Ужин отдай врагу! И другие мифы о теле и здоровье человека - [34]

Зато побочные эффекты, оказываемые лекарствами от простуды и кашля, отпускаемыми без рецепта, есть, особенно в случае передозировки. У детей до 2 лет нередки аллергические реакции на лекарства от кашля и простуды. Кроме того, возможны такие серьезные симптомы, как сердечная аритмия, потеря сознания и нарушения нервной системы.

Подводя итог, скажем: если какое-то средство недостаточно эффективно и потенциально может ухудшить состояние ребенка, вряд ли применять его — хорошая идея.

Ходунки помогут ребенку быстрее научиться ходить

Многие родители покупают своим малышам ходунки, потому что полагают, будто с помощью этого приспособления ребенок быстрее научится ходить, а кроме того, оно послужит малышу отличным развлечением.

Однако, вопреки родительским ожиданиям, детские ходунки могут замедлить развитие у ребенка способности ходить самостоятельно.

Исследования свидетельствуют о том, что дети, которые использовали ходунки, научились ходить на 2–4 недели позже, чем дети, учившиеся ходить без помощи ходунков. Более того, два обширных аналитических обзора, в которых были сопоставлены результаты девятнадцати исследований детских ходунков, показали, что их использование замедлило у детей развитие моторики. В двух исследованиях была обнаружена задержка в развитии навыка ходьбы от 11 до 26 дней у детей, использовавших ходунки. В исключительно убедительном исследовании, в котором приняли участие 109 младенцев, те дети, что использовали ходунки, начали сидеть, ползать и ходить позже, чем те, у кого не было ходунков, и они также набрали меньше баллов в тестах на развитие умственных способностей и моторики. Возьмите на заметку: ходунки не помогают ребенку начать ходить раньше, и из-за них он даже может пойти позже.

Почему же ходунки вызывают задержку развития, хотя, казалось бы, дети в них учатся ходить? Во-первых, ходунки лишают малыша возможности видеть, как двигаются его ноги, — а это принципиально важно при развитии у ребенка умения ходить. Во-вторых, в ходунках дети ходят не так, как если бы делали это сами по себе. Передвигаясь в ходунках, ребенок задействует мышцы задней части ног и часто идет на цыпочках, что вызывает неправильное развитие и напряжение его мышц. Для того чтобы правильно ползать или ходить, ребенок должен задействовать и передние, и задние мышцы ног.

Дети, которые учились ходить в ходунках, вынуждены заново учиться использовать свои мышцы, чтобы ходить самостоятельно. Наконец, ходунки обеспечивают ребенку равновесие, и это означает, что, когда он пойдет сам по себе, он будет не готов к трудностям, связанным с самостоятельным сохранением равновесия.

Многие родители используют ходунки просто для развлечения ребенка.

При этом нельзя забывать о правилах безопасности — в ходунках ребенок легко может упасть с лестницы, оказаться в опасной близости от камина или бассейна или даже оказаться на проезжей части дороги. Детские ходунки часто становятся причиной черепно-мозговых травм, переломов рук и ног, а также травм лица. Если в доме есть ходунки, у ребенка в девять раз больше шансов очутиться в травматологическом отделении больницы. Учитывая, что ходунки не дают ожидаемого положительного эффекта, а также характеризуются повышенной травматичностью, мы советуем вам забросить их на чердак и забыть о них.

Железо в составе детского питания вызывает у ребенка запор

Когда ребенок начинает тужиться, краснеть, а затем производит нечто вроде маленьких твердых козьих шариков, проблема детского запора становится актуальной. Многие родители могут предположить, что винить во всем следует железо в составе детского питания, и что переключение на питание с низким содержанием железа решит проблему. Никто не хочет, чтобы ребенок мучился запорами, но действительно ли в этой ситуации виновато железо?

Нет.

Британские ученые провели контролируемое исследование со случайной выборкой, в ходе которого обследовали 493 младенца, которым давали либо коровье молоко, либо детское питание, обогащенное железом, либо детское питание с низким содержанием железа. На протяжении девяти месяцев тщательно отслеживались любые медицинские проблемы, испытываемые младенцами, такие как инфекции, диарея или запор. Дети, которым давали питание, обогащенное железом, не страдали запорами (а также поносом или инфекциями) в большей степени, чем дети, которые получали коровье молоко или питание с низким содержанием железа. Более того, в исследовании, в котором из трехсот детей половине давали пищевые добавки с железом, а другой половине — плацебо, у детей, принимавших плацебо, запоры случались чаще, чем у детей, принимавших железо. Таким образом, нет никаких доказательств того, что железо вызывает у детей запор.

Если вы обеспокоены тем, не вызывает ли железо обратного эффекта — диареи, существуют результаты еще одного контролируемого исследования со случайной выборкой, в котором приняли участие 1665 младенцев Согласно этому исследованию детское питание, обогащенное железом, не вызывает диарею в большей степени, чем питание с низким содержанием железа.

Железо приносит ребенку ощутимую пользу. Недостаток железа может привести к анемии (низкому содержанию эритроцитов в крови). Младенцы, получающие питание, обогащенное железом, гораздо реже страдают от анемии, чем младенцы, которым дают питание с низким содержанием железа или простое коровье молоко. Анемия может привести даже к задержкам развития или сердечной недостаточности.