Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день - [11]
Я бы не хотела, чтобы вы были настолько перегружены своим беспорядком, чтобы однажды просто не найти в себе сил начать уборку. Именно поэтому искренне верю в то, что вам, как и мне, поможет мой уникальный метод. Верю в то, что для вас не составит труда заниматься наведением порядка ежедневно запуска 7-дневного метода «Простая чистота». Сделайте глубокий вдох, возьмите мешок для мусора и начните!
Беспорядок у всех разный. Один человек может сесть за обеденный стол, на котором хранятся крошки недельной давности (а полная корзина с грязным бельем его вообще не беспокоит), в то время как другому человеку просто необходимо убрать все эти вещи, прежде чем даже подумать об обеде. Большинство из нас бросается из крайности в крайность, и это может оказаться той самой причиной, которая мешает вам постоянно содержать дом в чистоте. Я решила, что быстрый и безболезненный челленж может сдвинуть человека в правильном направлении!
Мы собираемся начать запуск 7-дневного метода «Простая чистота» с небольшого разбора хлама. Вы можете подумать, что одного дня недостаточно, чтобы убрать беспорядок, но думаю, вы удивитесь, узнав, сколько вы можете сделать за очень короткий период времени. Вместо того, чтобы говорить вам, что именно и как долго вы должны убирать, я предоставлю выбор лично вам. Мой единственный совет — избавиться от крупного хлама. Разумеется, это не значит, что вам нужно выкидывать кофейник или тостер с кухонных столов, однако разобрать кучу макулатуры и собрать всю грязную одежду с пола стоит. Если вы дойдете до конца 1-го дня и поймете, что вам нужно больше заданий, ознакомьтесь с контрольным списком избавления от хлама во всем доме на стр. 281. Не бойтесь растянуть время наведение порядка, если вам понадобится на определенное задание день или два, но помните: одного или двух мешков с хламом, выброшенных из вашего дома, более чем достаточно, чтобы перейти на второй день.
Для успешного процесса уборки хлама вам нужно всего несколько вещей:
● установленный отрезок времени — если у вас есть 10 минут или пару часов, приступайте к работе и убедитесь, что вы готовы работать быстро и эффективно. Даже если у вас есть всего несколько минут для наведения порядка, все в ваших руках! Сделайте все то, что сможете, за отведенный отрезок времени, и вы уже будете дальше, чем были до этого.
● мусорные мешки или контейнеры — вам понадобится, по крайней мере, четыре мешка или контейнера для вещей, поскольку вам нужно будет их рассортировать, чтобы навести порядок.
● секундомер — это отличный способ мотивировать себя на быструю работу. Следовательно, секундомер — отличный инструмент для наведения порядка.
● музыка или телевизор сделают наведение порядка более легким. Включите свою любимую музыку, которую вы уже давно хотели послушать, или, если вы сидите и просматриваете что-то вроде старых фотографий или перебираете коробку предметов, включите какое-нибудь шоу или фильм, чтобы сделать свое занятие более приятным.
Я использую эти четыре простые категории для всего, что вы пытаетесь убрать. Распределяйте все, что попадается вам под руки в одну из этих категорий, и продолжайте двигаться, пока вы не наведете порядок на всей загроможденной поверхности.
1. Выбросить: выбросьте весь мусор. Если есть что-то, что можно утилизировать, выбросьте это в мусорный бак для утилизации.
2. Пожертвовать / продать: это предметы, которые, по вашему мнению, может использовать кто-то другой. Если вам нужен налоговый вычет, убедитесь, что вы получили квитанцию о вашем пожертвовании. Хотите отдать свои вещи другу или члену семьи? Отложите их и не забудьте передать в следующий раз, когда увидите друг друга. Хотите получить деньги за вещь, которую вы не используете? К вашим услугам доска объявлений в интернете, комиссионный магазин или онлайн-магазин перепродажи. Попытайтесь не отвлекаться на продажу предметов прямо сейчас: сперва необходимо побеспокоиться о том, чтобы сначала разобрать беспорядок. Лишь затем можете разобраться с вещами, которые вы хотите продать.
3. Переложить: этот контейнер предназначен для всего того, что находится в неправильном месте. Поместите в него все предметы и переместите их в нужное место, когда закончится уборка.
4. Сохранить: это предметы, которые вы решили оставить там же или недалеко от того места, где вы их нашли. Верните их на свои законные места.
После того, как вы столкнулись с проблемой наведения порядка, вам нужно установить пару систем, чтобы сохранять порядок, иначе ваша упорная работа и усилия будут потрачены впустую. Простые методы, внедряемые на практике, будут иметь большое значение, но не волнуйтесь, если они не сработают сразу. Если вас беспокоит беспорядок, но вы не нашли времени, чтобы справиться с ним, вам может потребоваться немного больше времени, чтобы погрузиться в процесс. Продолжайте работать, и вы будете на шаг ближе к успеху каждый день.
Бекки Рапинчук – любящая жена, мама троих детей, успешный предприниматель, а также настоящий эксперт по эффективной уборке дома! Опираясь на исследование, доказывающее взаимосвязь между бытовой химией и хроническими заболеваниями, Бекки представляет читателям комплексную систему уборки с помощью натуральных и экологически чистых средств.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
Вы любите петь песни, и не один праздник не проходит без пения? Но не всегда мы помним полностью текст песни. Эта книга поможет вам. В ней содержаться все самые популярные и распространенные тексты песен. Теперь вы не будете вспоминать какую песню лучше спеть - в этой книги все музыкальные хиты расположены в соответствии с праздником и вам останется лишь открыть ее на заветной странице.
Авторы этой книги собрали тосты для различных праздников - дня рождения, именин, Нового года, свадьбы Ведь для того чтобы подобные события получились веселыми, удачными и запоминающимися, просто необходимо перед бокалом вина произнести подходящий настроению гостей и окружающей обстановке тост.
Праздник - это всегда необычное настроение: подарки, цветы, гости, добрые пожелания. Каждый спешит чем-то порадовать виновника торжества, сделать что-нибудь особенное и приятное. Если вы хотите по-настоящему удивить своих друзей - эта книга для вас. В ней вы найдете самые теплые и искренние поздравления в стихах на все случаи жизни.
Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу! Благодаря авторской системе тайм-менеджмента, разработанной Дарьей Черненко, известным блогером Instagram (@menunedeli), вы станете идеальной хозяйкой, но при этом: — будете тратить в 3–4 раза меньше времени и сил на приготовление еды, однако у вас всегда будет чем накормить семью; — сократите расходы на питание благодаря грамотному планированию закупки продуктов; — сможете наконец-то освободить время для себя и семьи. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.