Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось - [9]
Задавая себе такой вопрос, вы яснее поймете, что вас вдохновляет.
Любовь или страсть?
О страсти очень много говорят, но мало кто считает, что всерьез испытывал ее. Мы крайне редко пылаем страстью к работе — разве что надеемся воспылать когда-нибудь.
Призна́юсь, меня слово «страсть» немножко пугает. Это не совсем то же, что «страх», «радость» или «гнев». Оно скорее из той же серии, что «величие» или «героизм»: черты, которые иногда наблюдаешь в других, но крайне редко — у себя.
Ко мне часто приходят за советом люди, которые говорят, что «не нашли свою страсть». Когда выясняется, что в их понимании означает «страсть», сразу становится понятно, почему они зашли в тупик. Они считают, что счастливый человек обязательно страстно влюблен в свою работу, даже помешан на ней. Но вообще-то любовь — не всегда страсть и тем более помешательство. Более того: по-моему, самая глубокая любовь — очень спокойное чувство. Подумайте о ком-нибудь, кого любите всем сердцем: о вашей маме, о муже или жене, о ребенке, о собаке, о лучшем друге. Назовете ли вы свое отношение страстью? Я — нет. Страсть — как огонь: пожирает все, затмевает все и быстро выгорает. Думаю, мы сильно преувеличиваем ее роль в нашей жизни.
Не стыдитесь своих сомнений
Открою вам один секрет: чем сильней вам чего-то хочется, тем жестче включается внутренний запрет. Иначе у вас все бы уже получилось.
Когда-то вам говорили: «Нельзя задаваться, не надо мнить о себе!.. И чем тут хвалиться?.. Стыдно радоваться таким вещам!..» Или что-то еще, в таком духе. Да, скорее всего, это связано с чем-то, что вы пережили в детстве.
И теперь вы слышите, как внутренний голос твердит и твердит: «Куда я лезу? Кем я себя возомнил?»
Я говорю это сейчас, чтобы вас подготовить: начав делать то, что доставляет подлинное удовольствие, вы окажетесь наедине с собой. И вот, все идет прекрасно, вы в отличном настроении — но вдруг, словно молния, вас пронзает смущение. Вы обескуражены, потому что позволили себе радоваться «таким вещам». И в голову не придет: замешательство вызвано именно тем, что вам сильно нравится то, чем вы занимаетесь.
Почти все в такие моменты испытывают стыд. Возникает ужасная неловкость. «Как я мог быть таким идиотом? Я думал, что все сложится хорошо, но это был самообман!»
Однако стыдиться нечего: просто-напросто подняло голову внутреннее сопротивление — так бывает у всех. Это нормальный, универсальный феномен. Вряд ли найдется человек, который бы с ним не сталкивался. Главное — понять: раз возникло внутреннее сопротивление, значит, есть веская причина.
Вместо того чтобы быстренько замести сомнения под ковер, надо разобраться, в чем их суть. Сопротивление не возникает на пустом месте, так чем же был вызван конкретно этот психологический барьер? Как он появился? Избегайте оценок своих переживаний — будьте нейтральным, внимательным исследователем. Наблюдайте, размышляйте, анализируйте свои неожиданные чувства. Это может оказаться очень полезным, а потому выделите на такое исследование время и отнеситесь к нему серьезно.
Скука
Не миритесь со скукой, иначе важные грани вашего внутреннего мира останутся неосвоенными и неиспользованными, а это нехорошо. Если позволить скуке затянуться надолго, можно впасть в безнадежность. Почувствовав, что вам скучно, ищите то, что пробудит ваше любопытство и вдохновит вас. Как только стрелка вашего компаса интересов дрогнет (конечно же, это метафора, поскольку, к сожалению, у нас нет такого компаса), немедля отправляйтесь туда, куда она укажет.
Не застревайте в размышлениях
Остерегайтесь состояния, которое один из моих клиентов назвал «аналитическим параличом». Ничто не продвигает вперед так хорошо, как конкретная информация. А информацию ни за что не получить, если сидеть дома, в одиночестве, в тысячный раз прокручивая в голове разнообразные варианты и риски. Иногда все же нужно собраться с духом и выйти из оцепенения, подобно изобретателю и исследователю, приступить к делу, которое будит ваш интерес.
Исследование само по себе ни к чему вас не обязывает, поэтому нет никакой необходимости детально анализировать свои планы и намерения до полного умственного (да и мышечного) паралича.
Перейдя к активным действиям, вы получите гораздо больше информации, чем при самом упорном и интенсивном анализе. Сколько ни думай, ни фантазируй, выдвигая все новые версии того, как изменить жизнь, — пока не окажешься в реальной ситуации, невозможно ни в чем быть уверенным. Лишь конкретная деятельность позволит понять, что вам в действительности не так уж и нравится, и убрать эту тему в архив. Заодно вы яснее увидите, чем вам хочется заниматься больше всего.
Если же придется перед кем-то объясняться или оправдываться, назовите свою пробную попытку исследовательской работой или пробой пера.
Доверяйте влечению к мечте
Хочу еще раз подчеркнуть: мечты — это послания от наших дарований, и на них обязательно нужно реагировать.
Допустим, вы мечтаете сделать записи рэпа, при этом ничего не знаете о звукозаписи (да и о рэпе не слишком много). Но кто сказал, будто этому нельзя научиться? То, что вас вдохновляет, не зависит ни от познаний, ни от имеющихся умений. Это связано исключительно с вашей личной одаренностью.
Чтобы начать создавать жизнь своей мечты, не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Все, что нужно, – практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки, а также доступ к необходимым материалам, информации и контактам.Именно такие методики и предлагает вам освоить легендарная книга Барбары Шер, которая вот уже в течение 30 лет помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.На русском языке публикуется впервые.
Эта книга – практическое руководство для сканеров – людей, чей уникальный тип мышления не останавливается на одном пристрастии, а сканирует окружающее в поисках всего, что ему интересно. Барбара Шер призывает сканеров прекратить попытки вписаться в общепринятые нормы и предлагает им заново открыть для себя окружающий мир, лучше понять, кто они на самом деле, узнать, как воплощать идеи, использовать свои многочисленные таланты и строить полноценное будущее. На русском языке публикуется впервые.
Продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в «давно забытые» цели и, наконец, решить, кем хочешь стать. Это очень нужная книга для тех, кто все еще не знает, чего он хочет от жизни.На русском языке публикуется впервые.
Проснуться, чувствуя себя молодым и бесстрашным, полным творческих сил, не беспокоясь о чужом мнении, точно зная, что хочешь сделать со своей жизнью, и с твердым намерением этим и заниматься? Звучит как несбыточная мечта, особенно если достиг того возраста, когда кажется, что время прекрасных возможностей подошло к концу, а будущее видится чем-то катящимся под уклон.Что ж, вас ожидает сюрприз! Вовсе не упадок и закат ждут вас впереди. Вы вступаете в совершенно иной и великолепный мир, в котором сможете соединить большой опыт прошлого и амбициозные мечты о будущем.
Мечтаете о работе, которая будет давать вам нечто большее, чем зарплату? Хотите заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей вам никакой радости?Барбара Шер не призывает вас меняться, вправлять мозги или на что-то настраиваться. Она дает несколько уроков, которые помогут встать на путь, напрямую ведущий к жизни, которая идеально вам подходит. К жизни, которую вы полюбите.Давно пора начать жить так, как вам нравится. А эта книга поможет вам сдвинуться с мертвой точки.На русском языке публикуется впервые.
Как зарабатывать на жизнь и не сидеть при этом в офисе с девяти до шести? Как найти работу или дело своей мечты? Откуда взять деньги на то, о чем всегда мечтали? Как воплощать в жизнь планы, которые кажутся слишком дорогостоящими? Барбара Шер поможет найти ответы на все эти вопросы. А еще подкинет много, очень много идей, как найти свой путь и зарабатывать тем, что приносит удовольствие и радость.На русском языке публикуется впервые.
Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом?В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии. Устанавливая поразительную связь между поведением современного человека и его корнями, уходящими в прошлое, авторы показывают, что в основе «нелепых» поступков лежит чрезвычайно сложная система принятия решений.Вкладывание денег, поиск работы, покупка машины, выбор спутника жизни — во всем этом за нашими решениями стоят скрытые эволюционные цели.Эта замечательная книга полностью изменит ваше представление о процессе принятия решений.
Метод помидора – это простой и мощный способ повысить продуктивность. Используя его, вы удивитесь, насколько легко можно планировать работу и оценивать собственное время. Ещё никогда системы тайм-менеджмента не были описаны таким доступным языком, понятным каждому. Попробуйте и убедитесь в этом сами: вы станете более продуктивным и будете успевать больше прежнего.
Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!
События последних лет показывают: Евросоюз так и не принес своим членам обещанного процветания и роста, а потому нуждается в фундаментальных преобразованиях. Евро, вместо того чтобы решить насущные проблемы, сам стал головной болью. Доля ЕС в общемировом ВВП обречена на крутое пике. Все чаще проявляется отсутствие понимания, как увязать идею «все более тесного союза» со стремлениями расширить границы, гигантскими различиями в культуре и уровне доходов стран-участниц.«Эта книга предлагает читателям сбалансированный и изложенный доступным языком обзор итогов развития Евросоюза и разъясняет, какие проблемы стоят перед ЕС на сегодняшний день.
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
Все книги о писательском мастерстве стремятся дать простые, действенные и порой диаметрально противоположные советы о том, как написать книгу. Но единственное, по поводу чего их именитые авторы действительно смогли бы договориться, так это чего НЕ нужно делать, чтобы успешно публиковаться. Книга «Как написать книгу, чтобы ее не издали» не диктует вам очередные правила для написания бестселлера. Она дает обратную связь, на которую издатели обычно не находят времени, когда читают рукописи, и с юмором указывает на ошибки, которые приводят к отказу в публикации. На русском языке публикуется впервые.
Известный театральный педагог Ута Хаген рассказывает о своей системе работы над актерским мастерством. В основе ее метода — десять упражнений, позволяющих актеру вернуться к естественности, осознать свою индивидуальность и сыграть роль в преломлении через внутренние переживания. Хаген затрагивает все области, которые служат характеру персонажа и пьесе. Советы, примеры из практики самой Хаген и ее учеников, множество упражнений помогут как начинающим, так и более опытным актерам преодолеть сложности и отточить мастерство.На русском языке публикуется впервые.
Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей.