Внутренняя техника стиля «Фукури» - [12]
8. Энергетический меридиан, связанный с почками, обозначается буквой R, относится к элементу Вода и имеет время максимальной суточной активности с 17 до 19 часов вечера.
9. Энергетический меридиан, связанный с перикардом, обозначается буквами МС, относится к элементу Огонь и имеет время максимальной суточной активности с 19 до 21 часа вечера.
10. Энергетический меридиан, связанный с тройным обогревателем, обозначается буквами TR, относится к элементу Огонь и имеет время максимальной суточной активности с 21 до 23 часов вечера.
11. Энергетический меридиан, связанный с желчным пузырем, обозначается буквами VB, относится к элементу Дерево и имеет время максимальной суточной активности с 23 до 1 часа ночи.
12. Энергетический меридиан, связанный с печенью, обозначается буквой F, относится к элементу Дерево и имеет время максимальной суточной активности с 1 до 3 часов ночи.
Мудры в системе медитации “Фукури” делятся на две категории:
— Первая категория — категория мудр ТИГРА.
— Вторая категория — категория мудр ДРАКОНА.
При малом общем количестве энергии в меридианах пользуются мудрами категории ТИГРА.
При большом общем количестве энергии в меридианах пользуются мудрами категории ДРАКОНА.
Общее количество энергии в меридианах пропорционально общей наполненности пульсов в области ЦУНЬ-КОУ. Общая наполненность пульсов в области ЦУНЬ-КОУ определяется путем наложения трех пальцев одновременно на точки Р-9, Р-8, и Р-7 на запястьях рук.
Если при наложении трех пальцев на вышеперечисленные точки объем крови в области ЦУНЬ-КОУ малый, то выбирают мудры из категории ТИГРА.
Если при наложении трех пальцев на вышеперечисленные точки объем крови в области ЦУНЬ-КОУ большой, то выбирают мудры из категории ДРАКОНА.
Сбалансированные между собой пульсами считаются пульсы с одинаковой силой биений во всех точках области ЦУНЬ-КОУ, с учетом глубины расположения пульсов в здоровом организме и с учетом времени максимальной суточной активности меридианов.
Сбалансированными пульсами с внешней средой считаются пульсы сбалансированные между собой, величина общей наполненности которых является средней арифметической между максимально возможной и минимально возможной для пульсов человека.
Для достижения энергетического баланса в области ЦУНЬ-КОУ необходимо:
1) с помощью наложения трех пальцев в область ЦУНЬ-КОУ определить общее количество энергии в меридианах и выбрать категорию мудры воздействия;
2) с помощью помещения пальцев в каждую точку области ЦУНЬ-КОУ изучить пульсы двенадцати энергетических меридианов и определить, в какой из них нужно добавлять энергию, в котором уменьшать;
3) пользуясь каталогом подобрать мудру воздействия.
Если в каталоге нет мудры, с помощью которой можно воздействовать на разбалансированный меридиан, то нужно подобрать мудру, которая воздействует на весь элемент, к которому принадлежит разбалансированный меридиан, или на ту его часть, к которой относится искомый энергетический меридиан.
Если разбалансировано несколько меридианов, то нужно либо рассеивать энергию в самом избыточном меридиане с помощью мудры, либо тонизировать энергию в самом слабом меридиане с помощью мудры.
Время исполнения мудры:
— минимальная — 5 минут,
— максимальная — неограниченно, до достижения
энергетического баланса в области ЦУНЬ-КОУ.
При исполнении мудры все металлические предметы: кольца, часы, браслеты должны быть сняты с рук.
После исполнения мудры в течение пяти минут следует изучить пульсы в области ЦУНЬ-КОУ и убедиться в восстановлении энергетического баланса.
МУДРЫ КАТЕГОРИИ ТИГРА
Мудры элемента Дерево
Тигр, выращивающий дерево
Мудра тонизирует энергию элемента Дерево в энергетических меридианах VB и F.
Методика исполнения: левая кисть с выпрямленными и прижатыми друг к другу боковыми поверхностями пальцами лежит на раскрытой вверх ладони правой руки (рис. 23).
Рис. 23.
Растущий зеленый Тигр
Мудра тонизирует энергию элемента Дерево в энергетических меридианах VB и F.
Методика исполнения: пальцы левой руки собраны в кулак. Правая рука плотно обхватывает этот кулак (рис. 24).
Рис. 24.
Тигр, выдувающий ветер
Мудра тонизирует энергию элемента Дерево в энергетических меридианах VB и F.
Методика исполнения: ладонь правой руки поддерживает кисть левой руки. Большие пальцы соединены подушечками, образуя кольцо (рис. 25).
Рис. 25.
Мудры элемента Огонь
Тигр, раздувающий большой огонь
Мудра тонизирует у мужчин энергию элемента Огонь в энергетических меридианах IG и C.
Методика исполнения: четыре пальца правой руки выпрямлены, соединены боковыми поверхностями, поддерживают снизу четыре пальца левой руки, точно также выпрямленных и соединенных боковыми поверхностями друг с другом, образуя с ними угол в 90
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.