Восточная культура секса. Тантра любви - [26]

Глава 8 Созерцание сексуальности

Вы научились открывать свой разум сексуальности всего мироздания. Сейчас вы должны войти в еще более страшное место: в космос вашего мозга. Это будет опыт, сопровождаемый благоговейным страхом.

Йога полагает, что мозг напоминает вращающееся колесо прялки, плетущее беспорядочные мысли, но чем больше вы стараетесь удержать его, тем больше оно плетет под давлением ваших усилий. Единственным инструментом, имеющимся в нашем распоряжении для наблюдения за мозгом, является сам мозг, но мозг не подчиняется дисциплине и мысли текут сами по себе. Так как же вещь, не поддающаяся дисциплине, может сама себя дисциплинировать? Это кажется не имеющей решения проблемой. Но решение было найдено, и начинается оно со снижения или уменьшения чувствительности сенсорных входных сигналов, что наблюдается в период созерцания.

Новичок в области созерцания должен соблюдать пять основных условий. Созерцание проводится всегда:

— в одиночестве,

— в постоянном удобном положении,

— в одном и том же месте,

— в течение постоянного периода времени,

— каждый день.

К этому добавляются два дополнительных условия. Проводите созерцание:

— в той же самой одежде,

— на открытом воздухе или в месте, где зеркало дает ощущение пространства.

Это необходимо, чтобы вырабатываемая привычка работала на вас, чтобы установилась привычка не отвлекаться, чтобы вы помнили: «Я одеваюсь таким образом. В это самое время иду на это место и сижу в таком положении каждый день».

Как только линия поведения будет выработана, мозг сам начинает без усилий переходить к созерцанию таким же точно образом, как органы пищеварения подают сигнал голода в установленное время приема пищи, а глаза начинают слипаться по мере приближения времени, отведенного для сна. Мы также рекомендуем проводить сеансы созерцания по возможности на открытом воздухе: на берегу озера, на вершине холма, на опушке леса, глядя на равнину. Наиболее знаменитые созерцатели-мыслители всегда удалялись на дикую природу, прежде чем начать свою жизнь учителей. И в наши дни индийские ученые удаляются, чтобы проводить более богатую, более творческую умственную работу. Но если у вас нет такой возможности, подойдут ваш т-сад или ваша т-комната, но в т-комнате вы должны сидеть перед зеркалом, чтобы получить иллюзию глубины. Придя на место созерцания, садитесь поудобнее, глубоко подышите, чтобы наполнить легкие кислородом и очистить тело от вызывающих усталость ядов; войдите в ритм расслабления, закрыв глаза. Вот вы и готовы к сеансу созерцания. Ваше первое упражнение:

идя следом за потоком сознания

Когда закроете глаза и вас обступит темнота, замените ее чувством яви (явности), знания и покоя. Представьте, что вы без усилий подвешены в воздухе над обширной равниной. Пока она покрыта темнотой перед рассветом, но вы знаете, что вскоре появится солнце и вы увидите лес, поля и озера, извивающееся русло реки, отдаленные деревья и на горизонте неясную горную цепь. Помните о деталях сцены, лежащей под покровом темноты: ветерок, шевелящий траву, блеск водной глади реки и озер, дымка на вершинах холмов. Почувствуйте беспрепятственную явь ландшафта, по которому ваши мысли и ваша воля могут перемещаться так же беспрепятственно, как клочок пуха. Пусть мир и спокойствие войдут в вас как духи. Вскоре вас заполнит чувство радости и спокойствия. Закрепите эту эйфорию на некоторое время и затем, улыбаясь, уйдите как бы еще выше, и пусть эта картина исчезнет из головы. Медленно возникает поток сознания: сначала эмоции, возможно, ведущие к запомнившимся ситуациям, за которыми последуют дальнейшие эмоции и связанные с ними лица, порождающие планы и подъем настроения, вызывая живые картины того, как вы находитесь в героических ситуациях, ведущих к поклонению толпы, что в свою очередь приведет к дальнейшему подъему духа и гордости…

В мозговой цепной реакции поток сознания зажигает одну идею от другой. Нет разрыва между одной мыслью и другой. Редко когда какая-то мысль в потоке сознания приходит к логическому завершению, поскольку она порождает другую, прежде чем из нее делается какое-либо заключение. Так, цвета в радуге незаметно вливаются один в другой. Возможно, что такой характер потока сознания объясняет беспорядочный характер наших снов, когда мы, проснувшись, пытаемся приспособить их к логическому каркасу. И мы должны особо подчеркнуть, что вам не следует влиять или изменять ваш поток сознания. Оставайтесь в стороне от этих калейдоскопических картин, как некий древний и улыбающийся будда, сидящий на прохладной вершине холма, у подножия которого текут ваши мысли. В этом и заключается мощь нашего разума, которую мы должны научиться использовать для контроля деятельности мозга: его удивительная способность оставаться в стороне и наблюдать за своей работой.

Это первое упражнение на созерцание научит вас расслабляться и отмежеваться от хаоса ваших мыслей так, что ни они вас не будут затрагивать, ни вы их. Когда вы будете в состоянии отмежевываться от вашего повседневного «я», вы одержите первую победу в контроле над мыслями. Но вам предстоит еще очень много сделать, и вашим вторым шагом будет: