Внутренняя среда организма - [70]

Умеренная (но именно умеренная) активация симпатоадреналовой системы на старте — благоприятный фактор для дальнейших выступлений спортсменов. Уровень катехоламинов в моче не должен быть при этом чрезмерным или избыточным. Мобилизация резервов в предстартовом периоде, т. е. высокая экскреция дофамина и ДОФА, несомненно благоприятный показатель, поскольку говорит о том, что в необходимый момент могут синтезироваться активные формы гормонов и медиаторов.

Но не все катехоламины приносят спортсмену одинаковую пользу. Используя корреляционный анализ зависимости между уровнем катехоламинов в моче баскетболистов на старте и их последующими спортивными результатами во время ответственных игр, мы установили, что чем выше была экскреция адреналина в предыгровом периоде, тем ниже оказалась результативность игры. И, наоборот, наилучшие результаты были зафиксированы при высокой экскреции в предстартовом состоянии норадреналина, дофамина и ДОФА.

Анализ индивидуальных достижений спортсменов высокого класса показал, что активация симпатоадреналовой системы и мобилизация ее резервов в предстартовом периоде благоприятно отражаются на результатах соревнования и способствуют успешному выступлению на них. Однако необходимо еще раз подчеркнуть, что чрезмерное ее активирование на старте может привести к ослаблению и даже истощению симпатоадреналовой системы, что отрицательно сказывается на спортивных результатах.

Об одном наблюдении следует рассказать особо. Двое пловцов — мастеров спорта обследовались ежедневно во время тренировочных сборов по 4 раза в день. У одного из них (мастера спорта К.) — спринтера[30] после утренних тренировок отмечалась отчетливо выраженная активация симпатоадреналовой системы. И тренеры и врачи, наблюдавшие спортсмена, могли с уверенностью утверждать, что он тренируется в утренние часы с полным напряжением своих функциональных возможностей. В дальнейшем это явилось важной предпосылкой к повышению его спортивных результатов. Однако во время вечерних тренировок реактивность симпатоадреналовой системы была значительно слабее, хотя субъективно пловец пребывал в состоянии сильнейшего напряжения.

По-видимому, вследствие значительной активации симпатоадреналовой системы в утренние часы к вечеру наступало отчетливое снижение ее резервных возможностей, что ускоряло наступление утомления.

У второго спортсмена — мастера спорта Ч., стайера[31] — активация симпатоадреналовой системы при тренировках отсутствовала как в утренние, так и в вечерние часы. Экскреция катехоламинов практически не повышалась. Это позволило и тренерам, и врачам сделать заключение, что при тренировках испытуемый не использует всех наличных и потенциальных возможностей организма. Либо он проводил тренировку в полсилы, либо у него страдали механизмы, активирующие симпатоадреналовую систему, что и явилось причиной недостаточной работоспособности и низкой эффективности тренировок. К тому же и спортивные достижения его оказались невысокими.

Но вот и другая сторона проблемы. У группы спортсменов — лыжников-гонщиков активность симпатоадреналовой системы в состоянии покоя находилась в пределах обычной физиологической нормы. Тренировка проводилась по специальной схеме. Первая нагрузка (бег на третбане), выполненная в начале тренировочного сбора, вызвала отчетливую активацию гормонального звена симпатоадреналовой системы — повысилась экскреция адреналина. Однако вторая нагрузка на третбане в конце тренировочного сбора подобной активации уже не вызывала. В то же время работоспособность спортсменов по окончании цикла тренировок значительно увеличилась. В данном случае снижение экскреции катехоламинов после физической нагрузки было, по-видимому, связано с адаптацией к ней организма. При тренировочных нагрузках разной силы и интенсивности симпатоадреналовая система у лыжников повышала свою активность за счет нервного (медиаторного) звена. Значительно увеличивалась экскреция норадреналина. Однако при тяжелых, многочасовых тренировках, связанных с сильным эмоциональным напряжением и подчас с совершенно недостаточной эффективностью, активировалось преимущественно адреналовое (гормональное) звено.

Соревнования, особенно ответственные, например, Спартакиада народов, Кубок СССР или Олимпийские игры, сопровождались значительным повышением экскреции катехоламинов, что отражало как эмоциональное, так и физическое напряжение спортсменов. Нарастание экскреции катехоламинов при этом было более выражено, чем во время тренировок или в предстартовом периоде. Отсутствие увеличения экскреции катехоламинов после соревнований — показатель утомления либо недостаточной заинтересованности спортсмена в результатах соревнований.

В тех случаях, когда соревнования продолжались несколько дней, только те спортсмены, у которых устойчивая активация симпатоадреналовой системы сохранялась в течение всего соревновательного периода, добивались наилучших результатов. Недостаточно успешно выступали обычно спортсмены, у которых активация симпатоадреналовой системы отличалась неустойчивостью и нарастание активности сменялось ее торможением.