Век живи — век учись - [39]

Шрифт
Интервал

Воображающий:в режиме мозгового штурма постарайтесь определить все возможные реакции на нынешний опыт. Какими могут быть ваши чувства и ощущения? Что получится узнать на опыте других? Каковы идеальные решения сложившейся ситуации?

Рефлексирующий:принимайте в расчет не только собственные ощущения, но и идеи общего характера. Старайтесь встать на позицию тех, кому доверяете. Позволяет ли ваш свежий опыт рассмотреть новые аспекты ситуации? Появляются ли вопросы, на которые необходимо ответить, прежде чем двигаться вперед?

Анализирующий:соберите всю информацию, которая потребуется для принятия решения, организуйте ее; на ее основе создайте план. Все ли сведения вы нашли?

Размышляющий:свяжите данные, которые вы проанализировали, с информацией общего характера. Как нынешний опыт соотносится с прежними переживаниями или с тем, что вы узнали от знакомых? Стоит ли принять во внимание новые сведения? Нужно ли исследовать смежные темы?

Решающий:сформулируйте цель (начинайте с небольших) и определите, каким должен быть первый шаг для ее достижения. Решите, как оценивать промежуточные итоги. Может, стоит использовать напоминания, чтобы вовремя давать оценку итогам, самостоятельно или с чьей-то помощью?

Действующий:начните реализацию плана с самого первого шага. Удастся ли вам выполнить все намеченное при имеющихся ресурсах?

Инициирующий:ищите иные возможности для реализации плана, приобретения навыков, совершенствования своего подхода, вовлечения других. Есть ли вероятность получить новый опыт, который поможет расти и развиваться? Что нужно изменить при очередных попытках?

Балансирующий:подумайте, достаточно ли эффективен ваш подход. Не стоит ли переключиться на другой стиль, чтобы завершить намеченное? Двигаясь к реализации цели, обязательно сохраняйте осознанность и уделяйте время анализу опыта. Так цикл начнется заново и превратится в непрерывный процесс познания и роста.

ПРАКТИКА: КАК НАУЧИТЬСЯ ЧЕМУ УГОДНО

• Разработайте долгосрочный план. Старайтесь замечать небольшие улучшения и серьезные результаты в долгосрочной перспективе, на протяжении месяцев и даже лет, а не только сразу после начала работы.

• Находите безопасную среду для отработки новых навыков. Ищите ситуации, в которых можно практиковаться, и ни в коем случае не наказывайте себя за неудачи: спокойно анализируйте ошибки и делайте выводы.

• Регулярно оценивайте степень гибкости в подходах к познанию. Всякий раз, сталкиваясь с ситуацией, в которой можно чему-то научиться, или берясь за новый проект, используйте полный цикл и заранее планируйте применение разных методов, чтобы приобретать иные навыки.

• Поощряйте себя: повышение гибкости в обучении требует серьезных усилий.

• Старайтесь, чтобы обучение соответствовало вашим принципам и ценностям. Когда усилия подкреплены значимыми ценностями, вы мотивированы продолжать учиться, расти, обретать мудрость, накапливать знания и навыки.

РЕФЛЕКСИЯ

Очень полезно записывать размышления о гибких подходах к обучению в самых разных жизненных ситуациях. Вот несколько вариантов вопросов.

• Обучаясь, мы растем и развиваемся, причем и после получения образования. Вспомните ситуации, в которых вы оказывались, уже окончив учебу, когда удавалось узнать что-то новое о себе или мире. Как вы использовали эти знания? Изменилось ли ваше понимание себя?

• Вспомните ситуацию, когда пришлось пережить серьезные изменения. Как вы решали возникшие сложности? Теперь, когда вы знакомы с циклом познания, можете ли найти другой способ преодолеть подобные проблемы?

• Какие возможные изменения или переходные периоды в своей жизни вы предвидите? Подумайте с помощью модели цикла обучения, как вы могли бы реагировать на эти изменения и превратить их в возможности для личностного роста.

• Вспомните, что вы чувствовали, узнав о возможностях сделать обучение основой жизни. Задумались ли, как лучше справиться с актуальными проблемами или освоить новый навык? Составьте список целей, над которыми хотели бы поработать с помощью цикла познания. Начав движение к поставленным целям и развивая способность учиться, оценивайте результаты и обращайте внимание, как вы получаете знания. Это поможет выстроить собственную жизнь в соответствии с принципами обучения и добиться серьезных изменений.

Приложение А. Тест KLSI 4.0

Тест KLSI 4.0 был разработан Дэвидом Колбом, чтобы определить ваш собственный уникальный подход к обучению и познанию, а также найти наиболее эффективные инструменты для совершенствования. Результаты, полученные после его заполнения, показывают, как вы подходите к обучению, как находите и оцениваете идеи, как справляетесь с разнообразными ситуациями. Все мы учимся по-своему. В целом познание можно представить в виде цикла из четырех основных процессов. Работая с KLSI 4.0, вы пройдете через этот цикл и лучше поймете собственные подходы к обучению.

KLSI 4.0 — это четвертая и серьезно обновленная версия теста, появившегося еще в 1971 году; предыдущий вариант публиковался в 1999 году. Версия KLSI 4.0 создана на основе результатов многолетних исследований, в которых участвовали ученые из разных стран мира, а также данных опроса тысяч респондентов. Она позволяет оценить ваше отношение к каждому из девяти основных стилей познания и выявить предпочитаемый. Основные таковы: Инициирующий, Чувствующий, Воображающий, Рефлексирующий, Анализирующий, Размышляющий, Решающий, Действующий и Балансирующий.


Рекомендуем почитать
Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности

Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.


Такие неformatные дети

В психологических новеллах, сюжеты которых построены на семейных историях, автор показывает скрытые эмоциональные переживания детей и истинные мотивы их поступков, приводящие к критическим ситуациям. Автор пытается донести до читателя мысль, что даже из самых сложных, запутанных семейных ситуаций нужно искать достойный выход.


Квантовый ум: грань между физикой и психологией (фрагмент)

В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.


Истинная правда, или Учебник для психолога по жизни

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Принципы кадровой политики: государства, «антигосударства», общественной инициативы

Хотя названная в заглавии тема в ней доминирует, но в книге также разсмотрены и некоторые вопросы психологии личности, понимание которых может быть полезным в повседневности каждому. Эта работа за изключением её первого вводного раздела включена также в состав постановочных материалов учебного курса Санкт-Петербургского государственного университета “Достаточно общая теория управления” изданий 2000, 2003 и 2004 гг. в качестве Приложения. В редакциях ДОТУ 2003 и 2004 года эта работа приведена в уточнённом и дополненном виде.


Акцентуированные личности

Карл ЛеонгардАкцентуированные личностиМонография состоит из двух частей. В первой части дан психологический и клинический анализ акцентуированных личностей, т. е. людей со своеобразным заострением свойств личности и особым реагированием. Вторая часть является как бы иллюстрацией к первой, т. е. в ней проводится характеристический анализ героев классических произведений мировой литературы свыше тридцати писателей: Толстого, Достоевского, Гоголя, Шекспира, Сервантеса, Бальзака, Гете, Стендаля и др.Для врачей-психиатров, студентов старших курсов медицинских институтов, психологов, педагогов.