Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм - [9]

Родители должны оперировать фразами типа: «Дорогой или любимая, я вижу, что ситуация, которая произошла очень важная для тебя», «Я вижу, как она тебя задела!», «Я понимаю, что тебе больно!» и т. д.

После того, как родители успокоили ребенка физически, выслушали его и помогли ребенку прожить его эмоции, они могут дать ребенку позитивную установку или правильную мысль. Родители могут положить в мышление ребенка хорошее убеждения типа: «Смотри, тебе было больно, ты пришел к маме и папе, и мы тебе помогли!», «Мы тебя любим!», «Мы позаботимся о тебе!» и т. д. В зависимости от ситуации родители должны положить в ребенка, какое-то позитивное убеждение или установку.

Примерный результат развития первого сценария:

В жизни ребенка произошла болезненная ситуация. Он пришел к родителям и получил помощь на физическом, эмоциональном и ментальном уровне. У него сформировался «слепок»: если в моей жизни случилось что-то плохое, то не нужно переживать, помощь всегда придет! Я защищен! Я в безопасности!

Это самый простой алгоритм, как поработать с болью ребенка:

Успокоить физически — выслушать — принять ситуацию и помочь прожить чувства — положить хорошее убеждение.

Если представить себе, что эта ситуация была для ребенка как серьезный порез, то родители обработали этот порез, наложили бинт, «поцеловали» пальчик и этот порез заживет. Может быть от него и останется шрам, но он будет практически незаметным.

Давайте рассмотрим второй сценарий — это сценарий, где ребенок растет в семье, где ему не помогают справиться с его травматичными ситуациями. Это может быть, как дисфункциональная семья в полном понимании этого слова, так и семья, в которой просто не знают, как себя правильно вести с ребенком. Моя книга обращена к людям, которые выросли в дисфункциональных семьях, но также она обращена к людям, которые являются сейчас родителями или будут родителями в будущем, чтобы они не сделали со своими детьми то, что мои родители сделали со мной!

К сожалению, я вырос в дисфункциональной семье…

Сейчас будет важная теоретическая информация, которую я взял из других источников:

Книга «Взрослые дети из алкогольных и дисфункциональных семей»

Типы дисфункциональных семей

Прежде всего, это семьи, где кто-то из родителей или оба злоупотребляли алкоголем или наркотиками. Также, можно выделить по меньшей мере пять типов дисфункциональных семей. Хотя их называют «семьи без зависимостей», в них иногда могут присутствовать алкоголь или наркотики. Например, в семье с хронически больным родителем дети замечают, как тот злоупотребляет выписанными ему лекарствами. Родитель с психическим заболеванием постоянно находится под воздействием сильнодействующих средств, которые принимает по назначению врача. Многие специалисты, знакомые с синдромом взрослого ребёнка, убеждены, что большинство психических заболеваний так или иначе связаны с проблемой семейной дисфункции.

Ниже описаны пять типов семей, в которых могут складываться дисфункциональные детско-родительские отношения, даже если алкоголизм не присутствует:

Семьи, в которых родители страдают психическими заболеваниями;

Семьи с родителями-ипохондриками;

Семьи с жёсткой дисциплиной, жестокими наказаниями, чрезмерной секретностью, часто с ультрарелигиозными, армейскими или садистскими порядками. В таких семьях дети могут подвергаться избиению и другим формам уголовно-наказуемого насилия.

Семьи со скрытыми или явными проявлениями сексуального насилия, к которым могут относиться инцест, неподобающие прикосновения или манера родителей одеваться.

Семьи с атмосферой перфекционизма, стыда, в которых ожидания, как правило, слишком завышены, а похвалу можно заслужить лишь достижениями.

Стоит отметить, что встречаются и другие типы семей или семьи смешанного типа. Многие приёмные дети находят в себе черты характера и особенности мышления, которые мы обсуждали выше. Пока они росли, им приходилось постоянно переезжать от одних приёмных родителей к другим, и они познали покинутость в той же мере, что и дети из алкогольных семей. Тем, чьи родители развелись, пришлось испытать стыд и потерю ориентиров, и они также относят себя к детям из дисфункциональных семей.

В одной из статей в интернете (https://toxic-parents.com/articles/disfunkcionalnaya-semya) я нашел прекрасное описание признаков дисфункциональной семьи:

1. Насилие (абьюз)

Говоря о насилии, чаще всего приходит на ум насилие физическое — это могут быть, как и систематические побои, так и эпизодические, но унизительные, эпизоды рукоприкладства. Но нередко в дисфункциональных семьях основным видом абьюза является насилие психологическое, или эмоциональное — унижение, оскорбления, газлайтинг, отсутствие поддержки, манипуляции, наказания различного вида за поведение, которое кажется «нежелательным». Оскорбительными могут быть и постоянные насмешки, причём, над несуществующими недостатками. Внешне семья может выглядеть абсолютно нормальной и полноценной, с точки зрения социума и общепринятых моделей поведения.

Также насилие сексуальное — к сожалению, эта та часть семейного насилия, о которой говорят реже всего, но которая может иметь место в дисфункциональной семье.