Вербена – святая трава, исцеляющая все болезни - [6]
лунного месяца вновь благоприятствует сбору цветков вербены, ее плодов и листьев.
В новолуние собирать вербену не следует.
Обратите внимание на точное время смены лунных суток, указанных в календаре – за 12—16 часов до перемены фазы Луны и в течение 8–12 часов после собирать лекарственные растения нельзя!
Вербену недаром издавна называют «травой Венеры» – эта планета оказывает на нее не меньшее влияние, чем Луна. Поэтому собирать эту траву лучше всего в тот день, когда Венера соединяется с Луной (эти дни указаны в лунном календаре).
Самым лучшим лунным днем для сбора вербены считаются 25-е сутки лунного цикла.
Согласно древнему поверью, в течение одного дня следовало собирать только одно лекарственное растение – это помогало в полной мере сохранить его целебную силу.
Если все-таки приходилось собирать несколько разных трав, то для каждой следовало выделить отдельный нож.
Сушить собранные растения в старину советовали в полной темноте, не допуская попадания на них ни солнечного, ни лунного света. Измельчать целебные травы следовало только перед началом приготовления лекарственных средств из них, сушить и хранить растения нужно связанными в пучки.
Готовим настои и отвары из вербены
Настой и отвар этого растения хорошо помогает при нервном напряжении и нарушениях сна, а также используется как иммуностимулятор и потогонное средство. Прием настоя или отвара стимулирует работу печени и желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит. Во время родов несколько глотков настоя вербены помогают усилить маточные сокращения и стимулируют родовую деятельность. А кормящим матерям это средство помогает при недостатке молока.
Полоскания с настоем вербены полезны при стоматите и других заболеваниях слизистой ротовой полости.
Приготовление настоя
Возьмите 1 ч. л. травы вербены и залейте ее 1,5 стаканами кипящей воды. Накройте крышкой и дайте постоять в течение 1 часа.
Пейте настой по 1/2 стакана 3 раза в день, детям – 1/3 стакана 3 раза в день.
Приготовление отвара
Возьмите 1 ст. л. высушенной травы вербены, залейте 2 стаканами воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения и кипятите в течение 5–6 минут. После этого отвар процедите и добавьте теплой кипяченой воды, чтобы довести объем жидкости до 2 стаканов.
Принимайте отвар по 1/2 стакана 3–4 раза в день в теплом виде перед едой.
Испокон веков в народе складывались традиции приготовления лекарственных средств из целебных растений, нарушение которых могло свести на нет всю пользу от лечения.
Так, например, приготовление травяных настоев и отваров для заболевшей женщины нужно поручать мужчине, который не состоит с ней в кровном родстве, лучше всего – мужу.
Для усиления эффекта от приема лекарственных отваров готовить их советовали в сосуде с широким горлышком или широкой миске, так, чтобы больной мог увидеть в нем свое отражение.
Настойка
Настойка вербены – хорошее средство при депрессиях, особенно в сочетании с овсом. Используют ее в качестве средства, стимулирующего нормальную работу печени и пищеварительного тракта, а также для снижения интоксикации при гепатитах. В сочетании с другими растениями, оказывающими мочегонное действие, настойка вербены используется для лечения мочекаменной болезни и подагры.
Приготовление настойки
Возьмите 50 г высушенной травы вербены, пересыпьте в посуду (лучше всего из темного стекла) и залейте 0,7 л крепкой водки или разведенного медицинского спирта. Плотно закройте и поставьте в прохладное темное место. Настаивайте в течение 3 недель. Процедите.
Принимайте по 1 ч. л. настойки, смешанной с водой, перед едой 3 раза в день.
Чаи
Чай из вербены хорошо помогает при нервных расстройствах и бессоннице, его можно использовать для стимуляции работы пищеварительного тракта и печени, а также в процессе лечения простудных заболеваний.
Чай из липпии трехлистной оказывает тонизирующее и мочегонное действие, а также помогает избавляться от излишнего веса. Хорошо помогает этот напиток для устранения последствий избыточного употребления алкогольных напитков.
Приготовление чая
Возьмите 2,5 ч. л. сушеной травы и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте в течение 5 минут. Процедите и пейте по 1 стакану на прием.
Примочки
Примочки и компрессы из отвара и настоя вербены хорошо помогают при вывихах, растяжениях, кровоподтеках и гематомах, а также для снятия зуда и воспаления при укусе насекомых. Хорошо помогают компрессы с вербеной при опухании лимфатических узлов.
Настой для компрессов и примочек
Возьмите 1 ч. л. травы вербены и залейте ее 1,5 стаканами кипящей воды. Накройте крышкой и дайте постоять в течение 1 часа. В остуженном до комнатной температуры отваре смочите кусок чистой ткани или марли, сложенной в несколько слоев, и приложите к больному месту на 15—20 минут.
Отвар для компрессов и примочек
Возьмите 3 ст. л. высушенной травы вербены и залейте 2 стаканами горячей воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 20 минут. Процедите отвар, отжав траву, долейте кипяченой воды, доводя объем жидкости до 2 стаканов.
Хороший результат дает и использование свежих листьев вербены для компрессов.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.