Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день - [2]
Настало время переходить на следующий уровень. Городской особняк. Два этажа, две спальни и все еще две-три подработки. Метод все еще работал, однако теперь было необходимо рассмотреть его с другой стороны. Как только все было покрашено и прибрано, пришло время выяснить, как сохранить целый особняк столь же аккуратным и чистым, как и маленькую квартиру.
Казалось, что такое большое пространство становится грязным само по себе и нуждается в большем содержании, чем любая маленькая квартира. Я сфокусировалась на ежедневных задачах. Что я делаю каждый день и что я должна делать каждый день. Я решила, что заправлять постель, убирать кухню и следить за тем, чтобы грязная одежда попадала в корзину — мои главные ежедневные приоритеты. Как только я усвоила эти вещи, я начала добавлять в свой график мелочи, и вскоре городской особняк стал, так сказать, убираться сам собой.
А теперь промотаем время немного вперед к появлению ребенка и работы в полный рабочий день. Все стало еще сложнее и оттого интереснее, но я подстраивала и совершенствовала набор своих ежедневных заданий, чтобы было еще легче справляться и уборка занимала еще меньше времени. Я не хотела тратить все то и без того малое количество времени, которое было у нас с дочерью дома, за уборкой. Позже я уволилась с работы учителем и осталась дома с нашими уже двумя младенцами, однако убираться от этого легче не стало. Я была измотана. Главная цель на этом этапе состояла в том, чтобы убирать все вещи, которые могли проглотить малыши, с пола и быть уверенной в том, что в любой момент времени у каждого есть хотя бы один чистый наряд на выход. Я просто повторяла снова и снова ежедневные задания и добавляла другие виды работ, когда у меня появлялось время. Угадайте, что зародилось из-за постоянной усталости? Метод уборки, который работал на меня! Я выбирала одну конкретную задачу каждый день помимо моих ежедневных задач по уборке. Я поняла, что если мне удается добраться до этой задачи, то у меня появляется чувство, что я сделала что-то действительно весомое за сегодня. А что-то — это уже лучше, чем ничего. Удивительно, но этот простой план помог фактически содержать дом в чистоте. Я не могла в это поверить. После того, как я взяла этот план на вооружение, мне больше не нужно было беспокоиться о том, что что-то не было прибрано, или о том, что гости увидят первым, когда войдут в дом — я просто выполняла свои ежедневные и еженедельные задания за пару минут в день (я никогда не прекращала засекать время) и наслаждалась младенцами остальную часть дня.
Если я чему-то и научилась, то это тому, что распорядок дня никогда не будет идеальным, однако этот метод работал на меня при любых обстоятельствах — работал, когда я много работала и у меня не было детей, когда я сидела дома, стала мамой сначала одного ребенка, а потом и двух детей в возрасте до двух лет. Я начала вести блог, строить бизнес и работать из дома — этот метод продолжал работать. Как насчет истинного испытания? Я вновь начала работать больше, чем полный рабочий день, путешествовала по своей работе, и у меня все еще был свой бизнес. Это было невероятно напряженное и утомительное время в нашей жизни, но всегда оставалось стабильным осознание того, что нужно убирать и когда это нужно убирать. Я знала, что по субботам на кроватях будут чистые простыни, а в ванной комнате нужно убрать в понедельник. Мне нравилась эта небольшая структура в самый разгар повседневной жизни. Затем последовали очередные испытания для метода, когда я была беременной третьим ребенком и работала на обеих работах. Удивительно, но метод все еще работал. Разумеется, дом был не таким аккуратным, как в прошлом, но мне потребовалось совсем немного времени и усилий, чтобы вернуть его в прежнее состояние.
Я ввела этот метод в работу и опробовала его практически по всем сценариям. Да, сейчас я работаю только для себя, однако с тремя активными детьми крайне важно, чтобы работа по дому занимала всего несколько минут в день.
Будучи экспертом по уборке, я протестировала и опробовала практически все чистящие средства, приборы и методы в этом мире, и мне нравится делиться тем, что я нашла. Еще больше мне нравится слышать, что пятна от стаканов на мебели исчезли, и пятна на чехле испарились без следа.
На протяжении многих лет я разрабатывала метод, которым теперь пользуются тысячи людей, чтобы как можно меньше проводить времени за уборкой каждый день с целью содержать свой дом в безупречной чистоте.
Итак, если вы чувствуете себя перегруженными тем, что сохраняете чистоту в доме, и, в то же время, рветесь наслаждаться жизнью и семьей, вы пришли в нужное место! Метод «Простая чистота» предназначен для занятых людей. Благодаря нему вся тяжелая работа будет убрана из уборки раз и навсегда.
Порой каждому из нас нужно, чтобы кто-то сказал нам, что делать. Чтобы просто не занимать собственные мысли. Скажите мне, что нужно убирать, когда нужно убирать и как это убирать. Мне тоже порой этого не хватало в свое время, именно поэтому я и придумала этот метод. Это несложно. Благодаря методу появится огромное количество свободного времени для жизни.
Бекки Рапинчук – любящая жена, мама троих детей, успешный предприниматель, а также настоящий эксперт по эффективной уборке дома! Опираясь на исследование, доказывающее взаимосвязь между бытовой химией и хроническими заболеваниями, Бекки представляет читателям комплексную систему уборки с помощью натуральных и экологически чистых средств.
первоисточник Luca Turin & Tania Sanchez PERFUMES The A–Z Guideавторы переводов Frangipani / ИринаСергей БорисовMananaAlisa.
Наталья Толстая продолжает писать на одну из самых больных тем, какие только бывают в семейной жизни: женщина и измена – об этом говорят и спорят столетиями.Автор не дает «правильных» психологических ответов и советов, а вместе с читателями размышляет и шутит, переживает и предлагает помощь: «Как непросто живется женщине, кого Судьба свела с женатым человеком. А если она замужем, или у обоих семьи, и любовь становится тайной, проблемой, наслаждением – нелегко приходится влюбленным людям. Не нам рассуждать о морали и правилах, не нам судить и выносить приговоры.
Продолжаем играть с детьми под руководством нейропсихологов. В этой книге собраны игры для развития восприятия, памяти и мышления. Развитие этих функций у дошкольников намного важнее, чем даже умение читать и считать. При этом игры не занимают много времени и не требуют особой подготовки. Зато сколько приносят пользы и удовольствия! А играть в них можно, когда вы с ребенком идете домой из садика или готовите вместе с ним обед.Итак, играть всегда, играть везде!В книге много полезных советов от нейропсихологов, которые будут интересны специалистам, работающим с детьми, и всем любящим родителям.
Джин и Боб Байярд работают вместе уже почти полвека. Будучи психологами, они занимаются совместной клинической практикой в Калифорнии. Вырастили пятерых детей. Когда их младшему ребенку исполнилось восемнадцать лет, у них был тридцатидвухлетний непрерывный стаж воспитания детей. К этому времени на своем личном опыте они пережили большинство тех проблем, которые обсуждаются в этой книге. Джин, психотерапевт, специализируется в том, чтобы помогать женщинам полностью реализовывать их потенциал. Она также пишет книги, серьезно занимается философией, участвует в экологическом движении Гринпис, заботится о людях и окружающем их мире.
Много ли женщине нужно? Отнюдь нет. Достаточно создать крепкую семью с любимым мужчиной, иметь уютный дом – полную чашу, добиться серьезных успехов на профессиональном поприще. Как достичь этого с минимальными потерями, как удержать достигнутое, как и каких ошибок избежать в нашем несправедливом мире, где бал правят мужчины? Об этом и повествует книга, написанная женщиной – профессиональным психологом специально для женщин.В качестве дополнения к книге предлагаются советы женщинам на каждый день (какую одежду выбрать, что и как носить из украшений, какой косметикой лучше пользоваться и т.п.).
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу! Благодаря авторской системе тайм-менеджмента, разработанной Дарьей Черненко, известным блогером Instagram (@menunedeli), вы станете идеальной хозяйкой, но при этом: — будете тратить в 3–4 раза меньше времени и сил на приготовление еды, однако у вас всегда будет чем накормить семью; — сократите расходы на питание благодаря грамотному планированию закупки продуктов; — сможете наконец-то освободить время для себя и семьи. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.