Воля и привычка. Ч.6. Введение в «технологию» тренировки. - [3]
Очень полезным оказывается на этом этапе работы прием, названный одним из подростков «оценка за саморегуляцию».
Вечером составляется подробный план на следующий день, причем расписываются не только сами задания, но и время, место, а в необходимых случаях и качество выполнения (критерии успеха). Конечно, как говорят, жизнь вносит свои коррективы. Но, во-первых, речь идет о школьниках, у которых значительные перемены в распорядке дня бывают сравнительно редко — школа, как известно, работает по расписанию. Во-вторых, о том, была ли необходимость отступить от плана, только тогда и можно всерьез говорить, когда этот план есть. Кстати говоря, умение не отказываться от выполнения серьезной цели, даже когда первоначальную программу оказалось трудно выполнить «точно по пунктам», тоже входит в навыки волевой самоорганизации.
Вечером следующего дня подводятся итоги, причем по заранее продуманным критериям выставляются оценки за каждое задание и общая оценка за весь день.
Кто их подводит? Сам подросток, вы с ним на равных или вы как «верховный судья»? Это лишь частный случай более общей проблемы: каким должен быть родительский контроль? Думается, можно предложить такую формулу: чем успешнее работа, тем меньше детального, по частностям, контроля.
Во всяком случае на этом этапе работы контролировать «по шагам» не надо, достаточно общего наблюдения и дружеских советов, дружеского интереса.
Переход к следующему этапу работы означает принципиально новое качество самовоспитания. Сложившегося набора волевых привычек и достигнутого уровня организованности уже достаточно для творческого развития личности, самостоятельного определения и достижения серьезных жизненных целей.
Все дело в том, что формирование необходимого набора волевых привычек не самоцель, а только лишь средство достичь такого именно уровня самоорганизации. Между прочим, судя по всему, у чеховского Беликова, «человека в футляре», были очень хорошо сформированы волевые привычки. Но зачем они без высокой нравственной цели?
На этом этапе самовоспитания ставятся цели, относящиеся не только к ближайшему, но и к отдаленному будущему. Именно способность ставить и достигать отдаленные во времени цели и свидетельствует о высоком уровне самоорганизации. Однако и на этом этапе необходима конкретизация даже самых отдаленных планов, их достаточно определенная «привязка» к месту и времени. Правда, при высоком уровне самоорганизации необходимость тщательной фиксации всех элементов и этапов работы уменьшается, а в некоторых случаях и отпадает. Иногда фиксация целей, условий и критериев работы остается, во многих случаях, однако, приобретая предельно сжатый вид. Дневники, как необходимое средство работы, у некоторых юношей и девушек исчезают, а в некоторых случаях изменяются, становясь средством углубленного самоанализа, содержательного осмысления жизни.
Предложенные нами упражнения и, собственно, вся стратегия работы по формированию волевых привычек — это только канва, на которую должна накладываться самостоятельная мысль каждого воспитателя и каждого подростка. Он здесь — тоже воспитатель: самого себя. Это своего рода генеральный план. Для его реализации абсолютно необходим творческий подход: нужно пробовать, менять, отбирая то, что хорошо идет, и отказываясь от неудачного. А удачное можно брать на вооружение не только сверстникам подростка, но и взрослым — нам с вами. В самом деле, так ли все у нас обстоит благополучно? Давайте приглядимся — а не наметить ли и нам тренировочную программу? Будьте уверены, это Нисколько не уронит нас в глазах детей, лишь прибавит им энтузиазма.
Итак, вместе за работу?
Семья и школа № 11 год неизвестен.
Книга психолога, много лет посвятившего работе с одаренными детьми, поможет родителям и учителям решить многие проблемы, связанные с этими необычными ребятами. Опираясь на собственный опыт, используя отечественную и зарубежную литературу, автор рассказывает об общих и специальных способностях, подробно анализирует наиболее благоприятные периоды их развития, описывает случаи подавления познавательных способностей ребенка родителями и учителями.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы — это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.
Автор этой вдохновляющей книги рассказывает, как, обладая минимальными ресурсами, можно создать востребованный клиентский сервис, построить выдающуюся карьеру, наладить прекрасные отношения с людьми и за короткое время добиться успеха. Санборн утверждает, что можно найти выход из самых сложных ситуаций, если брать на себя инициативу и ответственность и хорошо делать свою работу. Книга отлично написана: она читается на одном дыхании и при этом содержит важнейшие принципы. Предназначена для всех, кто хочет изменить мир и свою жизнь к лучшему. На русском языке публикуется впервые.
«Оставьте борьбу за место под солнцем мужчинам», — рекомендует ведический психолог Марина Таргакова. Женская дорога к гармоничной и наполненной жизни — это путь любви, верности и нежности в мягком сиянии Луны. О том, как отыскать его и следовать ему, — эта книга, которая послужит вам надежным проводником в мир гармоничных отношений, семейного благополучия и счастливого материнства. И пусть у каждой из нас свой темперамент, характер, внешние обстоятельства, своя доля и своя судьба… Есть незыблемые законы мироздания, следуя которым рано или поздно мы постигнем вкус настоящего счастья.
Почему мы что-то забываем? Каким образом можно выучить несколько языков и соединять в памяти совершенно не связанные вещи? Можно ли поумнеть с помощью мозговой разминки? Автор этой книги, многократный чемпион мира по мнемотехнике, дает вам уникальную возможность заглянуть в таинственный мир запоминания и забывания и расширить знания о человеческом мозге и памяти.«Вы держите в руках книгу о памяти, на страницах которой она рассматривается под новым углом зрения. Естественно, что эта книга, кроме всего прочего, и о мозге – ведь память и мозг неотделимы друг от друга.
Курс «Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее» ориентирован в первую очередь на подростков, обучающихся в школах-интернатах и живущих в детских домах, хотя может использоваться и в массовых школах. В пособии подробно описаны сценарии тренинговых занятий по профориентации с учениками 8–9 классов.Процесс вхождения ребенка-сироты во взрослую жизнь неразрывно связан с его самоопределением, как жизненным, так и профессиональным. Поэтому авторы создали тренинговый курс, который помог бы сформировать у подростков умения и навыки, необходимые для выбора профессии и жизненного пути в целом.
Эта книга о том, как перестать зависеть от чужого мнения и, оставаясь самим собой, владеть языком тела и сохранять уверенность в себе, что бы ни случилось. Она о том, как установить подлинную, глубокую связь с другими людьми, ощутить себя всесильным и начать радоваться жизни в полной мере.«Помните, что мы стремимся не к власти над другими, а к власти над собой, то есть свободе от чужой власти». Эми Кадди.