Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось - [14]
Уолтер Митти[5] не пример для подражания
Выясняя, что же вас восхищает и вдохновляет, старайтесь не поддаваться романтическим эталонам, скажем, образчикам славы кинозвезд, а то и киногероев. Подобные фантазии вряд ли соответствуют вашим настоящим желаниям. Они только путают и сбивают с толку.
Если вы любите воображать себя великим героем, это еще не значит, что вам понравится изо дня в день делать то, что делает такой герой. У меня есть пара знакомых, которые в мечтах видят себя шкиперами, представляют, как стоят за штурвалом собственной яхты — с решительным взглядом, устремленным вдаль. При этом в действительности их не интересует парусный спорт, и они понятия не имеют, как управлять яхтой.
Задумайтесь: не происходит ли с вами что-то подобное?
Как не промахнуться с выбором: правильные вопросы
Если вы уже предпринимали попытки, но результат вас не удовлетворил, то, возможно, виной тому внутренняя блокировка. Предположим, вы думаете: «Я должен получить работу в любой компании, хотя терпеть не могу этот офисный мир». Или: «Мне лучше работать в сфере туризма, ведь я обожаю путешествовать. Но когда я смотрю на людей, занятых в турбизнесе, их работа мне вовсе не нравится».
Поставьте себе задачу: отыскать неверные предположения и избавиться от них, чтобы они больше не воздвигали барьеры между вами и тем, что вам хочется делать.
Превратите свое предположение в вопросы: «Почему я хочу получить работу в компании? Почему надо непременно работать в офисе? Почему бы мне не зарабатывать в нескольких местах, занимаясь разными делами? Почему я с таким упорством держусь за одну работу — при полном рабочем дне и на полную неделю? Зачем обязательно работать в туристическом бизнесе? Почему не поискать работу, которая даст мне время и деньги на собственные путешествия?»
Один из моих клиентов — он работал в финансовом секторе — вспоминал, какое удовольствие в годы учебы ему доставляли лекции по искусству. «Это были самые прекрасные моменты! С тех пор я мечтаю о работе, связанной с искусством», — объяснял он. Однако, обдумав как следует все виды деятельности в этой сфере, он пришел к иному выводу: «Меня ничто здесь не привлекает. Я не хочу быть агентом по продаже картин, не хочу заниматься консультированием и финансами художников. Я даже не хочу рисовать сам!»
Я стала его расспрашивать и выудила нечто примечательное. Стало очевидно: этому человеку больше всего нравилось слушать художников, которые говорят о своем искусстве. Он охотно проводил с ними время, их мысли действовали на него освежающе и вдохновляли. Мы раскрутили эту цепочку и пришли к неожиданному и ценному открытию: он в принципе очень любил узнавать что-то новое. Вот тогда он радовался, словно ребенок новой игрушке или спортсмен физической активности. Искусство оказалось просто одной из областей, где он черпал новые взгляды, новую восхитительную и увлекательную информацию. Сейчас он работает на прежнем месте, но при каждой возможности посещает лекции в университете неподалеку. А темы выбирает в зависимости от того, насколько ему интересен преподаватель.
Оценивайте свои предположения о работе мечты с самой обыденной точки зрения: что вам хочется делать (и чего совершенно не хочется). И будьте внимательны: исследуя этот вопрос, можно обнаружить, что вы находитесь гораздо ближе к цели, чем казалось.
Что хорошего вы сделали для себя сегодня?
Всегда помните, что вы единственный в своем роде человек, что вы ценны сами по себе. Например, вам помогут такие вопросы:
• Испытывали ли вы сегодня хотя бы раз радостное, приятное чувство?
• Смеялись ли сегодня от души, хотя бы раз?
• Сделали ли сегодня что-нибудь для собственного удовольствия?
• Попробовали что-нибудь — с красками, тканями, с цветами или деревьями, со свежим ветерком, со светом или звуком, — чтобы создать что-то новое или получить новые впечатления?
Подобные вещи дают нам ощущение легкости, дарят радость жизни — пусть их и нет в списке ежедневных дел. Обратите внимание на душевное состояние при этом. Так вы сделаете большой шаг к своему счастью, а сегодня ночью будете лучше спать.
Непрошеные сравнения и свобода
Вас раньше часто сравнивали с другими? Одолевали всякими требованиями? Например: «Посмотри на своего брата: он отличник!» Или: «Используй свои способности для дела, а не для удовольствия — зарабатывай!» Или: «Ты должен искать работу в перспективной области!», хотя эта область вас совершенно не интересовала. Если да, тогда вы, по всей вероятности, несете на себе тяжелый груз, от которого пора освободиться.
Не исключено, что вы и себе не признаётесь в своих желаниях. А другим и подавно — чтобы не услышать очередные непрошенные суждения, а то и приговор. Возможно, вы избегаете заниматься тем, что доставляет радость. По сути, получается, что вы даже не имеете представления о том, чего вам хочется. Но, как ни странно, иногда и это обстоятельство может пойти на пользу!
Вот что рассказывала мне одна клиентка: «Мне ужасно надоели и чужие мнения, и ехидные комментарии моего внутреннего критика. Зато теперь все в порядке: делаю то, что хочу, и могу быть такой, как хочу.
Чтобы начать создавать жизнь своей мечты, не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Все, что нужно, – практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки, а также доступ к необходимым материалам, информации и контактам.Именно такие методики и предлагает вам освоить легендарная книга Барбары Шер, которая вот уже в течение 30 лет помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.На русском языке публикуется впервые.
Эта книга – практическое руководство для сканеров – людей, чей уникальный тип мышления не останавливается на одном пристрастии, а сканирует окружающее в поисках всего, что ему интересно. Барбара Шер призывает сканеров прекратить попытки вписаться в общепринятые нормы и предлагает им заново открыть для себя окружающий мир, лучше понять, кто они на самом деле, узнать, как воплощать идеи, использовать свои многочисленные таланты и строить полноценное будущее. На русском языке публикуется впервые.
Продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в «давно забытые» цели и, наконец, решить, кем хочешь стать. Это очень нужная книга для тех, кто все еще не знает, чего он хочет от жизни.На русском языке публикуется впервые.
Мечтаете о работе, которая будет давать вам нечто большее, чем зарплату? Хотите заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей вам никакой радости?Барбара Шер не призывает вас меняться, вправлять мозги или на что-то настраиваться. Она дает несколько уроков, которые помогут встать на путь, напрямую ведущий к жизни, которая идеально вам подходит. К жизни, которую вы полюбите.Давно пора начать жить так, как вам нравится. А эта книга поможет вам сдвинуться с мертвой точки.На русском языке публикуется впервые.
Проснуться, чувствуя себя молодым и бесстрашным, полным творческих сил, не беспокоясь о чужом мнении, точно зная, что хочешь сделать со своей жизнью, и с твердым намерением этим и заниматься? Звучит как несбыточная мечта, особенно если достиг того возраста, когда кажется, что время прекрасных возможностей подошло к концу, а будущее видится чем-то катящимся под уклон.Что ж, вас ожидает сюрприз! Вовсе не упадок и закат ждут вас впереди. Вы вступаете в совершенно иной и великолепный мир, в котором сможете соединить большой опыт прошлого и амбициозные мечты о будущем.
Как зарабатывать на жизнь и не сидеть при этом в офисе с девяти до шести? Как найти работу или дело своей мечты? Откуда взять деньги на то, о чем всегда мечтали? Как воплощать в жизнь планы, которые кажутся слишком дорогостоящими? Барбара Шер поможет найти ответы на все эти вопросы. А еще подкинет много, очень много идей, как найти свой путь и зарабатывать тем, что приносит удовольствие и радость.На русском языке публикуется впервые.
Эта книга написана для родителей и преподавателей известным американским специалистом по психологии подросткового возраста на базе серьезных научных исследований. Подробно рассказывается о том, что происходит с организмом в этот сложный период, каковы физиологические и психологические особенности, свойственные возрасту, как не упустить последние шансы воспитания и задействовать резервы возможностей мозга, которые в этот момент сравнимы с «окнами возможностей» дошкольников, как остаться другом взрослеющему ребенку и укрепить фундамент его будущего счастья и достижений.На русском языке публикуется впервые.
Интервью со шведским психиатром и отцом семерых детей Дэвидом Эоехардом газете Die Zeit о его книге «Дети у власти» облетело Интернет и вызвало бурные дискуссии. Эбехард затронул очень важную и больную тему: инфантильность современных детей, их неприспособленность к социуму. Он откровенно написал, что это результат воспитательных методов, которые ставят ребенка на пьедестал и вынуждают родителей идти у него на поводу. Так дети превращаются в домашних тиранов, а родители – в жертв, не способных им противостоять.
Дети врут часто и в разных ситуациях, иногда это просто фантазии, которые взрослые принимают за ложь, иногда это попытка похвастаться или приписать себе чужие заслуги, иногда это ложь от страха или «ложь во благо». Пол Экаман, известнейший в мире специалист в области лжи, рассказывает родителям, почему и в каком возрасте дети начинают лгать, как меняется их ложь по мере взросления, и как ребенок учится обращаться со своей ложью, обходя совесть. Доктор Экман учит родителей, как поощрять в детях честность и правдивость, чтобы у них не возникало желания или выгоды врать.
Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом?В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии. Устанавливая поразительную связь между поведением современного человека и его корнями, уходящими в прошлое, авторы показывают, что в основе «нелепых» поступков лежит чрезвычайно сложная система принятия решений.Вкладывание денег, поиск работы, покупка машины, выбор спутника жизни — во всем этом за нашими решениями стоят скрытые эволюционные цели.Эта замечательная книга полностью изменит ваше представление о процессе принятия решений.
Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!
Все книги о писательском мастерстве стремятся дать простые, действенные и порой диаметрально противоположные советы о том, как написать книгу. Но единственное, по поводу чего их именитые авторы действительно смогли бы договориться, так это чего НЕ нужно делать, чтобы успешно публиковаться. Книга «Как написать книгу, чтобы ее не издали» не диктует вам очередные правила для написания бестселлера. Она дает обратную связь, на которую издатели обычно не находят времени, когда читают рукописи, и с юмором указывает на ошибки, которые приводят к отказу в публикации. На русском языке публикуется впервые.
Известный театральный педагог Ута Хаген рассказывает о своей системе работы над актерским мастерством. В основе ее метода — десять упражнений, позволяющих актеру вернуться к естественности, осознать свою индивидуальность и сыграть роль в преломлении через внутренние переживания. Хаген затрагивает все области, которые служат характеру персонажа и пьесе. Советы, примеры из практики самой Хаген и ее учеников, множество упражнений помогут как начинающим, так и более опытным актерам преодолеть сложности и отточить мастерство.На русском языке публикуется впервые.
Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей.