Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось - [8]
Как вы считаете, это катастрофа? Нет, ни в коем случае. Вычеркивая из списка старую мечту, мы освобождаем место для появления новой. Теперь Хелен могла осмотреться и поискать, что ей действительно важно. Прежде чем отказаться от старой мечты, всегда проверяйте: не окажется ли какая-то ее часть все-таки важной? Почему Хелен изначально думала, что хочет быть журналисткой?
Вот что она рассказала мне: «В старших классах я писала статьи в нашу школьную газету. Писала о всяких вещах, которые мне не нравились и которые надо было изменить. Все меня знали, хвалили, и это было очень приятно. Я думала, что так получится и дальше, если я займусь журналистикой. Но работа в газете никакого удовольствия не доставляла, я не могла писать о том, о чем хотела. Тогда я пошла на курсы „Как написать роман“. Потом на курсы „Как писать научно-популярные книги“. Ни то, ни другое мне тоже не понравилось. И потом я обратилась к вам».
Мы с Хелен установили, что действительно приносило ей радость. Дело было не написании статей, а в том, что она смело выступала со своим мнением, к ней прислушивались, она добилась признания и, главное, — немножечко «спасала мир», то есть приносила людям пользу.
Для нее это стало настоящим откровением. Теперь Хелен — вместо того чтобы окончательно отбросить идею о журналистике и писательстве — ведет три раза в неделю курс для взрослых. Она учит писать тех, кто хочет научиться грамотно выражать свои мысли и использовать это как инструмент для улучшения собственной жизни. И Хелен наслаждается каждым мгновением своей работы: «Очевидно, что я пользуюсь влиянием, меня ценят и уважают. Эта работа подходит мне идеально».
Обдумывайте свои детские мечты: что именно в них вам нравилось? Возьмите на вооружение те аспекты, которые привлекают вас и сейчас, а то, что устарело, — вычеркивайте. Так вы освободитесь от лишнего и сможете пуститься на поиски настоящей, вдохновляющей мечты.
Как жить в чудесном месте
Одна клиентка некогда рассказала мне, что мечтает жить в раю, и этот рай для нее — Кейп-Код[3].
Мечта выглядела практически недостижимой. У нее не было денег даже на то, чтобы снять там коттедж хотя бы на неделю. И, тем не менее, сейчас она живет на Кейп-Коде.
Как это произошло? Для начала она предложила там свои услуги по присмотру за домом — в зимние месяцы, когда большинство коттеджей остаются необитаемыми. «Я живу на виллах!» — радостно сообщала она в письмах.
Обеспечив крышу над головой, можно было осмотреться. А поскольку она еще заботилась о домашних животных и о растениях, то какие-то деньги получала. К тому же вскоре начала подрабатывать по несколько часов то в мелких лавочках, то на рынке — ведь в мертвый сезон не хватает рабочей силы.
И однажды ей пришла в голову новая идея. После сильного урагана в округе повалило много деревьев — наша мечтательница арендовала бензопилу и принялась освобождать дома и участки от рухнувших стволов и веток. Местная община, увидев ее за работой, заключила с ней контракт на очистку от последствий бури уголков, куда не могла пробиться тяжелая техника.
Когда мы с ней встретились в следующий раз, она уже четыре года жила на Кейп-Коде. У нее свой магазинчик секонд-хенд. Летом она готовит еду для тех, кто любит проводить день на лодке: вернувшись, они приходят к ней на ужин. В дополнение она поддерживает порядок в нескольких домах.
Вот сколько изобретательности бывает у тех, кто исполняет свою заветную мечту!
Маленькие радости
Маленькие радости… Обычно мы испытываем радость или энтузиазм, если куда-нибудь едем или что-нибудь делаем специально для себя, но будем честны: в повседневной жизни это случается не так уж часто. Однако зачем непременно искать повод для ликования? Обратите внимание на мелочи, которые делают нас чуть более счастливыми. Не приятно ли посидеть на стуле у окна, прямо на солнышке? Может быть, стоит полюбоваться вашими красивыми шторами или обратить внимание на то, в какой славный цвет выкрашена комната? Вы сегодня еще не смотрели туда? Почему бы не полистать книгу с репродукциями замечательного художника или фотоальбом? Краткий миг радости способен сделать немножечко лучше весь день. Попробуйте.
В поисках мечты забудьте про свои навыки
Попробуйте игнорировать свой жизненный путь. Да, вы, конечно, многому научились, много умеете. Все это может понадобиться, когда необходимо преодолевать жизненные трудности. Но к вашим талантам это далеко не всегда имеет отношение. Не ищите работу своей мечты в объявлениях о свободных вакансиях: там вы найдете совсем другое. Приобретенные навыки отличаются от личных способностей. Вполне вероятно, у вас еще не было возможности развивать свои способности, но, тем не менее, они у вас есть.
Подумайте вот о чем: мы все многое умеем и многое делаем, хотя это не доставляет нам удовольствия. Возможно, вы умеете играть на рояле, вязать носки, подстригать живую изгородь или убирать дом. Но если, занимаясь этим, вы не испытываете удовольствия, не стоит поддаваться соблазну и превращать свои навыки в профессию.
На мой вопрос «Что вы любите делать?» многие отвечают: «Ну, я мог бы стать бухгалтером (и т. п.)…» Приходится прерывать: «Я спрашиваю не о том, что вы
![Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь](/storage/book-covers/ae/aea30fa96f14b7ff62164c642f4b9b6fcca4ec9c.jpg)
Чтобы начать создавать жизнь своей мечты, не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Все, что нужно, – практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки, а также доступ к необходимым материалам, информации и контактам.Именно такие методики и предлагает вам освоить легендарная книга Барбары Шер, которая вот уже в течение 30 лет помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.На русском языке публикуется впервые.
![Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты](/storage/book-covers/36/364a8ac474357d21301d34d655757ea3b1778db3.jpg)
Эта книга – практическое руководство для сканеров – людей, чей уникальный тип мышления не останавливается на одном пристрастии, а сканирует окружающее в поисках всего, что ему интересно. Барбара Шер призывает сканеров прекратить попытки вписаться в общепринятые нормы и предлагает им заново открыть для себя окружающий мир, лучше понять, кто они на самом деле, узнать, как воплощать идеи, использовать свои многочисленные таланты и строить полноценное будущее. На русском языке публикуется впервые.
![О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться](/storage/book-covers/d1/d1640e6f4047b85bfaad4fdaa6ee6e6dc11abd51.jpg)
Продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в «давно забытые» цели и, наконец, решить, кем хочешь стать. Это очень нужная книга для тех, кто все еще не знает, чего он хочет от жизни.На русском языке публикуется впервые.
![Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту](/storage/book-covers/b4/b45dd9d556cdfbd534b0587680b5741972271209.jpg)
Мечтаете о работе, которая будет давать вам нечто большее, чем зарплату? Хотите заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей вам никакой радости?Барбара Шер не призывает вас меняться, вправлять мозги или на что-то настраиваться. Она дает несколько уроков, которые помогут встать на путь, напрямую ведущий к жизни, которая идеально вам подходит. К жизни, которую вы полюбите.Давно пора начать жить так, как вам нравится. А эта книга поможет вам сдвинуться с мертвой точки.На русском языке публикуется впервые.
![Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте](/storage/book-covers/40/404abe24785836d304b99a956e6b75af79d7fe15.jpg)
Проснуться, чувствуя себя молодым и бесстрашным, полным творческих сил, не беспокоясь о чужом мнении, точно зная, что хочешь сделать со своей жизнью, и с твердым намерением этим и заниматься? Звучит как несбыточная мечта, особенно если достиг того возраста, когда кажется, что время прекрасных возможностей подошло к концу, а будущее видится чем-то катящимся под уклон.Что ж, вас ожидает сюрприз! Вовсе не упадок и закат ждут вас впереди. Вы вступаете в совершенно иной и великолепный мир, в котором сможете соединить большой опыт прошлого и амбициозные мечты о будущем.
![Работа твоей мечты. Как зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом](/storage/book-covers/33/33ea79518c707a8de050e9e90aec96c08a833e2a.jpg)
Как зарабатывать на жизнь и не сидеть при этом в офисе с девяти до шести? Как найти работу или дело своей мечты? Откуда взять деньги на то, о чем всегда мечтали? Как воплощать в жизнь планы, которые кажутся слишком дорогостоящими? Барбара Шер поможет найти ответы на все эти вопросы. А еще подкинет много, очень много идей, как найти свой путь и зарабатывать тем, что приносит удовольствие и радость.На русском языке публикуется впервые.
![Эта сумасшедшая психиатрия](/storage/book-covers/25/25e58080666065f0036dc41aeb5e3ed34cd21034.jpg)
В чём причина психоза? Что же такое на самом деле «психическая болезнь»? Можно ли исправить состояние человека, который «сошёл с ума»? Почему дети перестают развиваться, становятся аутистами или умственно отсталыми? И главное, можно ли это исправить? Как можно защитить свой разум и свою психику от безумия, невроза и психоза? Может ли психиатрия эффективно излечивать психические расстройства? Ответы на все эти вопросы есть в этой книге. Вы можете защитить свой разум – настоящие причины психозов открыты и известны.
![SuperBetter](/storage/book-covers/5d/5da0c042a43472387b98d581bfaba66f5420775a.jpg)
Цифровые игры не просто развлечение и тем более не бессмысленное времяпрепровождение. Любая игра — от пасьянса до футбола — содержит в себе потенциал для изменения жизни в лучшую сторону. Это инструмент, позволяющий укрепить психическую устойчивость и успешнее преодолевать сложности. Книга будет интересна всем, кто готов освоить игровой подход для решения повседневных задач.
![Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено](/storage/book-covers/63/63b17f0e6e4a0d89da7c65314b1ebdd3444e99c8.jpg)
Ее называют «Тони Роббинс для женщин». Откровенная, яркая, чертовски умная и немного сумасшедшая, Рейчел Холлис рассказывает миллионам читателей то, что другая не решиться поведать даже самой близкой подруге. Она озвучивает 20 мифов, которые отравляют жизнь большинству женщин. А потом развенчивает каждый из них, снабжая свои размышления трагичными, смешными, нелепыми и просто трогательными историями из собственной жизни. Эта книга – доза высокооктанового топлива. Она заставляет очнуться и по-новому взглянуть на свое настоящее и будущее.
![Жизнь может быть такой простой. Жизнелюбие без одержимости здоровьем](/storage/book-covers/6c/6ce994ec2a17628030a6aad08ef3e2e185dbd0fd.jpg)
Бестселлер немецкого психиатра и теолога, популярного писателя Манфреда Лютца посвящен вечным вопросам счастья, здоровья, любви и, в конечном счете, смысла жизни. Является ли здоровье наивысшей ценностью? Можно ли почувствовать бесконечность? Достижима ли истина? Автор не просто задает эти вопросы. Он нацеливает на отношение к миру с душевным равновесием, обсуждает возможные пути сохранения жизнелюбия даже при неблагоприятных обстоятельствах. Книга написана с присущим автору чувством юмора и будет интересна широкому кругу читателей.
![Трип-игры, в которые играют люди. Руководство по использованию ЛСД](/storage/book-covers/20/20a3cd8d4b9d3b999ca84c2ee020c85c7a0d86b2.jpg)
Этот текст представляет собой перевод брошюры, опубликованной в 1967 году, сразу после того, как ЛСД был признан «незаконным» в США. Книга была опубликована группой под названием «Психоделический информационный центр» в Кембридже, штат Массачусетс. Это гид для тех, кто впервые пробует ЛСД. Он отражает здравую позицию, которой многие все еще придерживались на момент публикации, сохраняя чистоту разума «дозапретной» эры. Автора, Лизу Биберман, прославил Тимоти Лири в своем очерке «Сумасшедшая дева психоделии», включенном в виде главы 19 в его сборник «Политика экстаза» от 1968 года.
![Безумие! Не тех лечим. Занимательная книга о психотерапии](/storage/book-covers/dd/ddbf55d4ef8bb6b7f615dfaaba6ff71229673d06.jpg)
Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.
![Как написать книгу, чтобы ее не издали](/storage/book-covers/ba/baa338c6b8969cc0ff7ff8d7adfc9ce380514086.jpg)
Все книги о писательском мастерстве стремятся дать простые, действенные и порой диаметрально противоположные советы о том, как написать книгу. Но единственное, по поводу чего их именитые авторы действительно смогли бы договориться, так это чего НЕ нужно делать, чтобы успешно публиковаться. Книга «Как написать книгу, чтобы ее не издали» не диктует вам очередные правила для написания бестселлера. Она дает обратную связь, на которую издатели обычно не находят времени, когда читают рукописи, и с юмором указывает на ошибки, которые приводят к отказу в публикации. На русском языке публикуется впервые.
![Игра как жизнь. Искусство подлинного переживания на сцене](/storage/book-covers/17/171829154da6d549518907a857334cbf63744eb4.jpg)
Известный театральный педагог Ута Хаген рассказывает о своей системе работы над актерским мастерством. В основе ее метода — десять упражнений, позволяющих актеру вернуться к естественности, осознать свою индивидуальность и сыграть роль в преломлении через внутренние переживания. Хаген затрагивает все области, которые служат характеру персонажа и пьесе. Советы, примеры из практики самой Хаген и ее учеников, множество упражнений помогут как начинающим, так и более опытным актерам преодолеть сложности и отточить мастерство.На русском языке публикуется впервые.
![Между надо и хочу](/storage/book-covers/d2/d28aa1a07544f0dc9a2c756f047a1b22a01e35e6.jpg)
Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей.