В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха - [45]
Вам решать, в какой мере вы готовы к ПЛЮСАМ.
Вам решать, сколько ПЛЮСОВ вы сумеете получить.
Чем большего числа ПЛЮСОВ вы добьетесь, тем точнее и придирчивее станете принимать решения относительно собственной жизни и своего будущего.
Чем большего числа ПЛЮСОВ вы добьетесь, тем уникальнее будете и вы сами, и ваша жизнь, ведь ни у кого больше не окажется такого опыта, как у вас, и никто не сможет превратить этот опыт в ПЛЮСЫ так, как это под силу именно вам.
Вы уже прошли огромный путь.
Оглянитесь, вспомните, с чего вы начинали.
Что вы теперь станете делать?
Как далеко пойдете?
Решение за вами.
И с каждым следующим шагом вы будете сравнивать себя нынешнего с собой прежним и испытывать смиренную благодарность за то, как далеко вперед вам удалось уйти.
Благодарности
Я влюбился в концепцию «МИНУСЫ и ПЛЮСЫ» с того мгновения, когда впервые услышал о ней.
Для меня большая честь работать над этой книгой в соавторстве с Дэном Салливаном.
Сначала я хочу поблагодарить Дэна за его идеи, модели и инструменты, которые способны радикально менять жизнь. Я лишь один из многих тысяч, чья жизнь изменилась под влиянием идей Дэна. Я хочу поблагодарить и Бабс Смит за доверие и за то, что позволила мне играть такую важную и уникальную роль в рамках программы Strategic Coach®, рядом с Дэном и самой Бабс. Я убежден, что вся работа в рамках этой программы дарит вдохновение и имеет огромную ценность. Я бесконечно благодарен за возможность учиться и участвовать в такой важной работе.
Я признателен Такеру Максу, благодаря которому эта книга увидела свет. Ты помог нам заключить контракт с Hay House. Ты помог мне обдумать и сформулировать основные идеи. Ты оказался лучшим психологом из всех, кого я встречал, и помог мне избавиться от моего личного эмоционального груза. Спасибо, что всегда сохранял ясность мысли и проявлял заботу. Спасибо, что помогал выйти из любого эмоционального тупика. Спасибо, что помог осознать ответственность за собственную жизнь. Спасибо, что помог мне стать лучше – и как автору, и как мыслителю.
Хочу поблагодарить всю команду Hay House: Рида Трейси, Патти Гифт, Мелоди Гей – за то, что согласились работать со мной и Дэном. Я был страшно рад сотрудничать с Hay House. В ходе работы Рид и Патти всегда и во всем меня поддерживали и проявляли уважение. Сотрудничать с Мелоди было невероятно приятно. Когда я только начал работать над этой книгой, мне никак не удавалось выстроить оптимальную структуру текста. В ходе обсуждения с Мелоди я наконец смог разобраться, как хочу организовать материал. Огромное спасибо всем вам!
Спасибо моей маме, Сьюзан Найт, которая много раз по несколько часов детально обсуждала со мной текст этой книги. Мы созванивались в Zoom, и она позволяла мне читать ей недодуманные, неотредактированные черновики ВСЛУХ. У нее невероятная интуиция, и она аккуратно, заботливо, не спеша обсуждала со мной каждое слово и каждую фразу. Мама, огромное спасибо за твою любовь и поддержку. Без тебя мои книги были бы совсем не так хороши.
Спасибо моей прекрасной жене Лорен и нашим шестерым замечательным детям: Калебу, Джордану, Логану, Зоре, Фиби и Рексу. Лорен, спасибо, что поддерживала меня и в хорошие дни, и особенно в плохие. Спасибо, что всегда верила в меня и помогала мне самому поверить, что я способен расти и добиваться успеха как личность, как муж, как отец. Дети, спасибо, что вы есть в моей жизни. Спасибо, что стали для меня источником вдохновения и поддержки. Благодаря вам я каждый день становлюсь лучше. Многое в концепции «МИНУСЫ и ПЛЮСЫ» я понял именно благодаря вам. Я обещаю, что буду стараться чаще оставаться в ПЛЮСЕ – ради вас, чтобы помочь вам осознать, какие вы все удивительные и замечательные.
Спасибо моему папе, Филипу Харди, за то, что всегда был и остается отличным отцом. Спасибо, что сумел превратить собственные трудности и тяготы в ПЛЮСЫ. Спасибо, что был для меня примером человека, который, несмотря ни на что, продолжает двигаться вперед. Ты удивительный человек! Спасибо, что поддерживаешь и меня, и мою семью. Спасибо моим братьям Тревору и Джейкобу. Вы оба для меня очень важны, я вас обоих очень люблю.
Я благодарен Господу. Спасибо, что дал мне такую жизнь, этот невероятный путь и удивительный опыт. Спасибо, что дал мне возможность и способность превращать все, что со мной происходило, в ПЛЮСЫ. Спасибо за мудрость, знания, разум, которыми Ты так щедро меня награждаешь. Спасибо, что видишь не только мои МИНУСЫ, но и ПЛЮСЫ. Я чувствую, что Ты рядом. Я знаю, что любим. Я знаю, что Ты помогаешь мне расти и двигаться вперед благодаря ПЛЮСАМ. Спасибо Тебе.
Бенджамин Харди
Все, что рассказывается в этой книге о концепции «МИНУСЫ и ПЛЮСЫ», ставшей фундаментом коучинговой программы Strategic Coach®, было сформулировано в течение тысяч часов работы и обсуждений с Бабс Смит, которая является моим бесценным партнером во всех без исключения областях жизни.
Наши всезнающие и мудрые командные лидеры Шэннон Уоллер, Кэти Дэвис и Джулия Уоллер оказались незаменимыми на финальном этапе подготовки рукописи.
Без Бена Харди, Такера Макса и Рида Трейси замысел этой книги так и остался бы недостижимым идеалом и не превратился бы во вполне конкретное измеримое достижение, которым я очень доволен.
Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга – учебник жизни в условиях кризиса. Откройте его, и вы узнаете, что кризис – не только испытание, но и величайшая возможность подняться на новую ступень эволюции: касается ли это материального положения, карьеры или духовного роста.Кризис преподаёт нам уникальный урок, показывает, как повернуть жизнь в сторону настоящего благополучия. И эта мудрая книга подскажет, как использовать открывающиеся возможности. Усвоив урок, вы не просто выйдете из кризиса, вы научитесь никогда в нём больше не оказываться.
АннотацияМногие уверяют: чтобы стать ведьмой, вовсе не обязательно проходить какие-то инициации. Просто достаточно три раза подряд сказать «Я - ведьма». Но назваться - не значит быть. Из таких «самоделкиных» и получаются люди, которые наносят своим клиентам максимальный вред.Существуют подробные инструкции подготовки ведьм и магов. Древние учебники. Именно они послужили основой нашей книги. Это вторая книга из серии. Первая – «Ведьмы и секс» - уже в продаже. Третья – «Как стать ведьмаком» - в стадии написания.Когда-то Мудрые Женщины были жрицами и правили миром - без войн и справедливо.Надвигающаяся экологическая катастрофа, терроризм, массовое рождение детей-мутантов - перед нашими глазами.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Книга посвящена самому главному знанию в нашей жизни – УСПЕХУ.Успех - это ваше здоровье, ваше богатство, ваше долголетие, дружба, любовь и свобода! Сразу же возникает справедливый вопрос: «Можно ли научить людей успеху? Можно ли опыт богатых, счастливых людей вот так запросто, через книжку, передать всем желающим людям?» Ответ однозначный - ДА! Не просто можно, а нужно!
В книге описаны достаточно действенные методики, которые помогают управлять нашей повседневностью, настроить жизнь на правильный лад.«Вам еще не надоели эти два слова - думать и делать? А в обратном прочтении - делать и думать? А ведь они еще прозвучат много раз в этой книге, дабы вы их хорошо запомнили и усвоили этот основной принцип хорошей жизни. Все нормальные люди - и думают, и делают. Но неосознанно и не всегда правильно. Это и нужно исправить. Это книга «смерть для лентяев», а вернее «смерть лени», потому что делать придется много, но это делание не будет сверхнагрузкой для вас.
Скотт Янг, изучив результаты последних исследований и опыт выдающихся личностей, нашел те методы обучения, которые дают максимальный эффект: позволяют лучше понять и запомнить информацию, а также раскрыть новые таланты. Он сформулировал девять принципов быстрого самообразования, позволяющие осваивать сложные навыки, получать необходимые знания, максимизировать конкурентные преимущества и выстраивать карьеру. Эти принципы пригодятся всем, кто хочет научиться чему-либо самостоятельно: овладеть языком (или несколькими языками), получить новую профессию или освоить несколько инструментов для создания продукта или бизнеса с нуля. На русском языке публикуется впервые.
Книга о корпоративной культуре Netflix, которая построена вокруг свободы и ответственности. Именно культура позволила компании вырасти из небольшой фирмы по прокату DVD в гиганта развлекательной индустрии.
Рэй Далио, успешный инвестор и один из самых влиятельных людей планеты, основатель компании Bridgewater, исследует империи прошлого, выявляет закономерности взлетов и падений ведущих мировых экономик и делает выводы относительно настоящего и будущего в сфере макроэкономики и геополитики.
Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация? Саманта Бордман уверена: пусть и невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. В своей книге она рассказывает, где взять время и силы не только на ежедневные дела, но и на хобби и развлечения, а также откуда черпать больше положительных эмоций. Независимо от того, двадцать вам лет или восемьдесят, здесь вы найдете инструменты, необходимые для того, чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня и жить полной жизнью.