В поисках волшебной таблетки - [17]
– Моя троюродная племянница говорила, что у нас в животе еще есть кишочки.
– Да, совершенно верно. Желудок подключается к кишечнику (примерно так же, как пищевод подсоединен к желудку). Твои, как ты выразился, «кишочки» также представляют собой трубку. Если ты когда-нибудь видел поливочный шланг, то можно легко представить, как выглядит кишечник. Он очень длинный. Если, например, твой взять и растянуть (мы этого делать не будем, конечно, но поверь мне на слово), то его длина получится больше тебя в несколько раз. Точно, правда, я сказать не могу, потому что не знаю длину кишечника хомяков. Но у людей в общей сложности кишечник можно растянуть на семь-восемь метров. Сам кишечник можно разделить на две части. Первая часть – это тонкий кишечник (у людей он пять-шесть метров), вторая – толстый (полтора-два метра). Таким образом, тонкий тоньше и длиннее, чем толстый.
– А зачем нам два кишечника?
– Точно никто не знает, почему так. Но скорее всего, потому, что в тонком происходит основное всасывание пищи в кровь. Не целиком, конечно же, а расщепив на маленькие кирпичики, из которой еда и состоит. Видишь ли, белки, жиры и углеводы не могут всасываться быстро. Поэтому им нужно достаточно долго проходить и подвергаться воздействию ферментов и желчи, прежде чем еда всосется. Поэтому он длинный, еда по нему проходит часами. И это еще зависит от того, что ты съел. Если это…
– Подожди, а что такое желчь и ферменты?
– Ах да, извини, забыл объяснить. Итак, ферменты – это такие химические вещества, которые, как пираньи (рыбки такие зубастые), накидываются на пищу и постепенно ее разлагают.
– Как соляная кислота?
– Примерно, но по-другому. Кислота просто дробит все подряд. А ферменты действуют избирательно. Например, есть ферменты, которые переваривают жиры. А есть – которые углеводы и белки. По сути, желудочная кислота подготавливает пищу для более эффективного расщепления ее ферментами.
– А откуда берутся ферменты?
– Из другого органа, который находится чуть ниже желудка. Он так и называется – «поджелудочная железа». Поджелудочная железа создает сок, представляющий собой концентрацию разных ферментов. По специальной трубочке этот сок попадает прямо в тонкий кишечник. Помимо этого, она еще создает инсулин, но об этом мы поговорим с тобой позже.
– Хорошо, а что такое и зачем нужна желчь?
– Желчь – это такая темная жидкость, и нужна она тоже для переваривания. Видишь ли, жиры, в отличие от других химических веществ, переварить труднее. Не замечал, что если измазаться в жире, то он смывается достаточно трудно?
– Да, однажды хозяин решил положить мне в клетку кусочек масла. Я наступил на него, потом лапа была… вся жирная и никак не очищалась, что бы я ни делал. Да к ней еще и прилипал всякий сор!
– Вот-вот, одних ферментов для переваривания жира недостаточно. Для этого и нужна желчь, она хорошо действует на жиры. Как мыло.
– Да-да! Чтобы смыть жир, мне пришлось помыть лапки с мылом. Не спрашивай, как я его достал. Но откуда берется желчь?
– Из печени. Это такое большой орган, он находится в правой части живота. Печень делает две вещи: во-первых, очищает твою кровь от токсинов. Ты этого даже не замечаешь, но твое тело производит большое количество всевозможных отходов.
– Как это не замечаю, я же часто хожу в туалет.
– Да, но есть еще и другие токсины, которые образуются прямо внутри тебя. Помнишь, я рассказывал тебе про автомобили, на которых ездят люди?
– Да, кстати, один раз меня даже возили к ветеринару на автомобиле. Было страшновато, откровенно говоря. – Хомяк даже поежился от не совсем приятных воспоминаний.
– Ну вот, у автомобиля есть труба. Кажется, люди называют ее выхлопной. Из выхлопной трубы выходит то, что уже не нужно в результате работы автомобиля. То есть отходы. И из нас тоже выходят отходы естественным путем, из отверстий, которые даже внешне на трубу похожи. Это происходит, когда ты ходишь по большой нужде. Но так как мы гораздо сложнее автомобиля, в организме есть отходы, которые выводить не обязательно – вместо этого их можно превратить во что-то полезное. То, что еще можно использовать. А некоторые, до определенной обработки и превращения, вывести просто невозможно. Для этого и нужна печень – она превращает вредные вещества (люди их называют токсинами) в безвредные. Их либо можно использовать повторно (что организм и делает), либо вывести естественным путем из нашей «выхлопной трубы». Эти токсины образуются в процессе переработки тех же самых белков, жиров и углеводов, о которых мы говорили. И печень их перерабатывает. Не переживай, она прекрасно справляется с этой задачей. Ей даже помогать не нужно. Проблемы начинаются тогда, когда печень по какой-то причине выходит из строя. Ломается. У людей встречаются такие заболевания. Кажется, одно из них называется «гепатит».
– То есть когда я хожу по большой нужде – я вывожу токсины?
– Не только. Ты выводишь остатки пищи, из которых твой кишечник взял все, что мог. То, что не смог, выводится в виде… эм… ну ты знаешь.
– А когда я хожу по… эм… малой нужде – что тогда выводится?
– За этот процесс отвечает другой орган. Вернее, их два, и называются они
Продуктивный человек прежде всего должен быть счастлив! Ведь невозможно хорошо выполнять поставленные цели, если что-то грызет тебя изнутри (или снаружи). Но сделать человека счастливым – задача не из легких. С другой стороны, если понимаешь, как работает мозг, то нельзя сказать, что задача невыполнимая. Прочитав эту книгу, вы получите в руки инструмент, который в состоянии изменить вашу жизнь на 180 градусов, ведь когда вы понимаете механизмы работы мозга, вы можете им управлять. Мне никогда не нравилось, как люди дают советы вслепую.
Послевоенные годы знаменуются решительным наступлением нашего морского рыболовства на открытые, ранее не охваченные промыслом районы Мирового океана. Одним из таких районов стала тропическая Атлантика, прилегающая к берегам Северо-западной Африки, где советские рыбаки в 1958 году впервые подняли свои вымпелы и с успехом приступили к новому для них промыслу замечательной деликатесной рыбы сардины. Но это было не простым делом и потребовало не только напряженного труда рыбаков, но и больших исследований ученых-специалистов.
Настоящая монография посвящена изучению системы исторического образования и исторической науки в рамках сибирского научно-образовательного комплекса второй половины 1920-х – первой половины 1950-х гг. Период сталинизма в истории нашей страны характеризуется определенной дихотомией. С одной стороны, это время диктатуры коммунистической партии во всех сферах жизни советского общества, политических репрессий и идеологических кампаний. С другой стороны, именно в эти годы были заложены базовые институциональные основы развития исторического образования, исторической науки, принципов взаимоотношения исторического сообщества с государством, которые определили это развитие на десятилетия вперед, в том числе сохранившись во многих чертах и до сегодняшнего времени.
Монография посвящена проблеме самоидентификации русской интеллигенции, рассмотренной в историко-философском и историко-культурном срезах. Логически текст состоит из двух частей. В первой рассмотрено становление интеллигенции, начиная с XVIII века и по сегодняшний день, дана проблематизация важнейших тем и идей; вторая раскрывает своеобразную интеллектуальную, духовную, жизненную оппозицию Ф. М. Достоевского и Л. Н. Толстого по отношению к истории, статусу и судьбе русской интеллигенции. Оба писателя, будучи людьми диаметрально противоположных мировоззренческих взглядов, оказались “versus” интеллигентских приемов мышления, идеологии, базовых ценностей и моделей поведения.
Монография протоиерея Георгия Митрофанова, известного историка, доктора богословия, кандидата философских наук, заведующего кафедрой церковной истории Санкт-Петербургской духовной академии, написана на основе кандидатской диссертации автора «Творчество Е. Н. Трубецкого как опыт философского обоснования религиозного мировоззрения» (2008) и посвящена творчеству в области религиозной философии выдающегося отечественного мыслителя князя Евгения Николаевича Трубецкого (1863-1920). В монографии показано, что Е.
Эксперты пророчат, что следующие 50 лет будут определяться взаимоотношениями людей и технологий. Грядущие изобретения, несомненно, изменят нашу жизнь, вопрос состоит в том, до какой степени? Чего мы ждем от новых технологий и что хотим получить с их помощью? Как они изменят сферу медиа, экономику, здравоохранение, образование и нашу повседневную жизнь в целом? Ричард Уотсон призывает задуматься о современном обществе и представить, какой мир мы хотим создать в будущем. Он доступно и интересно исследует возможное влияние технологий на все сферы нашей жизни.
Что такое, в сущности, лес, откуда у людей с ним такая тесная связь? Для человека это не просто источник сырья или зеленый фитнес-центр – лес может стать местом духовных исканий, служить исцелению и просвещению. Биолог, эколог и журналист Адриане Лохнер рассматривает лес с культурно-исторической и с научной точек зрения. Вы узнаете, как устроена лесная экосистема, познакомитесь с различными типами леса, характеризующимися по составу видов деревьев и по условиям окружающей среды, а также с видами лесопользования и с некоторыми аспектами охраны лесов. «Когда видишь зеленые вершины холмов, которые волнами катятся до горизонта, вдруг охватывает оптимизм.