КОЛЕБАТЬСЯ
РИФМУЮЩИЙСЯ
ВЫБИРАТЬ
ПРОНИЦАТЕЛЬНОСТЬ
СХВАТИТЬ
ВЫСОТА ЗВУКА
ВОЗНАГРАЖДАТЬ
ЖИВОПИСНЫЙ
БРОСАТЬ
ГЛУХОЙ СТУК
РЕШИТЬ
СИЯТЬ
ПЛЫТЬ
ЗВЕНЯЩИЙ
ПОДСЧИТЫВАТЬ
ОСВЕЩАТЬ
СКОЛЬЗИТЬ
ГИКАНЬЕ
ЗАПИСЫВАТЬ
СВЕРКАТЬ
УКАЗЫВАТЬ
ЧИРИКАНЬЕ
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
БЛЕДНЫЙ
ПРЕКЛОНЯТЬ КОЛЕНИ
ШЕПТАТЬ
ДОГОВАРИВАТЬСЯ
ТЕМНЫЙ
СТОЯТЬ
ХРИПЛЫЙ
ПРИСПОСАБЛИВАТЬ
ЗАТУМАНЕННЫЙ
ЦАРАПАТЬ
ДРЕБЕЗЖАЩИЙ
ЗНАТЬ
ТУМАННЫЙ
ПАЛЕЦ
ГРОМЫХАТЬ
ФАКТИЧЕСКИЙ
НЕЧЕТКИЙ
РАСТЯГИВАТЬ
ПЕНИЕ
РЕАЛИСТИЧНЫЙ
ВЗГЛЯНУТЬ
ПОПАСТЬ В ЦЕЛЬ
КОЛОКОЛЬНЫЙ ЗВОН
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫЙ
КРАСНЫЙ
ВБИВАТЬ
ТИКАНЬЕ
ПРАГМАТИЧНЫЙ
БЕЛЫЙ
ТЕПЛОВАТЫЙ
ЗВУК
АНАЛИЗИРОВАТЬ
СИНИЙ
ЛЕДЕНЯЩИЙ
ЩЕЛКАТЬ
УПОЛНОМОЧИВАТЬ
* ПРЕДИКАТ НОСИТ ДВОЙСТВЕННЫЙ ХАРАКТЕР ИЛИ МОЖЕТ БЫТЬ ИСПОЛЬЗОВАН В РАМКАХ БОЛЕЕ ЧЕМ ОДНОЙ СИСТЕМЫ.
МОДЕЛЬ РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ СИСТЕМЫ
ПОВЕДЕНИЕ
ВИЗУАЛЬНАЯ (ВИДИТ)
КИНЕСТЕТИЧЕСКАЯ (ЧУВСТВУЕТ)
АУДИАЛЬНАЯ-Т (СЛЫШИТ)
АУДИАЛЬНАЯ-Д (СЛОВА)
ПРЕДИКАТЫ, КОТОРЫЕ ПОДРАЗУМЕВАЮТ СЕНСОРНУЮ СИСТЕМУ
ВИДИТ, СЛЫШИТ, КАРТИНА, ЯРКИЙ, ПЕРСПЕКТИВА
ЧУВСТВУЕТ, СХВАТЫВАЕТ, БЕРЕТ В РУКИ, ТВЕРДЫЙ, МЯГКИЙ, ТЕПЛОЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ
ИНТОНАЦИЯ, ГРОМКИЙ, ЗВЕНИТ, КОЛОКОЛЬЧИКИ, ЗВУЧИТ КАК RAPМОНИЧНЫЙ
РАЗУМНЫЙ, ЗНАТЬ, ЛОГИЧНЫЙ, СТАТИСТИЧЕСКИ
ПОЗА И ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ
ПРЯМОЙ, РОВНЫЙ; ПЛЕЧИ ПОДНЯТЫ И ОТВЕДЕНЫ НАЗАД; ГОЛОВА ПОДНЯТА; РЕЗКИЕ ДВИЖЕНИЯ
СОГНУТЫЙ, МЯГКИЙ; ПЛЕЧИ ОКРУГЛЕНЫ; ГОЛОВА НАКЛОНЕНА; СВОБОДНЫЕ ПЛАВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
ТЕЛО НЕТИПИЧНОЕ; ГОЛОВА ЧАСТО НАКЛОНЕНА В ОДНУ СТОРОНУ, КОГДА СЛУШАЕТ; РУКИ СКРЕЩЕНЫ
ПРЯМОЙ, РОВНЫЙ; ПЛЕЧИ ПОДНЯТЫ; ГОЛОВА ПОДНЯТА; РУКИ СЛОЖЕНЫ; РЕЗКИЕ ДВИЖЕНИЯ
ДЫХАНИЕ
ВЫСОКО, В ГРУДНОЙ КЛЕТКЕ
ГЛУБОКО, 8 БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ
ПОЛНОЦЕННОЕ
ОГРАНИЧЕННОЕ
ОКОНЧАНИЕ ТАБЛИЦЫ
ПОВЕДЕНИЕ
ВИЗУАЛЬНАЯ (ВИДИТ)
КИНЕСТЕТИЧЕСКАЯ (ЧУВСТВУЕТ)
АУДИАЛЬНАЯ-Т (СЛЫШИТ)
АУДИАЛЬНАЯ-Д (СЛОВА)
ТОН ГОЛОСА; СКОРОСТЬ; ТЕМБР; ГРОМКОСТЬ
Наконец-то! Сорок два года спустя спала завеса тайны, скрывавшая истинных создателей НЛП, о которых ходило столько слухов и легенд. Эту книгу стоит прочесть каждому, кто изучает НЛП. Здесь описываются события первых девяти лет в истории НЛП, которые подготовили почву для всех последующих исследований.Сегодня многие претендуют на роль разработчиков НЛП, но только теперь мы имеем возможность познакомиться с настоящими авторами этого направления. Кроме того, эта книга напоминает нам, что сердцем НЛП изначально была метамодель, и что освоить эту технику можно только за счет постоянной практики.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
«Веган-фрик» — не просто книга. Это руководство к действию для всех, кто, будучи веганом, чувствует себя неуютно в окружении «нормальных» людей или страшится одной только мысли о переходе на строгую вегетарианскую диету. Книга вышла по-русски в рамках независимого издательского проекта Bird Strike, который был запущен в 2010 году и специализируется на литературе о веганстве и освобождении животных.«Веган-фрик» — инструкция по применению разговорных и поведенческих тактик в общении с семьёй, друзьями и другими представителями большинства.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.