Услышь родителей своих. Как взрослым детям общаться со взрослыми родителями - [23]
19. Вопрос: «Как родителям не обижаться на посыл ребенка «Оставь меня в покое»?»
Ответ.
«Оставь меня в покое» по сути, означает «Мама, прийди в состояние покоя. Пока ты в тревоге, мне с тобой плохо. И пока ты в тревоге, я буду тебя избегать».
Что плохого в том, что ребенок хочет попробовать свою взрослость, хочет принимать решения и брать на себя ответственность? Если родитель обижается на такие слова ребенка, то, вероятнее всего, такой родитель удерживает чувство собственной правоты. «Правые» родители редко бывают счастливыми. А счастливым родителям вовсе не обязательно быть правыми. Что бы ни говорили нам наши дети, им (как и нам, родителям) очень редко удается донести друг до друга истинный смысл слов. Как дети, так и их родители очень хорошо умеют говорить умом из «правоты». И нам дана целая жизнь, чтобы научиться говорить сердцем из «счастья». Для этого достаточно просто выслушать человека и попросить его мотивировать, обосновать своё решение. Вы услышите его истинные смыслы, страхи и стремления. Это поможет найти компромисс.
«Взрослые и дети – два разных народа, вот почему они всегда воюют между собой», – сказал Рэй Брэдбери. Что делать, чтобы эти два народа объявили бы о мире и согласии? Стать друзьями.
Родители должны дать детям корни и крылья. Остальное они добудут себе сами. Семья – это самое важное, самое святое, потому что это крепость, где все защищены, всем тепло и комфортно. Имеется в виду – хорошая семья. Важно помнить, что дети – люди будущего, а взрослые – родом из прошлого. Поэтому, мы можем стать своим детям ненавязчивыми советчиками и не более того. Роль воспитания семьи никто не отменял. Но у каждого родителя свой подход. Я лично решила стать подружкой своим детям. (У меня дочь и сын). И с раннего возраста делилась с ними секретами, советовалась, как правильно поступить и признавалась, если чего-то не знаю, или боюсь. В итоге, я получила доверие, покровительство и дружбу.
Елена Рог, писатель
20. Вопрос: «Что делать с родительским хамством, если против него нет приема?»
Ответ.
Родительское хамство… Сложно найти главу с таким названием в книгах по психологии и педагогике. Хамство связано с отсутствием уважения к мнению, свободе, времени и другим ценностям людей. В такой ситуации важно сказать «Стоп!». Да, сказать «Стоп!» сначала себе внутри, приняв решение не терпеть этого больше. Во-вторых, сказать «Стоп!» вслух в момент хамства. Сказать уверенно и не сделать шаг назад. Люди хамят потому, что считают, что недостойны любви. Они делают всё, чтобы другие их отвергли – тогда их идея о том, что «они недостойны», подтвердится.
Дайте родителям понять, что не допускаете такого обращения с собой, что Вы готовы минимизировать общение только для того, чтобы сохранить отношения. Пусть родители знают, что Вы всё равно будете их любить, какую бы грубость и унижение они не допустили. Застаньте их врасплох своим уважением и честностью.
Чтобы прекратить хамство, нужно взять на себя роль взрослого, любящего и самому в это безоговорочно поверить. Родителям нужна помощь. Сами они не справляются со своей нелюбовью к себе. Когда-то они научили Вас азбуке, а теперь Вы научите их самоуважению, вернее, не научите, а поможете вспомнить о нём.
Не пытайтесь судить родителей. Не пытайтесь обожествлять родителей. Вы разные. В то же время – вы одна семья. Вы жили в разных условиях, в разное время, в разном окружении. В то же время, Вы болынУю часть жизни прожили в месте и у Вас много общего. Цените общее, делитесь новостями, разговаривайте. Это главное. Потому что когда-нибудь наступит момент, и Вы поймете, что говорили слишком мало, редко и только о делах. Может, начать наверстывать упущенное сегодня?
Игорь Адашевских, мотивационный спикер, бизнестренер.
21. Вопрос: «Я приёмная дочь, родители часто дают мне это понять. Как не обижаться на это?»
Ответ.
Растить приёмного ребёнка – не простая задача. Растить ребёнка – вообще одна из самых сложных задач в мире. Приёмные родители удочерили Вас, но часто попрекают этим, а кого-то родные родители обрекают детей на детские дома, кого-то – на жизнь в алкогольном терроре.
Вам обидно. Но насколько Ваша ситуация является критичной? Если Вы поразмыслите, то обнаружите, что Ваша ситуация вполне решаема. Родители не всегда справедливы, но любое их поведение несёт для нас очень важный смысл, осознав который, мы на десятки тысяч километров сократим свой путь к счастью.
Какой посыл дают Вам родители? Найти работу и поскорее начать жить отдельно? Научиться не обращать внимания на слова близких, которые рождены болью и бессилием? Они хотят, чтобы Вы научились уважать себя сами, независимо от чьего-либо мнения. Даже от мнения родителей!
22. Вопрос: «Как мужчине в сорок лет научиться достигать целей, если его отец этому не научил?»
Ответ.
Для начала задайте себе вопрос, сколько лет Вы хотели бы прожить.
✓ Отнимите от этой цифры сорок лет.
✓ Спросите себя: «Чего Вы хотите?»
✓ Сможете ли вы достичь этого самостоятельно?
✓ Если нет – ищите помощника.
В принципе, если Вы сорок лет прожили практически «бесцельно», то, может, и не стоит ничего менять? Если нет – тогда следует разозлиться на эту бесцельность, начинать действовать, не жалея себя!
По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился.
«В песочной терапии мир детства вновь распахивает перед человеком свои двери, и эти же двери ведут в бессознательное и скрытые в нём тайны» (Д. Сандер).В контексте глубинного влияния песочной терапии на психику клиента поднимается вопрос о необходимости специальной подготовки для песочных терапевтов. В книге Елены Тарариной собран широкий спектр её собственных, авторских, методик и методик других арт-терапевтов, коллег и учеников, освещающих теоретические и практические аспекты песочной терапии.
Эта книга с ХАРАКТЕРОМ! Она о том, как можно смело, решительно и сверхэффективно достигать… ЧУЖИХ целей. И не достигать своих. Предоставлять свою жизнь в пользование любому желающему – безвозмездно, то есть даром. И не получать ничего взамен. Работать за другого и на другого. То есть – о нелогичном поведении человека, направленном против самого себя, под названием САМОСАБОТАЖ!Ели вы прочитаете её, вам придётся ДЕЙСТВОВАТЬ. Вы уже никогда не будете таким, как сейчас. Вы будете бояться, но делать, перестанете ждать вдохновения, ориентироваться на мнение других людей, желать им нравиться, позволите себе отдых без чувства вины, начнете продуцировать полезные идеи и будете радоваться этим переменам.
Предлагаемое научно-методическое пособие представляет собой квинтэссенцию десятилетнего опыта работы Е. Тараринон в области практической арт-терапии. Оно содержит систему упражнений, тестов, практик, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства.
Эта книга о чувстве вины… Она обращена к бессознательному, ведь именно в нём прячется чувство вины. В ней я поднимаю актуальные вопросы формирования вины, выгоды вины, структуры вины и, конечно же, предлагаю новые взгляды и, без преувеличения, революционные подходы к пониманию чувства вины. В основу книги положены идеи кармического менеджмента Майкла Роуча, теории Потока Михая Чиксентмихая и моя теория мотивационной провокации как источника генерации творчества. В ней много метафор, пожалуй больше, чем во всех остальных моих книгах.Книгу не нужно читать быстро: она создана для размышления, осознания и действия.
Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии», а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами.
В 1937 году Учитель Омраам Микаэль Айванхов (1900-1986), французский философ и педагог болгарского происхождения, прибыл во Францию. Несмотря на то, что его труды охватывают многочисленные аспекты Посвященческой науки, он уточняет: «Вопросы, которые возникают перед нами, будут всегда теми же: понять этих существ, которыми мы являемся, открыть смысл нашего существования и преодолеть препятствия, которые находятся на нашем пути. Итак, не просите меня говорить вам о других вещах, я всегда буду возвращаться к этим темам: наше развитие, наши трудности, путь, который надо пройти и методы, чтобы его пройти». Учение Омраама Микаэля Айванхова было передано в устной форме и насчитывает собой несколько тысяч импровизированных лекций и бесед, которые стенографировались или записывались на аудио- или видеоплёнку. Книги О.
…Есть много классических текстов дзэн, один из них — эта книга. Текст «Мумонкана», буквально «Преграды без прохода» [или «Заставы без ворот»] записал китайский мастер Экай, которого также называли Мумоном, живший в 1183–1260 годах. Этот труд составлен из рассказов о взаимоотношениях между учителями и учениками в древнем Китае, иллюстрирующих применяемые ими средства возвышения, ищущих выхода дуалистических, обобщающих, интеллектуализирующих тенденций учеников для осознания своей истинной природы. Мастер ставил перед учеником задачу, требующую постоянного внутреннего вызова — такая задача и стала называться коаном, и каждая из идущих далее историй — коан.В этих историях свободно употребляются грубости или вульгаризмы, они действительно необходимы для реального описания высочайшего учения познания собственной сущности.
Книга известного мастера тибетского буддизма посвященная медитации и работе над собой. Согласно буддизму, существует долговечное, прочное счастье, и у всех людей есть возможность обрести его. Причины счастья заключены в нашем уме, и каждый человек может практиковать методы обретения счастья, причем при любом стиле жизни, то есть живя в большом городе, с восьмичасовым рабочим днем, зарабатывая деньги на содержание семьи, развлекаясь в выходные дни.Практикуя эти методы (медитацию), мы можем научиться быть счастливыми когда угодно и где угодно, пусть даже в трудных и неприятных ситуациях.
В своих беседах Ошо рассказывает о том, как жить радостной, счастливой жизнью день за днем, и призывает по-новому взглянуть на то, что такое радость в жизни человека.В обществе, мораль которого основана на неизбежности страдания, он говорит: «Мой подход — для тех, кто действительно дерзает, кто готов поставить на карту все, для сорвиголов, которые готовы изменить весь свой образ жизни».Для широкого круга читателей.
Хочешь знать, кем ты был в прошлой жизни? Ломаешь голову над очередным сном? Интересно узнать, есть ли жизнь после смерти? Тогда читай вторую книгу Михаила Радуги «Загадки человека» по мотивам популярной телепрограммы «Необъяснимо, но факт».Сенсационные откровения людей, переживших клиническую смерть, практические советы, как раскрыть в себе возможность видеть через стены и запоминать километры текстов. Узнай об этом первым из книги – расшифровки загадок человека!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.