Вас ожидает жизнь - [16]
Мы привыкли чувствовать себя в зависимости от внешних сил, над которыми мы не властны. Многие ли из нас готовы взять ответственность за то, что у них отвратительный начальник, что их ограбили, что им изменил муж или жена, что они подцепили грипп? Многие ли из нас не ругают правительство, экономическую ситуацию, семью или начальство за то, что в жизни у них что-то не ладится? Да, согласна, мы готовы взять на себя часть ответственности – по крайней мере, за то, что мы решили сделать и сделали. Но признайтесь честно: готовы ли вы брать на себя ответственность за все, абсолютно все (до последней мелочи), что случается с вами? Вряд ли!
Что неладно, то неладно
Наш мир – это планета тихих страдальцев, готовых поклясться на своей новенькой “тойоте”, что их никогда в жизни не посещала ни одна негативная мысль. Они будут говорить, что все в их жизни идет отлично, что они совершенно счастливы. Но эти же люди говорят, что жизнь несправедлива, что она полна испытаний, что нам всем необходимо научиться переносить удары судьбы. Нравится или не нравится, скажут они, но мы должны принимать жизнь такой, как она есть. А так мы вполне счастливы и довольны жизнью, спасибо, у нас все в порядке.
На эти слова я только и могу воскликнуть: “Полная чушь!”
Невозможно излучать негативную энергию (любой разновидности, в любых количествах!) и быть при этом счастливым. Обычное отсутствие эмоций, слабое раздражение или вспышка гнева – все это одинаково несовместимо со счастьем. Невозможно одновременно быть источником принципиально различных вибраций, приводящих к диаметрально противоположным внешним (и внутренним тоже!) результатам.
Тихие страдальцы считают себя жертвами бесчисленных обстоятельств, над которыми они не властны. И в этом они ничем не отличаются от страдальцев явных. Все мы хотя бы изредка побывали в шкуре страдальца. Главное отличие между “явными” и “тихими” страдальцами – не качественное, а количественное. Одни считают себя жертвами в большей мере, другие – в меньшей. Процент страдальчества – это их выбор, и не более того.
Но нам незачем оставаться страдальцами, пускай себе и тихими. Как только мы увидим Закон Притяжения в действии, то уже не сможем игнорировать очевидный факт: нашу жизнь формирует постоянный поток энергии, а вовсе не судьба, обстоятельства или богатый дядя!
Долгими десятилетиями мы думаем только о том, что в нашей жизни не так, концентрируя свое внимание на том, чего не хотим и не любим, что хотим изменить. Стоит ли удивляться, что наши чувства привлекают целую лавину проблем? Невозможно быть постоянно отключенным от своего энергетического Источника и получить при этом то, чего нам бы хотелось.
Ведя жизнь жертвы обстоятельств, постоянно сосредоточенной на проблемах, невозможно сделать свою жизнь такой, как нам хочется. Наоборот – жизнь человека, считающего себя жертвой, может становиться только хуже и хуже.
Рецепт созидания
Рецепт созидания, творчества очень прост. Возьмите хорошее или плохое чувство (то есть позитивные и негативные вибрации), добавьте различную степень эмоциональной окраски, увеличивающей магнетизм, и готово. Понравятся ли нам результаты – вот вопрос. На чем мы сосредотачиваемся, какие вибрации излучаем, то и получаем. И так с самого рождения.
Если мы постоянно будем искать способы разобраться с тем, что нам не нравится, или даже если будем просто проявлять негативные чувства по отношению к этому, то мы зациклимся на том, чего не хотим. Это состояние может длиться долгие годы!
Чтобы осуществить вибрационную связь с тем, на чем сосредоточены наши мысли, требуется шестнадцать секунд. Да-да, всего лишь шестнадцать секунд чистой, сосредоточенной мысли, плохой или хорошей, позитивной или негативной. За это короткое время мы начинаем излучать вибрации, частота которых зависит от того, о чем мы думали. Если через шестнадцать секунд после возникновения эмоционально окрашенной мысли не заставить себя думать о чем-нибудь другом, мы получим то, о чем думаем. У каждого из нас – океан мыслей, многие из которых длятся несравненно дольше шестнадцати секунд. Мы купаемся в вибрациях тоски, неудовлетворенности, напряжения и тревоги, думая о том, чего не хотим, не любим, не сможем перенести. Именно поэтому мы постоянно притягиваем к себе все новые неприятности, беды и несчастья. Очаровательно, не правда ли?
Именно так большинство из нас и формирует свою жизнь – постоянно сосредотачивая свое внимание на том, без чего вполне можно было бы обойтись. Негативные мысли и чувства становятся основой нашей жизни, чем-то вроде неослабевающего подводного течения.
Не забудьте, я говорю не о приступах гнева, а об обычном, практически незаметном “бормотании” в голове: “надо с этим разобраться, надо сделать получше, надо все сделать правильно, надо найти способ”… Обычные мелкие заботы, сопровождающиеся чувством, которое я называю Узел-в-Животе.
У этой монеты есть обратная сторона – “смирись с этим”, “прими все так, как есть”, “с этим ничего не поделаешь”, “хочешь – не хочешь, но так уж вышло”. Те же чувства, те же вибрации.
Именно поэтому важно понять, что такое негативная эмоция, как она тайно творит свою разрушающую работу, как заметить ее, почему мы не торопимся расстаться с ней. А еще – как жизненно важно освоить процесс управления эмоциями.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.
Перемены – необходимая часть жизни. Наверняка вы тратите много сил на то, чтобы поддерживать текущее положение вещей – и таким образом превращаете свою жизнь в стоячий пруд. Ирония в том, что даже если наше существование кажется нам скучным и бессмысленным, мы продолжаем цепляться за него: старые друзья, работа, прежнее, серое и тесное, пространство жизни. Но как решиться на перемены?«Великолепный лайф-коучинг» поможет вам решить эту проблему. Анни Лайоннет – профессиональный лайф-коуч, с многолетним опытом работы.