Ваш знакомый дьявол. Как распознать психопата - [48]
• Дети учатся на тех примерах, которые мы им подаем, поэтому унижать ребенка физически, эмоционально или словесно совершенно неприемлемо — даже если агрессия не направлена непосредственно на него, и он становится лишь ее свидетелем. Ребенок, постоянно наблюдающий родительские скандалы, вырастет с уверенностью, что все люди относятся друг к другу плохо и что вообще в этом мире «человек человеку волк».
• Ни при каких обстоятельствах не навешивайте на своего ребенка ярлык психопата. Если ваш ребенок обнаруживает множество поведенческих проблем, которые, на ваш взгляд, никак нельзя списать на возраст или объяснить какими-то внешними обстоятельствами, обратитесь к врачу за советом и помощью.
• Старайтесь не воспринимать своего ребенка исключительно в черных красках. Помните, что малыши еще не настолько мудры, чтобы в полной мере осознавать последствия своих дурных поступков для окружающих. А более взрослые дети видят мир под несколько странным углом зрения из-за тех эмоциональных и физических перестроек, которые они переживают в подростковом возрасте, когда их захлестывают гормоны. Если вы будете постоянно внушать своему ребенку мысль, что он гадкий, упрямый и непослушный, он свыкнется с ней и не будет видеть причин, чтобы вести себя иначе. Как бы ни зашкаливала временами ваша ярость, старайтесь иногда проявлять к негодному отпрыску теплоту и любовь — в идеале, на каждую негативную реакцию должно приходиться 20 позитивных, таких как похвала или ласка.
• Будьте максимально последовательны в том, как вы (и все остальные взрослые в вашем доме) реагируете на проступки ребенка. Самая эффективная модель поведения: быть уверенным, строгим, но справедливым. Противовес ей — излишне авторитарное или, наоборот, слишком мягкое отношение к ребенку.
• В вашем доме должны быть установлены четкие правила и границы дозволенного, причем желательно, чтобы они преподносились в форме наставлений, а не запретов: то есть вы должны объяснить ребенку, что ему «следует делать», а не что ему «делать нельзя». Такой подход к воспитанию делает ребенка великодушнее. Кроме того, полезно привлекать самого ребенка к разработке семейных правил — тогда он быстрее поймет, какой за ними стоит смысл, и будет тверже их придерживаться.
• Постарайтесь пробудить в ребенке чувство причастности к некоему общему делу. Некоторые школьные программы включают в себя элементы общественного воспитания: добровольные работы, уход за животными, обучение старшеклассниками младших детей, ролевые игры и публичное обсуждение «плохих» поступков учеников, таких как, например, травля кого-нибудь из одноклассников. Подобные проекты дают лучший результат по сравнению с более традиционными методами воспитания: они позволяют привить детям сочувствие и толерантность по отношению к окружающим, делают их менее зависимыми от предрассудков и стереотипов и даже побуждают проявлять больший интерес к учебе>{35}. Вы можете предложить какую-то из таких программ школе, в которой учится ваш ребенок, или проводить ее самостоятельно. Дайте ребенку представление о различиях между людьми: расовых, половых, возрастных и по состоянию здоровья — и не стесняйтесь разговаривать с ним об этом и отвечать на его вопросы. Настаивайте на том, чтобы при принятии какого-либо решения ребенок рассматривал и чужие точки зрения тоже. Учите его договариваться и идти на компромисс и не забывайте лично подавать ему примеры доброты, заботы и отзывчивости.
• Многих родителей очень удивляет тот факт, что «гиперопека», когда мама и папа ни на секунду не спускают со своего дитятки глаз и убеждают его, что он у них во всем «самый-самый», так же вредна, как пренебрежение ребенком. Вам кажется, что хорошие родители просто обязаны поддерживать ребенка в любом начинании и всеми силами обеспечивать его будущий успех, но на самом деле такое внимательное отношение может породить в вашем чаде непомерный нарциссизм. «Плохое воспитание» не сводится исключительно к тому, чтобы предоставить ребенка самому себе и не обращать на него внимания. Иногда именно этого детям и не хватает!
• В своей книге «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма» Сэнди Хотчкис[22] настаивает, чтобы родители пытались распознать и поощрить специфические таланты своего ребенка вместо того, чтобы, как заведенные, повторять: «Ты сможешь!» — там, где он вообще-то точно не сможет. Более того, по ее мнению, родители должны постоянно спускать ребенка с небес на землю и не позволять ему отрываться от реальности: к примеру, если ваш сын добился больших спортивных успехов, заставьте его заняться благотворительной работой. И, как бы вам ни хотелось верить в то, что уж ваш-то кроха точно красивее и талантливее всех вокруг, не позволяйте ему верховодить своим окружением. Иначе он так на всю жизнь и останется царьком в своем крошечном мире.
• Детям тоже нужна свобода, они должны хоть иногда вырываться из-под родительской опеки и экспериментировать. У ребенка, который сам ни шагу ступить не может и на которого при этом возложены надежды всей семьи в нескольких поколениях, может развиться так называемое «негативное тождество» — комплекс, порожденный нежеланием делать то, что от него ожидают. Особенно нуждаются в свободе подростки — в этом возрасте им необходимо самоутвердиться в качестве самостоятельных личностей, поэтому нет ничего странного в том, что в какой-то момент они начнут бастовать против «предков». Тинейджеры, которые испытывали излишне сильное давление со стороны родителей, могут ответить таким же напором: устроить настоящую революцию и нарушить все установленные правила разом. Впрочем, «разом» крушат все правила не только яростные бунтари, но и их куда более спокойные сверстники: просто, совершив одно прегрешение и зная, что за этим последует наказание, они решают, что теперь им уже нечего терять, — как говорится, «заварил кашу, не жалей масла».
Шесть сестер – шесть жизней, полных шока и тайн… Международный бестселлер № 1 в духе культового «Аббатства Даунтон» от племянницы создателя сериала, которая прославилась оригинальными путеводителями по миру аббатства. История сестер Митфорд, реально существовавших женщин, скандально известных во всем мире. Книги Феллоуз о них собираются экранизировать создатели нашумевшего сериала «Корона». Лондон, ревущие двадцатые. Эпоха джаза и эмансипе. Время «Дерзких юных штучек» – богемной компании золотой молодежи.
Джессика Феллоуз — автор бестселлеров «The New York Times» о культовом сериале «Аббатство Даунтон» и племянница его создателя, лорда Феллоуза. Она также получила заслуженную известность как уникальный знаток жизни Великобритании XX века. 1920 год. Луиза Кэннон отчаянно стремится вырваться из лап нищеты. Ее спасение — стать нянькой в известном аристократическом семействе. Здесь она сближается со старшей дочерью лорда, Нэнси, умной не по годам девушкой. Вместе они оказываются втянуты в расследование загадочного убийства сестры милосердия, героини Первой мировой войны, — убийства, совершенного в поезде прямо посреди бела дня.
От чего зависит эффективность руководителя? От врожденного таланта и харизмы или это набор правильных привычек и практик? Мартин Ланик — CEO компании Pinsight и эксперт по организационной психологии — утверждает, что лидерство — это привычка и доведенные до автоматизма действия. В своей книге, написанной по результатам исследования, в котором участвовали несколько десятков лидеров со всего мира, он подробно разбирает двадцать две ключевые лидерские привычки и предлагает короткие пятиминутные упражнения, чтобы закрепить каждую из них.
Как сделать так, чтобы другие подсознательно воспринимали тебя как главного? Как доминировать в агрессивно настроенной группе? Как стать лидером в любой команде? Как повысить свою привлекательность в глазах противоположного пола? Ответ на все эти вопросы дает методика повышения своего статуса в любой социальной группе, подробно расписанная в данной книге. Автор – успешный управленец и переговорщик с более чем двадцатилетним стажем – подробно, но без «воды» раскрывает принципы и механизмы подсознательного влияния на иерархию группы, которые применимы в любой жизненной ситуации – как профессиональной, так и личной.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
Наш современник обнаруживает в себе психические силы, выходящие за пределы обычного. Он изучает границы своих возможностей и пытается не стать изгоем. Внутри себя он давно начал Долгую Войну — кампанию с целью включить «одаренных» в общество как его полноправных членов. Изучать и развивать их силы, навсегда изменить возможности всей расы.
Психиатрическая больница… сумасшедший… религиозный бред… Или что-то большее? Эта книга о картине мира странных людей. Эта книга о новой вере. Эта книга — библия цифровой эпохи.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.