Уверенность в себе за 60 минут - [4]
И вроде бы даже всё неплохо, не хуже чем у других. Но ты чётко понимаешь, что этот круг никогда не даст тебе вырваться к своим целям, к твоим мечтам.
С бесконечной усталостью,
когда ни на что не остаётся сил.
И если капнуть дальше — ты понимаешь «я никто».
И ты стараешься отогнать эту мысль, живя по накатанной, стабильно, как все. Но недовольство, боль и чувство, что ты рождена для большего, время от времени терзают тебя.
Это всё было и в моей жизни:
Жизнь проходила для меня за окном моего офиса
к слову, в которое особо некогда было и смотреть. 6 дней в неделю. А когда и 7.
Когда-то эта работа увлекала, но это давно в прошлом. Сейчас осталась только вынужденная необходимость, и я уже давно перегорел. Всё серо, монотонно.
И так незаметно прошёл год, потом другой, потом третий…
В какой-то момент стало страшно, что так проходит моя жизнь, и это не метафора, ФАКт.
А у тебя кредит, который платить ещё 2 года, плюсом к 3 прошедшим. + кредитная карта, которую нужно пополнять. И съёмная квартира.
А был момент, когда и её не мог себе позволить, и приходилось жить с супругой у родителей. Мы чудом сохранили наш брак за эти пару лет.
И я понимал, что надо фигачить, а у меня выбора нет другого. И когда думал обо всём, что я должен сделать, и кому должен, охр… вал от этого. И не мог позволить себя дня остановки.
И я понимал, что есть другая жизнь, я видел её в сети.
Но… Всегда есть это НО
— Где найти время на шаги к этой жизни?
— Какие шаги? Как научиться?
Ведь уже пробовал, и ничего не вышло.
— Что на. рен делать?
— И как поверить в себя, чтобы на это решиться?
Как это случилось с тобой?
КАК ты оказалась в такой ситуации?
Твои внутренние сомнения — твой враг
Ведь была мечта, точно была!
А может и есть прямо сейчас,
Но ты боишься, а что если…?
Нет никакой логики, нет справедливости в том, что ты вынуждена бороться за выживание каждый день своей жизни. А жизнь проходит за окном, и ТЕБЯ ТАМ НЕТ.
Всегда заработная плата будет исходить не из реальной ценности, которую ты принесла в компанию работодателя, а от средней заработной платы по твоему городу.
И это нормально.
И ты знаешь, что есть другой мир.
Но тебе страшно, и непонятно. Между этим миром и тобой проПАСТЬ.
И незаметный враг — твои сомнения. Неверие в свои силы. САМО-ограничения. Ограничивающие убеждения, о которых ты слышала не один раз.
Они крадут твою мечту, и ты сдаешься без боя.
Твой внутренний голос вопит:
— что ты делаешь со своей жизнью?
— у тебя была мечта, была миссия, хватит…
Но ты заглушаешь этот голос, успокаивая, что все так живут, и это нормально.
— А вдруг будет хуже?
И ты смирилась. НО каждая клеточка твоего тела вопит:
— ЭТО НЕСПРАВЕДЛИВО!
— Почему другим дано, а мне нет. Чем я хуже?
— Во мне же искра творца, я талантлива…
НО…
И эти, НО, держат тебя цепями в твоей жизни, полной ужаса выживания. Без надежды на просвет.
ЭТО НЕ СПРАВЕДЛИВО
— Да, ты права, это именно так.
Я ДОСТОЙНА!
— Да, ты права!
Ты прекрасна, талантлива, достойна любить себя по-настоящему, достойна верить в свои силы и таланты, достойна заниматься Любимым делом, получая от него удовольствие, каждый день твоей жизни.
Это именно ТАК.Достаточно отказаться от СамоУценки
и создать для себя другую, новую СамоОценку
А что если…???
Представь, что есть другой мир.
В котором ты встаёшь без будильника.
Отдохнувшей, свежей, искрящейся.
Завтракаешь с удовольствием, без спешки, на берегу моря.
И даже не обязательно на террасе особняка. Просто у моря, в доме или квартире.
Ты открываешь ноутбук, и занимаешься любимым делом. Тебе интересно, глаза горят, ты с головой погружаешься в любимое дело, чтобы узнать что-то новое и стать Мастером, ведь тебе это в кайф. Это твоя страсть, её разделяют, и за твой навык готовы платить.
Ты в согласии с собой, в гармонии со своей внутренней богиней. Ведь женщина — это нечто среднее, между человеком и богом.
Ты можешь уехать в любую страну. Просто взять паспорт с открытой визой, купить билет, забронировать квартиру на Airbnb и прилететь в любую страну.
И если ты понимаешь, что это место тебя вдохновляет, появляются новые идеи — ты просто там остаешься на месяц, другой, пока не надоест.
Ты не обязана делать то, чего не хочешь.
И ты можешь говорить людям то, что хочешь. Деньги дают тебе это право.
Ты уверена в себе и знаешь, что достигнешь своей цели. Как вода, обойдёшь все препятствия, проявишь гибкость, и в потоке, легко, всего добиваешься.
Либо сжигаешь все препятствия на своём пути. Смотря как САМА захочешь.
И ты любишь себя, каждую клеточку своего тела. И они отвечают взаимностью, светятся изнутри. Люди вокруг это чувствуют и оборачиваются.
И всё что тебя обкрадывает, лишает этой жизни —неверие в себя — сомнения.Бесконечные НО…
Шоры на глазах, как у загнанной лошади.
Пропасть, между жизнью сейчас, и той жизнью. И ты чувствуешь, что есть этот мостик, и он где-то рядом.
И это так. Достаточно надежного плеча рядом, человека, который уже прошёл твой путь. Который знает тайные тропы.
Всё что нужно, чтобы пройти эту туманную пропасть:
разобраться со своими сомнениями и научиться превращать сомнения в убеждения
поддержка человека, который будет ВЕРИТЬ в тебя, больше, чем ты сама
Каково это – быть «биполярным медведем», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься завтра – супергероем или несчастной развалиной? В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с заболеванием.
Говорят, что некоторые люди способны, пройдясь по собственному кварталу, увидеть больше, чем иные, объехав целый свет. Американский ученый-когнитивист приглашает нас на прогулку по городу в компании с зоологом, звукооператором, специалистом по урбанистике, геологом, врачом, типографом и другими и рассказывает о механизмах восприятия и внимания, о том, как научиться находить необычное в давно привычных вещах и явлениях.
В данной монографии впервые на русском языке излагаются вопросы психофизиологии и патологии мозолистого тела. В различных разделах этой оригинальной инновационной работы проанализирован практически весь спектр релевантных теме проблем и вопросов – от особенностей анатомической организации комиссур головного мозга до специфики когнитивных и психиатрических нарушений, приведен обзор информации о различных подходах к строению и структурно-функциональной организации мозолистого тела. Особую ценность работе придают использование для объяснения экспериментальных данных общего теоретического контекста работ Луриевской нейропсихологической школы, а так же изложение собственных оригинальных исследований автора.
Третья книга, посвященная методологии мышления, – это еще один способ продумать ее от начала и до конца. Если в первой, «Методология мышления. Черновик» был создан концептуальный каркас для реконструкции реальности мышления, а во второй «Что такое мышление? Наброски» реализована онтогенетическая стратегия, то в «Пространстве мышления. Соображениях» рассмотрен процесс мышления как непосредственный акт.Описывая механику процесса мышления, автор книги А. В. Курпатов формулирует приемы для достижения «озадаченного мышления», которое и позволяет мыслить реальность, то есть создавать сложные интеллектуальные объекты, отношения между которыми куда точнее ориентируют в действительной реальности, чем любые сложившиеся готовые представления.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.
Надо ли быть честным и дипломатичным в бизнесе и обществе? Ответ положительный, если от этого кто-то выигрывает. Нормально ли получать то, что хочешь? Действительно ли альтруизм лучше эгоизма, или существует золотая середина? Как определить и что делать, если невольно играешь роль Жертвы или Спасателя? Эта книга представляет собой систему из четырнадцати принципов и множества техник для роста и развития людей, семей и организаций.«Говорите прямо и открыто» - это произведение искусства в области коммуникации, одновременно мастер-класс и учебник по эффективному общению и решению личностных и организационных проблем.