Ваш любимый человечек от зачатия до рождения - [51]
Конечно, вы быстро научитесь справляться со всеми делами. Но поскольку жизнь с новорожденным Малышом будет постоянно подбрасывать вам новые задачи, неплохо решить хотя бы часть из них уже сейчас.
Малыш и четвероногие «хозяева»
По отношению к Малышу ваши четвероногие друзья – кошка или собака – будут действительно хозяевами. А он для них будет новичком, которому еще предстоит доказать свое право на любовь самых главных в доме – мамы и папы (а может, бабушки или дедушки). Но, как мы понимаем, Малышу и доказывать ничего не нужно – ему изначально больше будет доставаться и любви, и внимания.
Ваших питомцев может удивить и огорчить не свойственная вам – по отношению к ним – невнимательность. А наиболее чувствительные натуры могут даже попытаться наказать новичка, то есть Малыша (необязательно испугать или поранить – порой им достаточно пометить его кроватку или коляску). В таких случаях родители могут решиться на исключительные меры – отдать временно кошку или собаку новым хозяевам. Так зачастую животные обретают второй дом.
Многие животные с любовью относятся к маленьким детям, стремятся поиграть с ними и облизать их. Это тоже небезопасно как в плане инфекций, так и в плане того, что животное не может рассчитать свои силы и возможности ребенка. Большая собака может перевернуть детскую кроватку (например, если стремительно вылезет из-под нее), а кошка, играя, исхитрится поймать сквозь решетку крошечную «мышку» – ручку или ножку Малыша. Такие царапки даже для взрослых болезненны и заживают не быстро.
Во многих семьях животные предпочитают спать в одной постели с хозяевами. А после появления в доме Малыша могут перебраться и к нему в кроватку. Но Малыш за ушком не почешет и ласковых слов не скажет. Проснувшись или испугавшись, он будет призывать на помощь вас – и реакция животного на детский плач может оказаться непредсказуемой.
Если Малыш спит в одной кровати с вами, значит, для кошки или собаки здесь места быть не должно.
Конечно, лучше своевременно приучить домашнего любимца спать в специально отведенном месте, не совмещая это время с первыми неделями жизни Малыша дома. Вам и без того придется сделать все возможное, чтобы у кошки или собаки не возникло ревности к Малышу.
Что еще вы можете взять на заметку:
• после возвращения из роддома обязательно погладьте своего питомца, приласкайте его, дайте ему понять, что все также его любите;
• позвольте животному осмотреть и обнюхать младенца (конечно, под вашим наблюдением, и при этом ни в коем случае не позволяйте ему прикасаться к Малышу или облизывать его) – так ваш четвероногий друг познакомится с запахом ребенка и привыкнет к нему;
• позволяйте животному наблюдать, как вы ухаживаете за Малышом;
• в присутствии ребенка не браните животное;
• лаская ребенка, находите несколько добрых слов и для питомца;
• попытки облюбовать детские вещи и мебель пресекайте сразу – беспрекословно!
• вы можете брать собаку с собой на прогулку, когда выходите с коляской, либо находить время, чтобы погулять с ней без Малыша.
Конечно, вы помните об инфекциях, которыми можно заразиться от животных, – листериозе и токсоплазмозе. Чистые руки, уборка за животными в резиновых перчатках, разграничение контакта с домашними любимцами и ухода за Малышом – все это необходимые меры предосторожности. Но может случиться так, что меры предосторожности приняты, а у Малыша на вещества, выделяемые организмом кошки или собаки, образовалась аллергия. Тогда выход один – передать вашего четвероного друга в самые надежные руки, которые только сможете для него отыскать.
Глава 7
Как помочь малышу появиться на свет
Рано или поздно комфортная жизнь Малыша в организме мамы должна естественным образом завершиться. Малышу предстоит стать самостоятельным существом, и все органы и системы его организма наконец смогут начать работать по-настоящему и в полном объеме.
По большому счету, Малыш сам инициатор своего рождения. В определенный момент его растущему организму уже не хватает места, питательных веществ, кислорода. Малыш испытывает стресс, в его крови повышается содержание гормона стресса кортизола – а это уже сигнал к началу родовой деятельности для организма мамы.
Рождение – это естественный процесс, и большинство детей приспособлены к тому, чтобы выдержать его без вреда для своего здоровья. Более того, это процесс необходимый, так как постепенно приспосабливает ребенка к атмосферному давлению и воздействию земной гравитации. Однако ваше намерение помочь своему Малышу появиться на свет действительно способно сделать его рождение чудом.
Продвижение малыша по родовому тоннелю
Сколько сантиметров должна преодолеть головка Малыша, прежде чем достичь конца тоннеля и оказаться вне тела мамы? Вовсе не так много: 12–15 сантиметров. Но преодоление этого небольшого расстояния можно считать первой жизненной победой маленького человека.
Делает ли Малыш в это время что-либо сам? Безусловно! Чтобы появиться на свет, Малыш преодолевает различные препятствия. Ему нужно войти в область таза, пересечь ее и выйти. А для этого он должен приспособиться к формам и размерам родового тоннеля. Ребенок при входе в верхнее отверстие делает головой поворот вправо или влево – так ему легче преодолеть первое препятствие (подобные движения мы делаем, когда надеваем тесную водолазку или свитер с узкой горловиной). Затем ребенок опускается в область таза, поворачиваясь при этом уже по-другому. Преодолев выход, ребенок встречает новое препятствие – мышцы промежности, в которые он будет некоторое время упираться головой. Под давлением головы промежность и влагалище постепенно расширяются, и начинается непосредственно рождение ребенка.
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Книга Алисы Макмахон станет вашим гидом на дороге длиной в девять месяцев. Автор обеспечит вас всей необходимой информацией, поможет прогнать ненужные опасения и даст спокойное понимание того, что происходит в момент появления на свет новой жизни, а также ответит на многие вопросы, которые неизбежно возникнут до и после родов. Для широкого круга читателей и специалистов.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Автор системы работы с лицом Фейскультура, эксперт в области лицевой гимнастики, Татьяна Чекалова, знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не обсуждается, но, тем не менее, является чрезвычайно важным для строительства красоты. Вы научитесь составлять персональную программу базовых упражнений под ваше собственное лицо.Книга адресована широкому кругу читателей — женщинам и мужчинам, специалистам и любителям, юным и взрослым.Упражнения демонстрирует Валерия Герасина.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.