Верни здоровье и молодость - [66]

Шрифт
Интервал

ДОМА ЛЕПЕСТКОВ
Названия домов по вертикали (рис. 1а)
1. Дом дочерей4. Дом разума и дьявола
2. Материнский дом5. Дом отца
3. Дом сыновей6. Дом души и ангела
Названия уровней по горизонтали (рис. 1б, в)
1. Правители (царство)5. Буйный город
2. Советники6. Крепость (колыбельная)
3. Дорога жизни7. Надежда царства (бутон дочерей)
4. Покровители8. Опора царства (бутон сыновей)
9. Бутончик внуков — (баловни)

Первый по вертикали дом лепестков — ДОМ ДОЧЕРЕЙ
1. Дом души и ангела5. Привратник
2. Первый визирь6. Невеста
3. Правые ворота7. Главная наследница
4. Лев на цепях8. Главный наследник
9. Непоседа

Второй по вертикали дом лепестков — ДОМ МАТЕРИ
1. Зеркало (глаза матери и души)5. Казна
2. Заботы матери6. Колыбельная
3. Тревога матери7. Любовь матери
4. Родительский дом8. Опора матери
9. Суетливые внуки
Третий по вертикали дом лепестков — ДОМ СЫНОВЕЙ
1. Дом разума и сатаны5. Казначей
2. Левый визирь6. Зять
3. Левые ворота7. Блудный
4. Начало жизни8. Второй наследник
9. Развратник
Четвертый по вертикали дом лепестков — ДОМ РАЗУМА И ДЬЯВОЛА
1. Дом разума и дьявола5. Башня
2. Трон разума6. Черный конь
3. Черная дверь7. Младшая принцесса
4. Трон сатаны8. Средний сын
9. Любимец деда
Пятый по вертикали дом лепестков — ДОМ ОТЦА
1. Правитель5. Печать жизни
2. Трон султана6. Седло
3. Опора отца7. Подушка
4. Печать судьбы8. Принцы
9. Верные внуки
Шестой по вертикали дом лепестков — ДОМ ДУШИ И АНГЕЛА
1. Дом ангела5. Добрая дорога
2. Трон души6. Белый конь
3. Белая дверь7. Принцесса
4. Трон ангела8. Младший сын
9. Младший внук

Рис 1а, б Дома лепестков

А — схема домов по вертикали (вид сверху) б — схема уровней по горизонтали (вид)


Рис. 1 в. Дома лепестков.

Схема уровней по горизонтали (вид сзади).


А теперь мы начинаем первый комплекс упражнений из 1‑й ступени.

Разминка. То есть весь набор упражнений для позвоночника из нашего курса. Вы его уже освоили.

Упражнение 1. «Подготовка поля для посева сада молодости».

Упражнение 2. «Трон сердца».

Упражнение 3. «Качели для души и сердца».

Упражнение 4. «Бутон легких и кишечника».

Упражнение 5. «Цветок души и разума».

Упражнение 6. «Дороги царства».

Упражнение 7. «Бутон желудка».

Упражнение 8. «Бутон почек».

Упражнение 9. «Бутон печени» или «Царство забот и

Упражнение 10. «Бутон двойняшек».

Упражнения целенаправленных воздействий. (Из нижеперечисленных упражнений следует выбрать два, соответствующие вашему заболеванию).

Упражнение 1. «Бутон колыбели».

Упражнение 2. «Лепестки цветка поджелудочной железы и селезенки»

Упражнение 3. «Дом переживаний».

Упражнение 4. «Крылья ангела над дорогой горечи».

Упражнение 5. «Большая дорога».

Упражнение 6. «Ворота к царству».

Осторожность и еще осторожность. Не старайтесь выполнять все 12 упражнений сразу. Постепенно, по мере улучшения качества выполненной работы следует добавлять новые бутоны.

В первые дни достаточно делать 3–4 упражнения. Важно, чтобы занятия поднимали настроение и после них вы не чувствовали усталости. Ни в коем случае не принуждайте себя!

Время для тренировок не более 1 час. 20 мин. вместе с перерывами.

При утомлении следует резко уменьшить нагрузку или несколько дней полностью отдохнуть.

Тренировки вести в течение 2–3 месяцев. После полного восстановления здоровья можете время и повторы уменьшить.

Все упражнения этой главы надо выполнять в ярчайшем образе Молодости, к которой вы идете, иначе они полностью теряют свой смысл.

Вот как было об этом написано в древнем Каноне применительно к 1‑му упражнению:

«… О сын, старый и больной, но с молодой душой. Если ты получил Божье наказание в виде страданий и ты хочешь стать заново таким, как мечтаешь, и не знаешь, где оставил ты молодое тело, свое здоровье и юность, переполненную мечтой, если ты не боишься трудностей и лишений в этом дальнем пути, то оставь свою злобу и ненависть и сомнения в людской доброте и оседлай своего бренного коня и забери с собой в душе то, что скажет тебе Бог, и мы пойдем с тобой в тот сад, где лежит твое тело и твои несбывшиеся мечты..

… О сын, ты думал, что собрал своего коня для дальней дороги, а дорога находится внутри тебя. Слезь с коня. Поле для цветов твоей молодости находится в твоей спине, а сад райских плодов, находится в твоей груди. Если на этом месте у тебя пустыня и растут колючки ненависти, безысходности, болезни и зла, то посмотри: за троном души тебя ждет крылатый конь вдохновения, а на троне душа давно держит плуг для твоего разума. Накорми, напои своего коня вдохновения и запряги разум, да пусть умножит твои старания Бог; приступай к пахоте для посева сада молодости и на каждом шагу ты должен знать, что будет расти на этом месте…»

Здесь мы остановимся. Вы, вероятно, уже поняли, что так красочно и поэтично описана разминка, а также настрой на образ молодости.

Обращаем ваше внимание что все упражнения этой главы начинаются с Т (затем П, затем X), заканчиваются X.

Вот как это объясняется:

«… открывая двери молодости, запомни: двери открываются только душевной теплотой. Пусть согреет этот бренный путь, на котором ты сеешь семена молодости, твое душевное тепло, солнце твоего разума и сердце пусть светит и греет. Но помни, сын: без воды и зимы одно лишь солнце превратит твое тело в пустыню. Радуйся, поливая каждую песчинку твоей пашни, которая родит тебе молодость и силу, и оставь эти поля в холоде и стуже, чтобы они отдохнули и очистились.


Еще от автора Мирзакарим Санакулович Норбеков
Весь «опыт дурака» в одной книге (1-2-3)

Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Мирзакарима Норбекова:– Опыт дурака, или Ключ к прозрению: Как избавиться от очков;– Опыт дурака–2. Ключи к самому себе;– Опыт дурака–3. Как жить и добро наживать: самостоятельное изготовление семейного счастья в домашних условиях.Произведения Мирзакарима Норбекова уникальны и необычны: они побуждают к действию, заставляют раскрыть свои способности и открыть новые возможности. Каждый текст, изобилующий иронией и остроумными замечаниями, – пинок к действию и ступенька к результату.– Хотите научиться самостоятельно формировать события и проектировать свое будущее?– Хотите найти свою вторую половинку и стать сверхуспешным, сверхнеотразимым и суперсчастливым?– Хотите познать волшебные законы любви и получить ответы на любые жизненные вопросы?Так сделайте первый шаг и исполните свои желания!Читайте, осознавайте и действуйте!


Тренировка тела и духа

Данная работа не принадлежит перу М. Норбекова.


Лучшие практики от давления

Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка. Оба недуга, каждый по-своему, незаметно в течение долгого времени расшатывают работу всех жизненно важных органов человека, делая их уязвимыми. И несмотря на свою разнополярность, служат причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Причем осложняют их протекание и лечение.Врачи уверены: и с высоким, и с низким давлением можно и нужно бороться.


Аркан для бешеной селедки, или Все способы энергетической защиты по системе Жим Лам

Каждый из нас хочет быть сильным, успешным, мудрым человеком. Так почему же так трудно сделать свою жизнь счастливой? Оказывается, часто мы просто не ведаем, чего действительно хотим, поскольку не знаем ответов на главные вопросы:Что такое счастье для каждого из нас?Что такое человеческая душа?Какие виды Силы существуют в Природе?Как открыть в себе эту Силу?Как защитить себя и своих близких от психологических нападений?Как преодолеть одиночество и страхи?Можно ли изменить судьбу и сделать ее успешной?Книга дает ответы на эти и еще более ста пятидесяти вопросов.


Опыт дурака, или Ключ к прозрению

Мирзакарим Санакулович Норбеков – доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, основатель и президент "Института самовосстановления человека, обладатель черного пояса по Сам-Чон-До и черного пояса по Кёкуcинкай (3 дан), автор нескольких известных книг, которые помогли множеству людей.Он – создатель уникальной учебно-оздоровительной системы, вернувшей миллионам людей радость здоровой, полноценной жизни.


Школа лентяев, или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов

Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы.Читайте, занимайтесь и начинайте новую жизнь без болезней и проблем!


Рекомендуем почитать
Кремоварение. Пошаговые рецепты

В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.


Отеки: причины и последствия. Современный взгляд на лечение и профилактику

Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.


Чеснок. Ваш домашний доктор

В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.


Как вырастить здорового ребенка

Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.


Здравствуй, алкоголик! или Путь в бездну и назад

Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.


Агент СиЭй-125: до и после

Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.


Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин

Лариса Фотина и Мирзакарим Норбеков — авторы уникальной системы по оздоровлению и омолаживанию, подтвержденной патентами Российской Федерации на 18 изобретений. Система давно заслужила широкую известность и была представлена лично Фотиной Л.А. не только в России, но и в США, Австрии, Англии, Болгарии, Сербии, Венгрии.С Ларисой Фотиной и Мирзакаримом Норбековым сначала познакомились миллионы телезрителей, ставшие свидетелями необыкновенных уроков здоровья, а затем и сотни тысяч читателей книги "Верни здоровье и молодость".