Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм - [25]

Шрифт
Интервал

«Кирпичи» детских потребностей

Давайте немного разовьем аналогию с фундаментом и поговорим про потребности, которые имеют дети. Большинство людей слышали про пирамиду потребностей Маслоу, но это не единственная концепция, которая описывает потребности. Известный психолог Мэрелин Мюррей изложила свой взгляд на потребности, но на потребности не взрослых людей, а на потребности детей. Она назвала свою концепцию «кирпичи» потребностей. Согласно Мюррей у детей есть пять базовых потребностей: в физической безопасности, эмоциональной защищенности, материальной стабильности, постоянстве правил и ощущении контролирования окружающего пространства. Дальше, когда я буду говорить про «кирпичи», то буду иметь в виду какую-то из этих пяти потребностей детей.



Когда родители закрываются потребности, «кирпичи», ребенка, то вырастает гармоничная личность. Но, к сожалению, эта книга не про этот сценарий…

Как же происходит разрушение «кирпичей» и какие результаты мы видим в жизни взрослого человека:

Физическая защищенность — это базовая потребность ребенка. Родители и окружающий социум должны быть безопасны для ребенка. Когда ребенок растет в агрессивной обстановке, где родители его бьют, наказывают, ругают его, кричат друг на друга, то его «кирпич» физической безопасности «разбивается».

Я плачу сейчас, когда пишу эти строки, потому что вспомнил свое детство. Затем я написал в поиск запрос в поиске Google «как родители наказывают детей» — очень больно смотреть, что могут делать родители со своими детьми. Вы можете сами посмотреть…

Но не только родители разрушают «кирпич» физической безопасности у детей: другие родственники, соседи, другие дети, школа, неблагополучный район, военные действия в стране и т. д.

Википедия характеризует физическое насилие, как:

«Физическое насилие над ребёнком — преднамеренное нанесение взрослым ребёнку побоев, травм, повреждений, увечий. Признаками физического насилия являются синяки, царапины, рубцы, ожоги, ссадины, раны, переломы, а также грубое обращение, которое может привести к увечьям»

Каким же вырастает ребенок с «дырявым», «поврежденным» «кирпичом» физической безопасности?

Есть множество сценариев развития событий. Давайте рассмотрим два самых распространённых:

С одной стороны, человек может пойти по пути «меня никто, никогда больше не будет обижать» и заняться спортом, криминалом, стать военным, то есть самому стать агрессором. Очень часто такие люди наносят «превентивные» удары, из-за страха, что их заденут они бьют первыми. Самая характерная картина, которая встает в моей памяти, это когда человек в транспорте начинает проявлять агрессию к другому со словами «ты че на меня вылупился? Проблем хочешь?» и т. д. Такие люди, при любом ощущении небезопасности идут в нападение, в активную агрессию.

Другой сценарий, когда человек начинает «замирать» при виде агрессии или постоянно жить в страхе. Такой человек боится, что на улице на него нападут и побьют, что в метро у него украдут телефон, что на работе на него будут кричать и т. д. Человек с «поврежденным» «кирпичом» физической безопасности плохо переносит напряжение и конфликты, даже если они происходят не с ним. Например, человек «замирает» и испытывает сильный страх, когда рядом с ним начинают ссориться или говорить на повышенных тонах.

Эмоциональная защищенность — это потребность ребенка в эмоциональной близости с родителями, возможности поговорить, поделиться эмоциями, доверии к близким, ощущении, что его любят и т. д.

«Кирпич» эмоциональной защищенности разбивается, когда родители не помогают ребенку проживать эмоции, кричат на него, не выслушивают чувства ребенка, перебивают его, наказывают за правду, подавляют инициативу, навязывают и продавливают свои интересы, родители могут физически быть с ребенком, но эмоционально нет, много критиковать, но никогда не хвалить, высмеивать ребенка и т. д.

Пассивная агрессия разбивает «кирпич» эмоциональной защищенности.

Википедия говорит про эмоциональное насилие:

«Эмоциональное насилие определяется как однократное или хроническое воздействие на ребёнка, враждебное или безразличное отношение к нему, приводящее к снижению самооценки, утрате веры в себя, формированию патологических черт характера, вызывающее нарушение социализации[17]. К эмоциональному насилию относятся, в частности, громкий крик на ребёнка, грубое и оскорбительное обращение, невнимание, резкая критика, обзывание, высмеивание, унижение, угрозы, уничтожение личных вещей ребёнка, пытки или убийство домашнего животного[3][18].

Реакция детей на эмоциональное насилие может выражаться в дистанцировании от насильника, интериоризации оскорбительных оценок или сопротивлении путём оскорбления насильника. Эмоциональное насилие может приводить к формированию болезненной привязанности, склонности жертв винить себя в совершённом в отношении них насилии, выученной беспомощности и чрезмерно пассивному поведению»

Каким же вырастает ребенок с «дырявым», «поврежденным» «кирпичом» эмоциональной защищенности?

Это все те запросы, с которыми люди приходят к психологам, священника и духовникам: неспособность распознавать свои чувства, «замороженные» чувства, неспособность говорить о своих желаниях и потребностях, низкая самооценка, одиночество, проблемы в отношениях, мысли о самоубийстве, отсутствие радости и удовлетворения, проблемы в различных сферах жизни.


Рекомендуем почитать
Дар страха: Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать

Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы – не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите.


Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине

Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы — это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.


Как искать спутницу жизни

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Бывалый

Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».


Ментальный тренинг для выдающихся достижений

Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.


Мотивационное консультирование. Как помочь людям измениться

Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.