Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось - [13]
Если вы так и поступаете, то прекрасно понимаете, о чем я говорю.
Если нет — начните с этого. Тут не нужно ни время, ни большие деньги, ни чье-нибудь разрешение. И это спасет вашу единственную жизнь.
О мечтах
Допустим, возникшее у вас внутреннее сопротивление объясняется тем, что вы пытаетесь довольствоваться малым и поэтому гоните прочь любые идеи о воплощении своей мечты.
Будьте осторожны.
Никогда нельзя получить то, от чего добровольно отказываешься.
Мои скромные способности не приносят достаточно денег
«Есть пять вещей, которыми я занимаюсь с большим удовольствием, и, можно сказать, в этом я успешна. Но ни одним из этих занятий на жизнь не заработать. Я не знаю, как быть».
Клиентке, которая рассказала мне об этой проблеме, я посоветовала последовать примеру других людей и подумать о нескольких источниках дохода. Можно зарабатывать в разных местах понемногу, при условии, разумеется, если вместе все составит достаточную сумму.
Вы можете продавать на блошином рынке свое рукоделие, а в период оплаты налогов помогать людям в оформлении налоговых документов. Можно подрабатывать маляром и совмещать это с реставрацией антиквариата. В летние месяцы можно поработать садовником. Если вы, как эта женщина, не только любите такие вещи, но и хорошо с ними справляетесь, то со временем еще лучше разовьете свои умения. И слухи о том, как вы хороши, станут распространяться.
В таком решении есть и дополнительный плюс — разнообразие. Смена видов деятельности не допустит скуки. Многим невыносима даже мысль о сорокачасовой рабочей неделе: чересчур утомительно и монотонно. Идеальное решение проблемы — заниматься разными делами.
Убеждать ли критиков?
Лучшего совета, чем я дам по этому вопросу, вы никогда не получите. Читайте внимательно:
ОСТАВЬТЕ!
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ!
Те, кто любит критиковать, имеют на все собственный взгляд, а если вы попытаетесь их переубедить и добиться их одобрения, они запросто растопчут ваши идеи и планы. Избежать этого трудно, поэтому подойдите к делу с умом.
Не надо спорить. Отгородитесь внутренне, отодвиньтесь на изрядную дистанцию. И во всем соглашайтесь с критиком. (Ах, как забавно наблюдать, как они теряются и не находят слов от неожиданности!)
И впредь больше не делитесь с такими людьми своими идеями.
Просто скажите «нет» позитивному мышлению
Ничего не имею против позитивного мышления. И в хорошем настроении бываю часто — только заранее мне, как и вам, не предугадать, когда оно возникнет. Оно появляется само по себе. Поэтому не пытайтесь руководить своим настроением или образом мысли. Лучше просто дождаться удачного момента и, забыв о плохом настроении, взяться за дело.
Если вы не любите просить о помощи
Моя клиентка Джей приехала из другого города и в разговоре со мной сказала:
— Мне сейчас очень нужен мой компьютер. И почему я не взяла его с собой?.. Сын, конечно, живет неподалеку, можно было бы попросить его зайти, взять компьютер и переправить мне, но у него всегда очень много дел.
— А как он считает: вы часто ему помогаете?
— Гм… Не знаю, — смешалась Джей. — Никогда об этом не думала.
— А вы много ему помогаете?
— Стараюсь, но уж никак на вид ему не ставлю.
— Ну, это ясно. Но он-то в курсе, даже если вы об этом не говорите.
— Может быть. И что же мне сейчас делать?
— Так пусть он поможет матери. Наверняка он испытает от этого положительные чувства. Вы даете ему возможность сделать простое, но важное дело и получаете необходимую помощь. Как бы вы сами отреагировали, если бы могли сделать что-нибудь подобное для него?
— Мне было бы очень приятно! — на мгновение задумавшись, ответила Джей.
— Так почему бы не дать и ему возможность почувствовать удовлетворение? Большинству из нас легче помогать другим, чем просить о помощи. Может быть, лучше такое положение дел изменить, допустить, чтобы члены нашей семьи или друзья тоже нам помогали, когда действительно нужна их поддержка?
Страх превзойти отца
Чаще от этого чувства страдают сыновья, но и дочери иногда переживают нечто подобное.
Некоторые люди сами себе перекрывают путь к успеху — по каким-то им самим неведомым причинам. В момент, когда они уже близки к решающему прорыву, возникает непонятное торможение. И это один из немногих случаев, когда внутреннее сопротивление действительно оборачивается самосаботажем.
Почему же так происходит? Похоже на запрет быть счастливым. Откуда-то возникает чувство, что превзойти своего отца — значит причинить ему боль. И это чувство снова и снова мешает добиться успеха.
Припомните моменты своих побед и провалов. Не включался ли перед неудачами паттерн поведения с саботажем, направленным против своего успеха? Возможно, такое поведение базируется на давно вытесненном, но когда-то очевидном решении не доставлять боли отцу — не соревноваться с ним, чтобы каким-то образом нечаянно его не обогнать.
Но не исключено, что в основе проблемы лежат и противоположные мотивы. Например, ваш отец всегда и во всем хотел быть первым, а если у вас получалось то, что не получалось у него, обижался и злился.
В обоих случаях причина кроется в прошлом, и обнаружить ее не так-то легко. Постарайтесь найти реальные причины своего поведения и сделайте выводы. Это ваш личный опыт. Его нужно понять, осознать. Так вам будет гораздо легче добиться успеха и прийти к счастью.
Чтобы начать создавать жизнь своей мечты, не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Все, что нужно, – практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки, а также доступ к необходимым материалам, информации и контактам.Именно такие методики и предлагает вам освоить легендарная книга Барбары Шер, которая вот уже в течение 30 лет помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.На русском языке публикуется впервые.
Эта книга – практическое руководство для сканеров – людей, чей уникальный тип мышления не останавливается на одном пристрастии, а сканирует окружающее в поисках всего, что ему интересно. Барбара Шер призывает сканеров прекратить попытки вписаться в общепринятые нормы и предлагает им заново открыть для себя окружающий мир, лучше понять, кто они на самом деле, узнать, как воплощать идеи, использовать свои многочисленные таланты и строить полноценное будущее. На русском языке публикуется впервые.
Продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в «давно забытые» цели и, наконец, решить, кем хочешь стать. Это очень нужная книга для тех, кто все еще не знает, чего он хочет от жизни.На русском языке публикуется впервые.
Мечтаете о работе, которая будет давать вам нечто большее, чем зарплату? Хотите заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей вам никакой радости?Барбара Шер не призывает вас меняться, вправлять мозги или на что-то настраиваться. Она дает несколько уроков, которые помогут встать на путь, напрямую ведущий к жизни, которая идеально вам подходит. К жизни, которую вы полюбите.Давно пора начать жить так, как вам нравится. А эта книга поможет вам сдвинуться с мертвой точки.На русском языке публикуется впервые.
Проснуться, чувствуя себя молодым и бесстрашным, полным творческих сил, не беспокоясь о чужом мнении, точно зная, что хочешь сделать со своей жизнью, и с твердым намерением этим и заниматься? Звучит как несбыточная мечта, особенно если достиг того возраста, когда кажется, что время прекрасных возможностей подошло к концу, а будущее видится чем-то катящимся под уклон.Что ж, вас ожидает сюрприз! Вовсе не упадок и закат ждут вас впереди. Вы вступаете в совершенно иной и великолепный мир, в котором сможете соединить большой опыт прошлого и амбициозные мечты о будущем.
Как зарабатывать на жизнь и не сидеть при этом в офисе с девяти до шести? Как найти работу или дело своей мечты? Откуда взять деньги на то, о чем всегда мечтали? Как воплощать в жизнь планы, которые кажутся слишком дорогостоящими? Барбара Шер поможет найти ответы на все эти вопросы. А еще подкинет много, очень много идей, как найти свой путь и зарабатывать тем, что приносит удовольствие и радость.На русском языке публикуется впервые.
Интервью со шведским психиатром и отцом семерых детей Дэвидом Эоехардом газете Die Zeit о его книге «Дети у власти» облетело Интернет и вызвало бурные дискуссии. Эбехард затронул очень важную и больную тему: инфантильность современных детей, их неприспособленность к социуму. Он откровенно написал, что это результат воспитательных методов, которые ставят ребенка на пьедестал и вынуждают родителей идти у него на поводу. Так дети превращаются в домашних тиранов, а родители – в жертв, не способных им противостоять.
Данное учебное пособие предназначено для студентов бакалавриата и магистратуры 5 курса по профилю подготовки «Психологическое сопровождение ФК и С». Пособие составлено в соответствии с Государственным стандартом ГСЭ.Ф.07. (психология и педагогика) и с положением о магистерской подготовке (магистратуре) в системе многоуровневого высшего образования России.Пособие включает в себя пять основных разделов: общая психология, возрастная психология, психология труда, социальная психология и психология спорта.Целью пособия является: ознакомить студентов с основными разделами психологической науки и помочь им в определении выбора научного направления для исследовательского поиска в курсовых и дипломных работах по дисциплине психология, а также при работе над магистерской диссертацией.
Дети врут часто и в разных ситуациях, иногда это просто фантазии, которые взрослые принимают за ложь, иногда это попытка похвастаться или приписать себе чужие заслуги, иногда это ложь от страха или «ложь во благо». Пол Экаман, известнейший в мире специалист в области лжи, рассказывает родителям, почему и в каком возрасте дети начинают лгать, как меняется их ложь по мере взросления, и как ребенок учится обращаться со своей ложью, обходя совесть. Доктор Экман учит родителей, как поощрять в детях честность и правдивость, чтобы у них не возникало желания или выгоды врать.
Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом?В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии. Устанавливая поразительную связь между поведением современного человека и его корнями, уходящими в прошлое, авторы показывают, что в основе «нелепых» поступков лежит чрезвычайно сложная система принятия решений.Вкладывание денег, поиск работы, покупка машины, выбор спутника жизни — во всем этом за нашими решениями стоят скрытые эволюционные цели.Эта замечательная книга полностью изменит ваше представление о процессе принятия решений.
Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!
Все книги о писательском мастерстве стремятся дать простые, действенные и порой диаметрально противоположные советы о том, как написать книгу. Но единственное, по поводу чего их именитые авторы действительно смогли бы договориться, так это чего НЕ нужно делать, чтобы успешно публиковаться. Книга «Как написать книгу, чтобы ее не издали» не диктует вам очередные правила для написания бестселлера. Она дает обратную связь, на которую издатели обычно не находят времени, когда читают рукописи, и с юмором указывает на ошибки, которые приводят к отказу в публикации. На русском языке публикуется впервые.
Известный театральный педагог Ута Хаген рассказывает о своей системе работы над актерским мастерством. В основе ее метода — десять упражнений, позволяющих актеру вернуться к естественности, осознать свою индивидуальность и сыграть роль в преломлении через внутренние переживания. Хаген затрагивает все области, которые служат характеру персонажа и пьесе. Советы, примеры из практики самой Хаген и ее учеников, множество упражнений помогут как начинающим, так и более опытным актерам преодолеть сложности и отточить мастерство.На русском языке публикуется впервые.
Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей.