Внутренняя среда организма - [71]

Изучение экскреции катехоламинов во время соревнований имеет немаловажное значение для построения тренировочного процесса. Сопоставление величины экскреции катехоламинов в процессе тренировок и во время соревнований помогает совершенствовать тренировочный процесс. Тренировки должны подготовить спортсмена к стрессорным нагрузкам, ожидающим его во время соревнований. В какой-то мере они должны способствовать уменьшению эмоциональных «всплесков», освободить спортсмена от чувства неуверенности, боязни, страха и тем самым снизить поступление в кровь адреналина.

После долгих экспериментальных поисков и столь же долгих внутрилабораторных дискуссий мы пришли к выводу, что высокий коэффициент норадреналин/адреналин в моче — благоприятный показатель при выполнении заданий, требующих максимального, а подчас и сверхмаксимального напряжения сил. Оказалось, что в процессе многолетних тренировок по мере роста спортивного мастерства у спортсменов различного профиля повышается реактивность именно норадреналинового (медиаторного) звена симпатоадреналовой системы. Индивидуальные, подчас очень различные колебания высокой экскреции норадреналина при выступлениях наших ассов спорта — несомненный положительный прогностический признак, особенно если сочетаются с высоким уровнем выделения предшественников катехоламинов — дофамина (в первую очередь) и ДОФА и снижением экскреции продуктов превращения или распада катехоламинов. Последнее является показателем экономного расходования гормонов, протекающее наряду с высоким коэффициентом их полезного действия. Точно так же показателем экономизации гормональных функций организма можно считать сниженную экскрецию катехоламинов, выявляющуюся у высококвалифицированных спортсменов различного профиля в состоянии относительного покоя. К этому вопросу нам придется еще вернуться.

Многолетние исследования, проводившиеся в нашей лаборатории, все больше и больше подтверждают мысль, что спортсмены «норадреналинового типа», у которых при стрессовых состояниях преобладают образование, накопление в крови и повышенная экскреция норадреналина (вспомним еще раз о «гормоне льва»), легче и с более высокой результативностью переносят состояние напряжения (эмоционального и физического). Они обладают более высокой выносливостью и целеустремленностью, чем спортсмены, у которых реакции протекают по «адреналиновому типу», т. е. с преобладанием в крови и высокой экскрецией адреналина.

Эта закономерность сопутствует почти всем видам спорта, требующим значительного физического напряжения. Она подтверждена не только путем опросов и экспериментальных исследований, но и методом математического изучения корреляций между состоянием и реактивностью симпатоадреналовой системы, с одной стороны, и успехом спортсменов при тренировках и соревнованиях — с другой.

Исследование экскреции катехоламинов у спортсменов можно использовать так же, как один из критериев не только острого, но и хронического утомления спортсменов. Показателем его являются длительно продолжающееся снижение экскреции катехоламинов в состоянии относительного покоя и повторяющееся отсутствие нарастания ее в процессе тренировочных и тестовых нагрузок, выполненных до отказа.

Но процесс может протекать иначе и в основе его могут лежать и другие — противоположные — механизмы. Систематические тренировки и соревнования с промежутками в 1—2, 3—5 дней приводят нередко к снижению экскреции катехоламинов. Симпатоадреналовая система адаптируется, приспособляется к постоянным интенсивным упражнениям и, активируясь, обходится меньшим количеством медиаторов и гормонов.

Большое значение для суждения об адаптационных процессах имеет изучение экскреции продуктов превращения (метаболитов), катехоламинов, в частности метанефрина, норметанефрина и ванилилминдальной кислоты. Повышение тренированности сопровождается обычно уменьшением выделения метаболитов. Возникают так называемые гипометаболические сдвиги. Напротив, у менее тренированных спортсменов при физических нагрузках экскреция как катехоламинов, так и их метаболитов нарастает. Этот факт вызвал вначале некоторое недоумение. Разгадка пришла не сразу. У некоторых мастеров спорта самого высокого класса (у одного гроссмейстера шахматиста, у некоторых борцов-рекордсменов) экскреция катехоламинов в состоянии относительного покоя находилась на самом низком уровне. Однако реактивность симпатоадреналовой системы, ее мобилизационные свойства при стрессовых ситуациях были намного выше среднего уровня. Итак, запомним. И утомление, и адаптация приводят иногда к одним и тем же результатам.

При перемене временного пояса[32] выявлено довольно значительное изменение экскреции катехоламинов. Обследование спортсменов-бегунов в Хабаровске в состоянии относительного покоя не показало каких-либо особенностей со стороны экскреции катехоламинов, их предшественников и метаболитов по сравнению с другими обследованными нами в Москве и других городах группами спортсменов. Суточный ритм соответствовал ритму его у здоровых людей, не занимающихся спортом.

В силу некоторых специальных условий эксперимента испытуемые проводили соревнование в Хабаровске не в утренние часы, а во второй половине дня. При этом обнаружилось некоторое отличие от обычного течения реакции. Симпатоадреналовая система активировалась после физической нагрузки не сразу, а с некоторым запозданием, через несколько часов, ночью, когда, как правило, экскреция катехоламинов снижается.