Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день - [28]
БЫСТРЫЙ СОВЕТ:
Для устранения сильных кухонных запахов (например, рыбный запах, который сам по себе не исчезнет), вылейте ¼ — ½ чашки белого уксуса в маленькую миску и оставьте ее незакрытой на столе в течение 24 часов. Уксус поглотит запах и ваша кухня снова будет пахнуть нейтрально.
Контрольный список быстрой уборки кухни
Вам не нужно тратить целый день на уборку кухни, чтобы она сверкала. Этот контрольный список для быстрой уборки даст вашей кухне блеск за мгновение.
БЫСТРЫЙ СОВЕТ:
Этот отличный маленький контрольный список можно выполнить после обеда. Если вы начинаете с более менее чистой кухни, вы сможете пройтись по всему списку примерно за 15 минут.
БЫСТРЫЙ СОВЕТ:
Храните ваши любимые принадлежности для уборки кухни и чистящие средства в корзинке или контейнере под кухонной раковиной, чтобы они в любое время были у вас под рукой. Что я считаю необходимым для уборки кухни?
• Порошок или гель для чистки кухонной раковины.
• Щетка.
• Универсальное и/или дезинфицирующее чистящее средство.
• Чистящая сеточка из нержавеющей стали.
• Тряпка из микрофибры.
• Губки/щетки с ручкой для очистки рабочих поверхностей.
• Губки.
• Средство для мытья посуды (натуральное или растительное)
БЫСТРЫЙ СОВЕТ:
«Ленивая Сьюзен» (вращающаяся стойка с полками) сделает пространство под вашей кухонной раковиной более функциональным и все средства от мыла до спрея можно будет хранить на «ленивой Сьюзен», а не в шкафу.
Начнем:
1. Установите таймер. Установка таймера — отличный способ мотивировать вас к быстрой уборке. Устраните любые отвлекающие факторы, установите таймер на 10–15 минут и посмотрите, сколько вы можете сделать.
2. Быстрое наведение порядка. Соберите с рабочих поверхностей и кухонного стола все то, что там не должно быть. Не волнуйтесь, если у вас не получится убрать все это прямо сейчас.
3. Выгрузить/загрузить посудомоечную машину. Это займет всего 3–4 минуты, поэтому прекратите откладывать это дело на потом, а просто возьмите и сделайте его! Если у вас есть посуда на рабочей поверхности или раковине, загрузите их в пустую посудомоечную машину.
4. Очистить раковину. Потрите вашу раковину немного (см. рецепт чистящего порошка для раковины на стр. 223) — вы удивитесь, как эта простая задача может повлиять на чистоту вашей кухни.
5. Протереть поверхности. Забрызгайте рабочие поверхности и кухонный стол специальным раствором и протрите их тряпкой или губкой. Как только вы привыкнете каждый день протирать все поверхности, это станет простой задачей для вас.
6. Проверить плиту на наличие подгоревшей еды. Если вы увидите какую-либо пролитую или подгоревшую еду, быстро вытрите ее. Если у вас нет времени, а гости уже на пороге, поставьте чайник на это место, чтобы его спрятать, но потом обязательно вернитесь к нему.
7. Быстро подмести или пропылесосить. Проверьте пол под столом. Наверняка и в углах есть крошки, которые вам нужно быстро подмести.
8. Достать свежие полотенца. Положите свежие чистые полотенца, как завершающий штрих уборки кухни.
Кухня, которая может быть быстро убрана, сэкономит вам время, энергию и, если беспорядок вас сильно беспокоит, ваши нервы. Если вы хотите сделать тщательную уборку кухни, вернитесь к Неделе 1 метода «Простая чистота» (стр. 72), чтобы очистить кухню сверху донизу.
Когда ваша кухня будет постоянно чистой, и вы почувствуете, что уже умеете ее «организовывать», первое, что вам нужно сделать, это создать зоны. Зоны помогут вам повысить эффективность на кухне, упростив поиск обычных и редко используемых предметов. Зоны на моей кухне могут подойти вам и вашим потребностям, а могут и не подойти, но вы в любой момент можете добавить и разработать те зоны, которые будут успешно функционировать именно на вашей кухне.
1. Посудомоечная зона. Подумайте о том, как вы можете создать легкий доступ к посудомоечной машине и эффективную зону для мытья посуды. Лучше всего, чтобы все находилось поблизости, чтобы выгрузить и загрузить посудомоечную машину: средство для мытья посуды, столовые приборы, контейнерами для хранения продуктов, кухонные полотенца и посуда.
БЫСТРЫЙ СОВЕТ:
Держите порошок или таблетки для посудомоечной машины в большой герметичной банке на полке над посудомоечной машиной, чтобы они всегда были под рукой.
2. Зона выпечки — Храните приправы для выпечки, муку, сахар, миксер и/или стационарный миксер, специи, мерные чашки, ложки, масла и держатель поваренной книги в шкафу или в нескольких шкафах и ящиках, которые сгруппированы вместе.
3. Зона планирования меню. Если вы планируете меню, храните то, что вы часто используете в одном месте. Я держу свою папку с рецептами, кучу поваренных книг и план меню на неделю / список покупок на одной полке на кухне. Я могу быстро найти то, что мне нужно, и составить план на неделю за пару минут.
4. Кофейная и чайная зона. Храните чашки и кружки в одном месте вместе со своим кофейником. Храните чайные пакетики в коробке или закрытом контейнере, чтобы вы могли свободно доставать их для себя или предлагать гостям на выбор.
БЫСТРЫЙ СОВЕТ:
Вам не хватает рабочего пространства? Уберите все редко используемые мелкие бытовые приборы в шкафу, тем самым освободив себе дополнительное рабочее пространство. Положите приборы, которые вы не используете ежедневно или еженедельно, и не доставайте их с полок. Это все придаст вашей кухне более ухоженный внешний вид.
Бекки Рапинчук – любящая жена, мама троих детей, успешный предприниматель, а также настоящий эксперт по эффективной уборке дома! Опираясь на исследование, доказывающее взаимосвязь между бытовой химией и хроническими заболеваниями, Бекки представляет читателям комплексную систему уборки с помощью натуральных и экологически чистых средств.
В этой книге Дэвид Эпштейн раскрывает тайны спортивной медицины: мутации, природное превосходство, изменения генома, климат и условия, оказывающие влияние на будущих чемпионов. Узнав, как работает ваше тело, его сильные и слабые стороны, вы получите превосходство над противником и многократно повысите шанс на победу.
Махинациями с продуктами питания человечество занимается с древнейших времен: дешевое выдается за дорогое, отбросы за деликатесы, вредное – за полезное. Производители еды идут на разные уловки, чтобы заработать как можно больше на доверчивых потребителях. И хорошо, если такие подделки оказываются безвредными: история знает немало случаев, когда их употребление приводило к летальному исходу. Включением в состав продуктов сомнительных ингредиентов не брезгуют даже всемирно известные пищевые концерны, что уж говорить о кустарных производителях.
Дорогой читатель! Перед вами книга, которая создавалась даже не десятилетия – столетия. Ее творил сам народ, а литературно одаренные люди доводили до совершенства. Это «Большая книга семейной мудрости». В ней вы найдете обобщенный опыт предков и простые истины великих знатоков человеческих душ. Как узнать своего суженого, как сделать день бракосочетания незабываемым, как всей семьей правильно и радостно воспитывать детей, как черпать удовольствие в дружбе, как находить счастье творчества в повседневной работе… Наши предки из поколения в поколение размышляли об этом – и щедро делились мудростью на все времена.
Альберт Поделл – это как Марко Поло наших дней, но если честно, он намного круче. У нашего героя было совсем немного денег, а вместо собственного корабля – трещащие по швам самолеты где-то в странах третьего мира. Он раскладывал спальник у границ с вооруженными солдатами, в кемпингах среди сумасшедших туристов, на обочинах безлюдных дорог, в опасных тропических джунглях, на неизведанных ледниках, на полу душных аэропортов, в недружелюбных пустынях и ночлежках для заблудившихся путников. Никакие трудности не могли остановить Поделла на пути к мечте – посетить все страны мира.В этой книге собраны только реальные и безбашенные истории, удивительные персонажи, точные уникальные наблюдения, неизведанная география, самобытная культура и подлинная революция сознания.
Алексис Бенуа Сойер, знаменитый английский шеф-повар французского происхождения, был величайшим новатором в кулинарии и настоящим «богом плиты». Автор нескольких кулинарных трудов, разошедшихся баснословными тиражами, эту свою книгу Сойер посвятил истории искусства приготовления еды, наполнив ее увлекательными рассказами о нравах и обычаях знаменитых гурманов, описанием роскошных пиров Античного мира и великолепных банкетов Лондона XIX века; кроме того, он представил уникальные рецепты изысканнейших блюд.
«Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с более чем тридцатилетним стажем – консультирует спортсменов самого высокого уровня по всему миру.
Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу! Благодаря авторской системе тайм-менеджмента, разработанной Дарьей Черненко, известным блогером Instagram (@menunedeli), вы станете идеальной хозяйкой, но при этом: — будете тратить в 3–4 раза меньше времени и сил на приготовление еды, однако у вас всегда будет чем накормить семью; — сократите расходы на питание благодаря грамотному планированию закупки продуктов; — сможете наконец-то освободить время для себя и семьи. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.